Co způsobuje bolesti v tříslech a jak s nimi zacházet

Obsah

• Co mi způsobuje bolesti v slabinách?
• Nejběžnější příčiny
• Méně časté příčiny
• Diagnostikování bolesti v tříslech
• Kýlový test
• Rentgen a ultrazvuk
• Kompletní krevní obraz (CBC)
• Léčba bolesti třísla
• Domácí péče
• Lékařské ošetření
• Vědět, kdy se obrátit na svého lékaře
• Prevence bolesti v tříslech

Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.

Přehled

The slabina je oblast kyčle mezi žaludkem a stehnem. Nachází se tam, kde končí vaše břicho a nohy začínají. Oblast třísla má pět svalů, které společně pracují na pohybu nohy. Nazývají se:

• adduktor brevis
• adduktor longus
• adduktor magnus
• gracilis
• pectineus

Bolest třísla je jakékoli nepohodlí v této oblasti. Bolest je obvykle důsledkem zranění způsobeného fyzickou aktivitou, jako je sport. Natažený nebo napnutý sval v oblasti rozkroku je jedním z nejčastějších zranění sportovců.

Co mi způsobuje bolesti v slabinách?

Bolest v tříslech je běžným příznakem a může se stát každému. Existují některé potenciální příčiny bolesti třísel, které jsou častější než jiné.

Nejběžnější příčiny

Nejběžnější příčinou bolesti v tříslech je napětí svalů, vazů nebo šlach v oblasti třísel. Tento typ zranění se vyskytuje nejčastěji u sportovců, jak uvádí studie z roku 2019 publikovaná v časopise BMJ Open Sport and Exercise Medicine.

Pokud hrajete kontaktní sport, jako je fotbal, ragby nebo hokej, je pravděpodobné, že jste někdy měli bolesti v tříslech.

Další častou příčinou bolesti v tříslech je tříselná kýla. An tříselná kýla nastává, když vnitřní tkáně břicha tlačí přes slabé místo ve svalech svalů. To může vytvořit vyboulenou hrudku v oblasti rozkroku a způsobit bolest.

Ledvinové kameny (malé, tvrdé minerální usazeniny v ledvinách a močovém měchýři) nebo zlomeniny kostí mohou také způsobit bolesti třísla.

Méně časté příčiny

Méně časté poruchy a stavy, které by mohly způsobit bolest nebo nepohodlí ve slabinách, jsou:

• střevní zánět
• zánět varlat
• zvětšené lymfatické uzliny
• ovariální cysty
• sevřené nervy
• infekce močových cest (UTI)
• artróza kyčle

Diagnostikování bolesti v tříslech

Většina případů bolesti v tříslech nevyžaduje lékařskou pomoc. Měli byste však navštívit lékaře, pokud pociťujete silnou, dlouhodobou bolest doprovázenou horečkou nebo otoky. Tyto příznaky mohou naznačovat vážnější stav.

Lékař vyhodnotí vaše příznaky a zeptá se na jakoukoli nedávnou fyzickou aktivitu. Tyto informace pomohou lékaři diagnostikovat problém. Poté provedou fyzikální vyšetření oblasti rozkroku spolu s dalšími testy, pokud je to nutné.

Kýlový test

Lékař vloží jeden prst do šourku (vaku, který obsahuje varlata) a vyzve vás, abyste kašlal. Kašel zvyšuje tlak v břiše a tlačí vaše střeva do otvoru kýly.

Rentgen a ultrazvuk

Rentgenové záření a ultrazvuk mohou vašemu poskytovateli zdravotní péče pomoci zjistit, zda zlomenina kostí, testikulární hmota nebo ovariální cysta způsobují bolest v tříslech.

Kompletní krevní obraz (CBC)

Tento typ krevního testu může pomoci určit, zda je přítomna infekce.

Léčba bolesti třísla

Léčba bolesti v tříslech bude záviset na základní příčině. Menší kmeny můžete často léčit doma, ale silnější bolesti třísel mohou vyžadovat lékařské ošetření.

Domácí péče

Pokud jsou vaše bolesti v tříslech důsledkem napětí, je pravděpodobně vaší nejlepší volbou domácí léčba. Odpočinek a odpočinek od fyzické aktivity po dobu dvou až tří týdnů umožní, aby se vaše napětí přirozeně uzdravilo.

K léčbě bolesti a nepohodlí mohou být užívány léky na bolest, včetně acetaminofenu (Tylenol). Rovněž může pomoci použití ledových balíčků po dobu 20 minut několikrát denně.

Lékařské ošetření

Pokud je zlomenina kosti nebo zlomenina příčinou bolesti ve slabinách, může být zapotřebí chirurgický zákrok k opravě kosti. Možná budete potřebovat chirurgický zákrok, pokud je základní příčinou vašich příznaků tříselná kýla

Pokud metody domácí péče nefungují pro vaše poranění kmenem, může lékař předepsat léky, které snižují zánět, aby vám pomohly zmírnit příznaky. Pokud to nefunguje a máte opakovaná namáhání, může vám doporučit, abyste šli na fyzioterapii.

Vědět, kdy se obrátit na svého lékaře

Poraďte se s lékařem o vašich příznacích, pokud máte mírné až silné bolesti ve slabinách nebo varlatech déle než několik dní.

Okamžitě kontaktujte svého lékaře, pokud:

• všimněte si fyzických změn ve varlatech, jako jsou hrudky nebo otoky
• všimněte si krve v moči
• pociťujte bolest, která se šíří do dolní části zad, hrudníku nebo břicha
• vyvinout horečku nebo cítit nevolnost

Pokud máte některý z těchto příznaků s bolestmi v tříslech, vyhledejte pohotovostní lékařskou péči.

Tyto příznaky mohou být příznaky vážnějšího stavu, jako je infekce varlat, torze varlete (zkroucené varle) nebo rakovina varlat. Měli byste také vyhledat pohotovostní lékařskou péči, pokud máte silnou bolest varlat, která se objeví náhle.

Prevence bolesti v tříslech

Existuje několik kroků, které můžete podniknout, abyste se vyhnuli bolesti v tříslech.

Pro sportovce je jemné protahování způsob, jak zabránit zranění. Pomalé a rovnoměrné zahřívání před fyzickou aktivitou může pomoci snížit riziko zranění třísla, zvláště pokud to děláte důsledně.

Udržování zdravé hmotnosti a opatrnost při zvedání těžkých předmětů může pomoci zabránit kýlám.