Potravinová pyramida, která uvádí vaše oblíbené odpustky

Obsah

• Recenze pro

Při návštěvě s mojí sestrou dvojičkou Rachel před několika týdny v Scottsdale, AZ, městě, kterému posledních deset let říkala domov, jsme byli na naší obvyklé misi ochutnat testování některých nových restaurací ve městě. Jít do Scottsdale je jedna z mých oblíbených věcí, protože nejen, že mám vestavěného fitness partnera, který je stejně motivovaný jako já – oba jsme pravděpodobně více na vrcholu svých zdravých rutin s kombinovanou silou přírody. .. eh, nebo bych měl říct sesterství. Dovolte mi udělat krok zpět... důvod, proč jsem byl ve Scottsdale, byl v první řadě ten, že nenávidím zdravotní péči v New Yorku, je to tak dovnitř a ven. Spěch, spěch. Vždy spěchal.

Takže jsem se nedávno rozhodl, když mi bylo 30, že navážu vztah s její nemocnicí, klinikou Mayo. Rachel je tam zdravotní sestra už roky a je známá jako jedno z nejlepších míst na Zemi. Pointa je, že jsem proaktivní. S mým zdravím. Přiznám se, že jsem také trochu hyperkondriak, takže jsem to, čemu říkají, naplánoval jako „poradní roční fyzickou zkoušku“. Je to v podstatě série schůzek s různými lékaři, které nakonec vedou k nejkomplexnější zkoušce celého těla, jakou jsem kdy v životě absolvoval. Podrobněji se tomu budu věnovat v jiných blozích, ale poukazuji na to, že jsem jedním z doktorů, se kterými jsem byl na návštěvě, a porozuměl mé touze žít zdravým preventivním životním stylem, navrhl, abychom vyzkoušeli jednu z nových koncepčních restaurací Fox True Food Kitchen . Tak jsme to udělali.

Jedním z prodejních míst na tomto místě bylo spojení s Dr. Weilem, odborníkem na přírodní zdraví a pohodu. Dalším lákadlem zde byla jejich „Pyramida jídla“, kterou údajně měli k dispozici pro hosty v restauracích, aby byli při příjmu houževnatější. Tááák... Jeden jsem ukradl na cestě ven. Jsem si docela jistý, že nebyly určeny pro širokou veřejnost jako rozdávání, ale bylo mi to jedno.

To, co jsem viděl na této „moderní pyramidě“, bylo příliš zajímavé na to, abych se s vámi o to nepodělil. Pro vaše vlastní potěšení ze sledování je pohodlně k dispozici také online. Takže tento šikovný průvodce jídlem je nyní zaslán do mé lednice a já vážně kopu skutečnost, že v malém malém cípu trojúhelníku jsou zaznamenány takové realistické fetiše - viděli jste někdy ve svém životě kategorie jako „zdravé sladkosti“ “a„ červené víno “na optimálním zdravotním nástroji?

Není třeba říkat, že doktor Weil je nyní mým hrdinou. Jsem si jistý, že s tímto tvrzením souhlasíte. Pokud ne, pak musíte žít na jiné planetě. Takže tam se napijte, vychutnejte si čokoládu ve „střídmě“ dávkách a žijte život, aniž byste se cítili tak zatraceně provinile kvůli všemu, co jíte, abyste vyživili svou duši.

Odhlašování věřícího v pyramidách,

- Renee

Renee Woodruff bloguje o cestování, jídle a životě naplno na Shape.com. Sledujte ji na Twitteru.

Recenze pro