Co je můj Forefoot?

Obsah

• Přední noha
• Přední noha
• Metatarsalgie
• Sesamoiditida
• Mortonův neurom
• Bolest na noze
• Odnést

Přední noha

Vaše přední část chodidla je přední částí chodidla. Obsahuje komplexní síť vazů, šlach, svalů, nervů a krevních cév spolu s metatarzálními kostmi a falangami.

Metatarsální kosti - také nazývané metatarz - jsou pět dlouhých kostí v každé z vašich nohou, které se nacházejí mezi phalangy (prsty na nohou) a tarsální kosti (zadní a střední nohy).

Klouby mezi tarsaly a metatarsaly jsou tarsometatarsální klouby.

Falangy (prsty na nohou) jsou 14 kostí v každé z vašich nohou, které tvoří vaše prsty na nohou. Zatímco každý prst má tři phalangy (proximální, střední a distální), váš velký prst - také nazývaný hallux - má pouze dva fhalangy: proximální a distální.

Klouby mezi metatarzálními kostmi a špičkami jsou metatarsofalangální klouby.

Přední noha

Existuje celá řada podmínek, které mohou mít za následek bolest v přední části těla, včetně:

• metatarsalgie
• sesamoiditida
• Mortonův neurom
• bolest na noze

Metatarsalgie

Metatarsalgia je zastřešující termín nepohodlí v kouli vaší nohy, který se obvykle spustí, když se vaše metatarzální hlavy stanou prominentními a něžnými.

Pokud se pod hlavami metatarzů tvoří mozoly, je často příznakem malignity, výtečnosti a zvýšené hmotnosti.

Příčiny metatarsalgie zahrnují:

• intenzivní atletický trénink
• bunions
• kladívkový prst
• obezita
• boty, které se nevejdou správně
• boty na vysokém podpatku
• zlomeniny napětí
• nadměrná propagace
• zánětlivá artritida

Sesamoiditida

Většina kostí je spojena s jinými kostmi v kloubech. Sesamoidy jsou kosti, které jsou zakotveny ve svalech nebo jsou spojeny pouze s šlachy.

Na dně vaší nohy v blízkosti vašeho velkého špičky jsou dva malé sesamoidy, které nabízejí hladký povrch pro šlachy, které se mohou klouzat, zatímco pomáhají při nesení váhy a zvyšování kostí vašeho palce.

Sesamoiditida nastává, když se tyto šlachy zapálí nebo podráždí. Je to forma tendinitidy, která je běžná u běžců a tanečníků.

Mortonův neurom

Když tkáň zhoustne kolem jednoho z nervů vedoucích k prstům na nohou, může to způsobit pálivou bolest v kuličce vaší nohy a způsobit, že vaše prsty budou bodat nebo se budou cítit otupěle.

Tento stav se nazývá Mortonův neurom. Obvykle se vyskytuje v oblasti mezi třetím a čtvrtým prstem.

Bolest na noze

Mezi běžné poranění a stavy, které způsobují bolest prstů, patří:

• hallux valgus (hlízy)
• hallux rigidus (tuhý velký prst)
• osteofyty (kostní ostruhy)
• artritida
• dna
• kladívkový prst
• dráp prst
• paličková špička
• pseudogout
• puchýře
• mozoly
• kuří oka
• paronychie (nehty na nohou)
• zarostlé nehty na nohou
• trávníková špička

Odnést

V přední části každé nohy je 19 kostí: pět metatarzů a 14 phalangů spolu s komplexní sítí vazů, šlach, svalů a nervů.

Vaše nohy jsou vaše nadace - na zemi, ať už běháte, chodíte nebo stojíte. Postarejte se o ně tím, že je udržujete čisté a suché. Chraňte je vhodně nasazenými botami absorbujícími nárazy.

Pokud máte bolesti nohou nebo jiné problémy s chodidly, navštivte svého lékaře, který by vás mohl doporučit k podiatrovi.