Tato fit máma má za úkol dokázat, že KAŽDÝ šuká v bikinách

Obsah

• Recenze pro

Sia Cooper, fit máma a tvůrkyně Strong Body Guide, nashromáždila přes půl milionu následovníků Instagramu díky svým tipům na tréninky a nikdy se nevzdávat. Je také známá svým blogem Deník přizpůsobené maminky, kde pomáhá novým maminkám dostat se zpět do formy a zároveň si užívat každý okamžik raného mateřství. Jediný pohled na její život a je snadné předpokládat, že tato žena je bez chyby, ale chce, abyste věděli, že je to daleko od pravdy.

V nedávném příspěvku na Instagramu 27letá dívka sdílela video, na kterém je upřímná ohledně dokonale pózovaných fotografií, které neustále vidíme na sociálních sítích, včetně těch na jejím účtu. Cooper si oblékne bikiny, štípne její tuk a ve videu zatřese její kořistí, aby ukázal, že i někdo, kdo je tak fit jako ona, má spoustu „chvění“. A to je naprosto v pořádku. (Související: Proč tato žena „zapomněla na své bikiny“ na rande na pláži)

„Vypadá to, jako bych byl vždy bombardován e -maily a zprávami, které mi říkaly, jak dokonale vypadám a jak si tyto ženy přály, aby mohly vypadat jako já,“ řekl Cooper. Tvar výhradně o její motivaci za zveřejněním tohoto videa. „Nevěřícně kroutím hlavou, protože jsem tak není dokonalý-jen kdyby věděli! "

„Je toho tolik, co vám může uniknout z jednoduché fotky, která se nevyrovná skutečnému životu,“ pokračovala. „Chtěla jsem prolomit standardy dokonalosti, které byly kladeny na ženy pomocí sociálních médií, fit neznamená perfektní.“ (Související: Ronda Rousey dělá silné prohlášení o dokonalosti)

Cooper, který dříve trpěl bulimií, se podělil o to, že neustálé vidění bezchybných fotek na Instagramu může skutečně ovlivnit ty, kteří bojují se sebevědomím. „Neměli bychom se vydávat vypadat jako ta dívka na Instagramu, protože je pravděpodobné, že ta dívka ani sama tak nevypadá.“ (Související: 30-sekundové tajemství Ab této ženy způsobí, že ztratíte veškerou víru v Instagram)

To neznamená, že se Cooper zcela vyhýbá atraktivním nebo pózovaným fotografiím. "Měla by existovat rovnováha," říká. „To je důvod, proč miluji zveřejňování příspěvků typu„ Instagram vs. realita “, které na každém zdokonaleném obrázku zobrazují pozadí nebo skutečnou stránku.“

Cooper doufá, že zveřejněním upřímných fotografií a videí povzbudí ostatní ženy, aby milovaly své tělo takové, jaké jsou, a přestaly cítit potřebu srovnávat se navzájem. „Nemůžeš fyzicky vypadat jako někdo jiný, tak proč se nevylepšit, abys byl tou nejlepší verzí vy? “říká.„ Ty nádherné instagramové modely, které zaplavují naše kanály ne vypadat tak 24/7. Mají jizvy, strie, celulitidu, akné – na co si vzpomenete. Ale rozhodli se to neukázat. “(Související: Fit Bloggers odhalují svá tajemství za těmi„ dokonalými “fotografiemi)

Pokud se ocitnete posedlí někým na Instagramu, kvůli komu se budete cítit jako kecy, Cooper má jeden jednoduchý návrh: Zrušit jeho sledování. „I já mám své vlastní výčitky svědomí a zavěšení těla, takže jsem musela udělat to samé,“ říká. „Sledujte ty, díky kterým se cítíte dobře ve svém vlastním těle.“

Víc jsme se shodnout nemohli.

Recenze pro