Rybí olej vs. statiny: Co udržuje hladinu cholesterolu?

Obsah

• Základy rybího oleje
• Jak fungují statiny
• Co říká výzkum o rybím oleji
• Co říká výzkum o statinech
• Verdikt
• Otázky a odpovědi: Jiné léky na cholesterol
• Otázka:
• A:

Přehled

Vysoký cholesterol nemusí vždy způsobovat příznaky, vyžaduje však stejnou léčbu. Pokud jde o kontrolu vašeho cholesterolu, statiny jsou králem.

Může rybí olej stejně dobře působit na snížení vašeho cholesterolu? Čtěte dále a dozvíte se, jak se to hromadí.

Základy rybího oleje

Rybí olej obsahuje omega-3 mastné kyseliny, kterým se připisuje řada zdravotních výhod. Mimo jiné se říká, že omega-3 mastné kyseliny:

• bojovat proti zánětu
• snížit krevní tlak
• zlepšit zdraví kostí
• podporovat zdravou pokožku

I když se rybí olej nachází přirozeně v rybách, nejčastěji se užívá v doplňkové formě.

V roce 2012 byly použity produkty obsahující rybí olej nebo omega-3 mastné kyseliny.

Jak fungují statiny

Statiny zastavují tělo v tvorbě cholesterolu. Pomáhají mu také reabsorbovat plak nahromaděný na stěnách tepen.

Jedna longitudinální studie zjistila, že 27,8 procent Američanů starších 40 let užívalo statiny od roku 2013.

Co říká výzkum o rybím oleji

Studie týkající se rybího oleje byly smíšené. Doplňky rybího oleje byly spojeny s dlouhým seznamem výhod, včetně:

• snížené riziko srdečních onemocnění a mrtvice
• nižší hladiny triglyceridů nebo tuků v krvi
• zvýšené zdraví mozku
• lepší zvládání cukrovky

Některé studie, jako jsou ty, které jsou uvedeny v bodě a, zjistily snížené riziko srdečních onemocnění u lidí užívajících doplňky rybího oleje. Jiné studie, jako například jedna klinická studie z roku 2013 s 12 000 lidmi s kardiovaskulárními rizikovými faktory, takový důkaz nenalezly.

Navíc, i když rybí olej snižuje hladinu triglyceridů, není dostatek důkazů o tom, že snižuje riziko srdečního infarktu.

Pokud jde o snížení lipoproteinů s nízkou hustotou (LDL), známých také jako „špatný“ cholesterol, důkazy prostě neexistují. Podle recenze literatury z roku 2013 může rybí olej ve skutečnosti u některých lidí zvýšit hladinu LDL.

Co říká výzkum o statinech

Podle toho statiny vykazují nespornou schopnost předcházet srdečním onemocněním, ale měly by být užívány opatrně.

Statiny mají kromě snížení vašeho cholesterolu také výhody. Například mají protizánětlivé vlastnosti, které by mohly stabilizovat krevní cévy, a podle Mayo Clinic mohou pomoci předcházet infarktu.

Je to kvůli jejich možným vedlejším účinkům, jako je bolest svalů, že jsou obecně předepisovány pouze lidem s vysokým cholesterolem a rizikem kardiovaskulárních onemocnění. Nepovažují se za preventivní léky.

Verdikt

Pokud máte vysoký cholesterol, je užívání statinů účinným způsobem, jak řídit vaše riziko. Užívání rybího oleje může mít své vlastní výhody, ale snížení hladiny LDL cholesterolu není jednou z nich.

Promluvte si se svým lékařem o vašich možnostech, výhodách a rizicích léčby statiny.

Mnoho lidí užívá doplňky preventivně. Nejlepší způsob, jak zabránit vysoké hladině cholesterolu, je však výběr zdravého životního stylu, včetně:

• přestat kouřit
• jíst zdravou stravu s nízkým obsahem nasycených a trans-tuků
• řízení vaší váhy

Otázky a odpovědi: Jiné léky na cholesterol

Otázka:

Jaké další léky mohou pomoci snížit můj cholesterol?

Anonymní pacient

A:

Kromě statinů zahrnují další léky používané ke snížení hladiny cholesterolu:

• niacin
• léky, které působí ve vašich střevech
• fibráty
• Inhibitory PCSK9

Niacin je vitamin B, který se nachází v potravinách a je k dispozici ve formě předpisu ve vyšších dávkách. Niacin snižuje LDL (špatný) cholesterol a zvyšuje HDL (dobrý) cholesterol. Léky, které působí ve vašem střevě, se také používají k léčbě vysokého cholesterolu blokováním absorpce cholesterolu v tenkém střevě. Zahrnují cholestyramin, colesevelam, colestipol a ezetimib. Fibráty brání tělu v tvorbě triglyceridů nebo tuků a zvyšují hladinu HDL cholesterolu. Fibráty zahrnují fenofibrát a gemfibrozil.

Nejnovější léky na cholesterol schválené FDA jsou inhibitory PCSK9, které zahrnují alirocumab a evolocumab. Primárně léčí pacienty s genetickým stavem způsobujícím hypercholesterolemii.

Kyselina bempedoová je nová třída léků, která se v současné době vyvíjí. Předběžné studie ukazují naději v jeho schopnosti léčit vysoký cholesterol.

Dena Westphalen, PharmDAnswers představují názory našich lékařských odborníků. Veškerý obsah je pouze informativní a neměl by být považován za lékařskou pomoc.