Slabost v nohou: 7 hlavních příčin a co dělat

Obsah

• 1. Intenzivní fyzické cvičení
• 2. Špatný krevní oběh
• 3. Periferní polyneuropatie
• 4. Herniovaný disk
• 5. Zdvih
• 6. Guillain-Barrého syndrom
• 7. Roztroušená skleróza

Slabost v nohách obecně není známkou vážného problému a může k ní dojít z jednoduchých důvodů, například intenzivního fyzického cvičení nebo špatného oběhu nohou.

V některých případech, zvláště když tato slabost přetrvává po dlouhou dobu, zhoršuje se nebo ztěžuje každodenní úkoly, však může být příznakem vážnějšího stavu, který by měl být léčen co nejdříve.

Některé z podmínek, které mohou být zdrojem slabosti nohou, jsou:

1. Intenzivní fyzické cvičení

Jednou z nejčastějších příčin vzniku slabosti nohou je fyzické cvičení, zejména u lidí, kteří nejsou zvyklí trénovat nohy. Tato slabost může nastat hned po tréninku, ale má tendenci se po několika minutách zlepšit.

V následujících dnech je možné, že se slabost po určitou dobu vrátí a bude doprovázena bolestí svalů, což naznačuje, že došlo k opotřebení svalů, ale že se přirozeně po 2 až 3 dnech zlepší.

Co dělat: ve většině případů se doporučuje pouze odpočívat a masírovat svaly na nohou, aby se ulevilo od nepohodlí a pomohlo se zotavením svalů. Pokud je však bolest velmi silná, můžete navštívit praktického lékaře, aby začal používat například protizánětlivý prostředek. Podívejte se na další způsoby, jak zmírnit bolesti a slabost svalů.

2. Špatný krevní oběh

Dalším relativně častým stavem, který může způsobit slabost nohou, je špatný krevní oběh, který je častější u lidí starších 50 let nebo dlouhodobě stojících.

Kromě slabosti jsou běžné další příznaky a příznaky, například studené nohy, otoky nohou a chodidel, suchá kůže a výskyt křečových žil.

Co dělat: dobrým způsobem, jak zlepšit krevní oběh v nohou, je nosit kompresní punčochy během dne, zvláště když potřebujete dlouho stát. Kromě toho ke zmírnění problému také pomáhá zvedání nohou na konci dne a pravidelné cvičení, například chůze. Podívejte se na další způsoby, jak zmírnit špatný oběh.

3. Periferní polyneuropatie

Periferní polyneuropatie je charakterizována vážným poškozením periferních nervů, které je odpovědné za přenos informací mezi mozkem a míchou do zbytku těla a způsobuje příznaky jako slabost končetin, brnění a přetrvávající bolest.

Toto onemocnění je obvykle důsledkem komplikací, jako je například cukrovka, vystavení toxickým látkám nebo infekce.

Co dělat: Léčba spočívá v vyřešení příčiny poškození nervu. V některých případech může být nutné udržovat neustálé užívání léků ke kontrole příznaků a zlepšení kvality života.

4. Herniovaný disk

Herniovaný disk se vyznačuje vydutím meziobratlové ploténky, což může způsobit pocit slabosti nohou. Kromě toho se mohou objevit další příznaky, jako je bolest zad, která může vyzařovat do hýždí nebo nohou, potíže s pohybem a necitlivostí, pálení nebo brnění v zádech, hýždích nebo nohou.

Co dělat: léčba může být provedena s léky, fyzioterapií nebo chirurgickým zákrokem, v závislosti na jeho závažnosti. Pochopte, jak by měla být léčba herniovaného disku.

5. Zdvih

Cévní mozková příhoda nebo cévní mozková příhoda je charakterizována náhlým přerušením průtoku krve do určité oblasti mozku, což může vést ke vzniku slabosti končetin a příznaků, jako je ochrnutí části těla, potíže s mluvením, mdloby, závratě a bolest hlavy v závislosti na postiženém webu.

Co dělat: S oběma stavy je nutné zacházet urgentně, protože mohou zanechat následky, například potíže s mluvením nebo pohybem. Kromě toho jsou velmi důležitá preventivní opatření k prevenci cévní mozkové příhody, jako je vyvážená strava, pravidelné cvičení a vyhýbání se vysokému krevnímu tlaku, vysokému cholesterolu nebo triglyceridů a cukrovce.

Další informace o léčbě mrtvice.

6. Guillain-Barrého syndrom

Guillain-Barrého syndrom je charakterizován závažným autoimunitním onemocněním, při kterém imunitní systém napadá nervové buňky, což způsobuje nervové záněty a následně slabost končetin a ochrnutí svalů, které mohou být smrtelné.

Co dělat: Léčba se provádí v nemocnici pomocí techniky zvané plazmaferéza, při které se z těla odstraňuje krev, filtruje se, aby se odstranily látky způsobující onemocnění, a poté se vrací zpět do těla. Druhá část léčby spočívá ve vstřikování vysokých dávek imunoglobulinů proti protilátkám, které útočí na nervy, čímž se snižuje zánět a destrukce myelinového obalu.

7. Roztroušená skleróza

Roztroušená skleróza je chronické autoimunitní onemocnění, při kterém imunitní systém napadá samotné tělo, což vede k degradaci myelinového obalu, který lemuje neurony, což zhoršuje fungování nervového systému.

Mezi příznaky, které se mohou objevit, patří slabost paží a nohou nebo potíže s chůzí, potíže s koordinací pohybů a zadržování moči nebo stolice, ztráta paměti nebo potíže se soustředěním, potíže se zrakem nebo rozmazané vidění.

Co dělat: léčba roztroušené sklerózy spočívá v užívání léků a fyzikální terapii. Zjistěte více o léčbě roztroušené sklerózy.

Mezi další nemoci, které mohou způsobit slabost nohou, patří například Parkinsonova choroba, Myasthenia gravis nebo poranění míchy.