Břišní bolest při chůzi: 6 častých příčin

Obsah

• Časté příčiny bolesti třísel
• 1. Kmen kmene
• Méně časté příčiny
• Jak zacházet s bolestí třísla doma
• Kdy hledat péči
• Možnosti léčby bolesti třísel
• Existují způsoby, jak zabránit bolesti třísla?
• Sečteno a podtrženo

Vaše slabina se nachází v oblasti, kde končí vaše břicho a začínají nohy. Pokud při chůzi cítíte bolest v této oblasti, může to být způsobeno zraněním nebo problémem s jedním nebo více svaly, vazy, šlachy nebo kosti v slabinách.

Břišní bolest může být také způsobena typem kýly nebo infekcí nebo zánětem v oblasti břicha.

Tento článek se blíže podívá na nejčastější příčiny bolesti třísla při chůzi, stejně jako možnosti léčby tohoto druhu bolesti a způsoby, jak můžete pomoci zmírnit bolest třísla doma.

Časté příčiny bolesti třísel

Pokud je vaše bolest v tříslech obzvláště bolestivá při chůzi, existuje velká šance, že by to mohlo být kvůli poranění svalu nebo chrupavky, která spojuje kosti v kyčelních kloubech.

Břišní bolest, která se při chůzi cítí horší, může být způsobena také podmínkami, které ovlivňují orgány a tkáně v břiše a tříslech.

Mezi nejčastější příčiny bolesti slabin při chůzi patří:

1. Kmen kmene

Kterýkoli ze svalů v slabinách se může napnout. Kmen třísla se stává, když je jeden nebo více svalů v této oblasti natažený nebo natržený. Může to být způsobeno nadužíváním svalu nebo náhlým pohybem, jako je kroucení nebo prudké otáčení.

Třísla třísla je běžné sportovní zranění. Obvykle to není vážné, ale hojení může trvat dlouho.

Bolest je nejčastějším příznakem a obvykle se objevuje na vnitřním stehně, ale bolest lze cítit i kdekoli mezi kyčlem a kolenem. Jiné příznaky kmene třísla zahrnují:

• snížená pevnost v horní končetině
• modřiny poblíž postiženého svalu
• otok

Mezi hlavní svaly v tříslech patří:

• Méně časté příčiny

  Při chůzi může způsobit bolest v tříslech několik dalších podmínek. V mnoha případech může být bolest konstantní, ale při pohybu se může zhoršit.

  Některé další možné příčiny tohoto typu slabinové bolesti zahrnují následující:

  • Infekce močových cest (UTI). UTI je způsobena bakteriální infekcí, která se může vyvinout kdekoli v močovém traktu. U žen je běžnější. Kromě bolesti v tříslech mohou příznaky zahrnovat bolest nebo pálení při močení a změnu frekvence nebo naléhavosti močení.
  • Epididymitis. Tento stav způsobuje zánět jednoho nebo obou varlat. Epididymitida způsobuje bolest v postižených varlatech, která může vyzařovat až do slabiny a dolního břicha.
  • Ledvinové kameny. Ledvinové kameny jsou vyrobeny z tvrdých krystalických kamenů, které jsou tvořeny z minerálních ložisek. Tyto kameny často nezpůsobují příznaky, dokud se nepřesunou tam, kde se ledvina setkává s močovodem a dále. Bolest, která může být intenzivní, může být cítit na jedné straně břicha nebo v dolní části zad. Bolest může také vyzařovat do slabiny.
  • Ovariální cysta. Ovariální cysta je tekutinou naplněný vak, který se může vyvinout na jednom nebo obou vaječnicích. Většinou jsou bezbolestné, ale pokud cysta roste, mohou se objevit příznaky. Symptomy mohou zahrnovat bolest třísla nebo dolní části zad, nadýmání břicha a bolestivé pohyby střev.
  • Napjatý kulatý vaz. Nachází se mezi děloha a přední částí slabiny, kulatý vaz se pohybuje a mění tvar při chůzi. Během těhotenství se táhne, aby se přizpůsobila rozšiřující se děloze, a při chůzi se může stát napjatým a bolestným.

  Jak zacházet s bolestí třísla doma

  Pokud máte mírnou bolest v tříslech, která je způsobena svalovým napětím, může vám pomoci zraněný sval. Obzvláště se budete chtít vyhnout namáhavým, opakujícím se pohybům nebo pohybům, které vám způsobují bolest.

