Autor: Bill Davis
Datum Vytvoření: 5 Únor 2021
Datum Aktualizace: 1 Duben 2025
Anonim
💪Slim Flabby Arm in 20 Days: Magic Shiatsu Massage & Beginner Standing Workout, No Equipment
Video: 💪Slim Flabby Arm in 20 Days: Magic Shiatsu Massage & Beginner Standing Workout, No Equipment

Obsah

Chránit, chránit, chránit je kožní mantra 20. let.

Začněte používat séra a krémy na bázi antioxidantů.

Studie ukazují, že lokálně aplikované antioxidanty, jako jsou vitamíny C a E a polyfenoly z hroznových semen, mohou pomoci v boji proti poškození pokožky volnými radikály. Zatímco používání těchto energetických živin nemusí být omezeno na 20. léta, je to věk, kdy je používání antioxidačních produktů na kůži (které lze aplikovat dvakrát denně po čištění) zvykem.

Pokud máte pihy nebo tmavou pigmentaci, naneste vrstvu na zesvětlovač pokožky.

Po vyčištění použijte bělící prostředek, aby byla pokožka rovnoměrně tónovaná. Účinná a mírná jsou přírodní bělicí činidla na botanické bázi-kyselina kojová, výtažek z lékořice a rostlinný extrakt arbutin. (Studie ukazují, že všechny pomáhají zesvětlit hyperpigmentační skvrny.)


Slather na zvlhčovači nebo základu s přidaným SPF.

Širokospektrální opalovací krémy (ty, které blokují spálené sluneční paprsky UVB a stárnoucí paprsky UVA) s minimálním SPF 15 by měly být normou, a to i v zatažených dnech. Aby byla ochrana pleti ještě jednodušší, hledejte hydratační produkty a podkladové báze, které již obsahují širokospektrální SPF.

Recenze pro

reklama

Přečtěte Si Dnes

15 potravin bohatých na antioxidanty

15 potravin bohatých na antioxidanty

Potravinami bohatými na antioxidanty j ou ovoce a zelenina vy okou koncentrací vitamínů A, C nebo E a také beta-karoten, minerály jako elen a zinek a aminoky eliny jako cy tei...
Důsledky deprivace spánku pro tělo

Důsledky deprivace spánku pro tělo

pánek je pro tělo nezbytný, protože právě v tuto chvíli dochází k několika důležitým reakcím, jako je regulace kon olidace endokrinních funkcí, obnov...