  
  

  Je důležité nepřestat se pohybovat úplně, protože nechcete, aby zraněný sval oslabil. Chcete také zajistit, aby váš poraněný sval měl dobrý průtok krve, což může urychlit hojení.

  Aplikování ledového obkladu nebo studeného obkladu na poškozený sval může také pomoci zmírnit bolest a otok. K tomu můžete použít:

  • ledový balíček nebo zmrazený pytel zeleniny zabalený do vlhkého ručníku
  • ručník namočený ve studené vodě
  • kostky ledu v plastovém sáčku

  Naneste studený obklad na bolest v oblasti po dobu nejméně 10 až 15 minut najednou, několikrát denně. Neaplikujte led přímo na kůži.

  Léčiva proti bolesti, jako jsou NSAID, vás mohou cítit pohodlněji a mohou také pomoci snížit zánět a otoky.

  Kdy hledat péči

  Nezapomeňte se obrátit na svého lékaře, pokud:

  • vaše slabinová bolest se při odpočinku a ledové terapii nezlepší
  • vaše slabinová bolest je doprovázena dalšími příznaky, například:
    • horečka
    • nevolnost nebo zvracení
    • bolest při močení
    • boule, kterou cítíte mezi kyčelní a ochlupení
    • nadýmání břicha
    • bolest ve varlatech
    • cvaknutí nebo zamykání zvuku nebo pocitu při chůzi

  Pro diagnostiku zdroje bolesti v tříslech váš lékař zkontroluje vaši zdravotní anamnézu a provede fyzické vyšetření. Zeptají se vás také na vaše příznaky. Pokud je podezření na tříslovnou kýlu, může lékař stisknout části břicha nebo třísla, aby pomohl stanovit diagnózu.

  Za účelem stanovení přesné diagnózy vám lékař může objednat zobrazovací test, jako je rentgen, ultrazvuk nebo CT. Tyto testy mohou pomoci vašemu lékaři vidět obrázky uvnitř vašeho těla, což může pomoci určit zdroj bolesti.

  Možnosti léčby bolesti třísel

  U stavů, jako je slznice kyčle, tendinitida nebo osteoartritida, může injekce steroidu do kyčle pomoci zmírnit bolest a zmírnit zánět.

  Fyzikální terapie může pomoci posílit váš poraněný sval a zvýšit rozsah pohybu v postižené oblasti. Během cvičení fyzikální terapie se dozvíte o cvičeních, která můžete každý den udělat, aby zmírnili bolest nebo ztuhlost kloubů nebo svalů.

  Těžší labrální slzy mohou vyžadovat operaci, aby mohly být opraveny. V některých případech mohou být možné artroskopické (uzavřené nebo minimálně invazivní) postupy.

  Chirurgie je obvykle nejlepší volbou pro opravu tříslové kýly.

  Existují způsoby, jak zabránit bolesti třísla?

  Nejdůležitějším krokem, který můžete učinit, abyste snížili riziko kmene nebo zranění třísla, je protažení před a po jakékoli aktivitě, cvičení nebo sportu. To pomáhá zvýšit flexibilitu svalů, což může zase snížit riziko poškození svalů.

  Mezi další preventivní kroky, které mohou pomoci, patří následující:

  • Udržujte zdravou váhu. To může zabránit přílišnému namáhání kyčelních kloubů.
  • Zůstaňte dobře hydratovaní. Pitná voda může snížit riziko vzniku ledvinového kamene, UTI nebo svalových křečí.
  • Používejte správnou mechaniku těla. Při zvedání těžkých předmětů dávejte pozor na mechaniku těla. Ohněte kolena, zvedněte sílu nohou a udržujte předmět v blízkosti těla. Techniky bezpečného zvedání mohou snížit vaše riziko vzniku slabinové kýly nebo namáhání svalu nebo vazu.

  Sečteno a podtrženo

  Břišní bolest při chůzi je často způsobena napjatými svaly, vazy nebo šlachy v dolní části břicha. Běžnými viníky jsou také slzy chrupavky, narážky na kyčle, tříslová kýla a osteoartróza.

  Pokud je vaše slabinová bolest způsobena svalovým napětím, může odpočinek a ledová terapie pomoci zranění léčit.

  Pokud je vaše slabinová bolest závažnější nebo je doprovázena jinými příznaky, ujistěte se, že jste se poradili s lékařem. Mohou diagnostikovat příčinu vaší bolesti a mohou s vámi spolupracovat na vývoji správného typu léčebného plánu.