Každá sváteční píseň, ke které budete chtít tuto zimu běžet
Obsah
Prázdninová hudba je neúprosně veselá. (Pokud si nezadáte do Googlu „lidové Vánoce“, v tom případě si vezměte napíchaný vaječný koňak a připravte se na pořádný dlouhý pláč.) Když bojujete s davy o tu poslední vonnou svíčku pro babičku, může být třpytivá vánoční skladba tou poslední věc, kterou chcete slyšet, ale hádejte kdy mohl použít všechen nezkrotný optimismus a hlasitý a hrdý roh? Během studeného a temného běhu samozřejmě. (Související: Tajemství, jak zůstat v teple během zimního tréninku)
Vybrali jsme nejlepší sváteční hudbu, která vás v této sezóně od 16:30 dostane nahoru a ven. západy slunce. Prohlédněte si níže celý seznam skladeb Spotify a zvažte, že vaše trika (a tempo) jsou zvednuté.
„Linus a Lucy,“ od Vánoce Charlieho Browna / Vince Guaraldi Trio
Nic vás nedostane v prázdninovém duchu rychleji než tato ikonická klavírní melodie z jednoho z nejoblíbenějších vánočních speciálů všech dob. Žádný text z něj nedělá dokonalou zahřívací píseň, když si najdete tempo.
"Run Rudolph Run," od Chucka Berryho
Dobře, našli jste své tempo. Nyní víte, co dělat: BĚH. Usměrněte svého vnitřního Rudolfa a soustřeďte se na rychlý obrat nohou s touto superrychlou klasikou. Za chvíli budete „svištět jako padající hvězda“.
"Prosincová láska," od New Kids On the Block
NKOTB jsou zpět a chtějí, abyste měli ty nejlepší a nejsexičtější Vánoce vůbec. Pokud o prázdninách plácáte po pravé straně a hledáte lásku, nechte Joeyho, Jordana a ostatní kluky, aby se zamysleli nad tím, že letos na sváteční párty nebudete potřebovat to plus jedna .
„Všechno, co chci k Vánocům, jsi ty,“ od Mariah Carey
To je, když nasměrujete svou vnitřní divu a rozběhnete se do písně na své běžecké cestě. Když zazvoní ty zvony a bubny, jak bys nemohl?
„Malý svatý Nick“ od Beach Boys
Dvě minuty groovy kalifornského snění vás přimějí k Vánocům na západním pobřeží. I když běžíte po zasněžené stezce, nepřestávejte myslet na „pláž…pláž…pláž…“
"Moje oblíbené věci," od Kelly Clarkson
"Dlouhé punčochové kalhoty a gumové kalhotky a nové boty a palčáky..." Možná budete nuceni myslet na své oblíbené věci související s běháním, když paní Clarksonová naplňuje tuto klasiku od Zvuk hudby.
"Velké velké sáně," od The Killers
Jen málo lidí vytáhne velká hymnická čísla jako Brandon Flowers. Nyní jste několik mil do běhu a najděte další rychlostní stupeň. Předstírejte, že vás táhne velké saně, pokud musíte.
"You Make It Feel Like Christmas," od Gwen Stefani feat. Blake Shelton
Ten vám přinesla malá venkovská zápletka a mezikancelářská romantika. Údery jsou ideální pro svižné tempo.
„Díky bohu, že jsou Vánoce,“ od Queen
"Ach, přátelé, byl to dlouhý těžký rok..." Může to být podcenění, no, roku. Samozřejmě, Freddie Mercury je jedním z těch, kteří dělají velká hymnická čísla lépe než Brandon, a toto pomalu se budované číslo vás možná ke konci rozpláče.
„Feliz Navidad“ od Jose Feliciana
Dobře, spojte se. Někdo vám chce popřát veselé Vánoce. Díky opakování je ideální pro další opakující se aktivitu ... tu, kterou právě děláte.
„Santa Bring My Baby Back to Me“, od Elvise Presleyho
Nyní, když máte v uchu pána kyčelního obratlíku, je čas zkontrolovat si vlastní formu. Jak je na tom vaše jádro? Máte uvolněná ramena? Je vaše houpačka paže uvolněná a ovládaná? Ano? Dobrý. Pokračovat.
"Co pro mě Vánoce znamenají," od Fantasia
Tu zabije. Jen řekni.
„Jingle Bells“, Frank Sinatra
Existuje důvod, proč jásající davy zvoní na kravské zvonce u maratonců – jsou hlučné a donutí vás jet rychleji. Frankovi teď v uších cinká milion zvonků. Jste přes polovinu!
„Rockin 'Around the Christmas Tree,“ od Miley Cyrus
Říkejte si, co chcete-Miley umí zpívat. Nedovolte, aby vás zmínka o dýňovém koláči vyvedla z kurzu. Na to je dost času…po váš běh.
„Christmas (Baby Please Come Home)“, od U2
Bono je tu, aby vám připomněl, že jste si zapomněli koupit letenku domů a nyní váš let stojí 600 $. Ach. O tom tato píseň není? Tak jako tak.
„Santa Tell Me,“ od Ariany Grande
Pokud máte rádi dovolenou se stranou romantické úzkosti, Ariana se ptá, zda je její milostný zájem pouhý flirt, nebo je to „pravda“. Santa je ale trezor. Jeho rty jsou zapečetěny.
"Veselé Vánoce, šťastné svátky," od Pentatonix
Další rychle se pohybující jam od nejslavnější a cappella skupiny na světě. Přidejte se, pokud chcete. Běžíte příliš rychle na to, aby kolemjdoucí slyšeli vaše hukot.
„Ho Ho Ho,“ od Sia
"Ho ho ho/ Přineste láhev rumu/ Ho ho ho/ Přineste whisky bourbon." Seznamte se s hymnou sváteční párty. Ideální pro překonání kocoviny!
„Jste zlý, pane Grinchi,“ řekl Nashville Hrají / Connie Britton
Trendovat směrem k výstřední straně? (Šest ranních probuzení vám to udělá.) Otřeste své negativní nellie tou nejúžasnější osobou na světě, Connie Britton.
„Radost světu“ od Arethy Franklinové
Je doslova nemožné mít špatnou náladu, když je tento zapnutý. Považujte to za tempovou skladbu a nechte pásy Queen of Soul, aby vás posunuly do nových výšin.
"Vánoce v Harlemu," od Kanye Westa
Pokud jste venkovním běžeckým šílencem za každého počasí, budete mít vztah k jeho zmínce o větrném chladu pod 40. Protože takový je vždycky pocit při zimním běhu. Žádné přehánění.
„Ještě jeden spánek“ od Leony Lewis
Ještě jeden spánek...ještě jeden kilometr...
"Santa Claus přichází do města," od Bruce Springsteen
Vytahujeme velké zbraně. Když vám šéf řekne, dávejte si lepší pozor, nekuřte, raději poslouchejte.
„Zase jsou Vánoce,“ napsal Backstreet Boys
Vánoce slaví i chlapecké kapely. A chlapče, jsou z toho veselí. Tohle je potěšení.
"Nech to být," z Zamrzlý zvukový doprovod
Jsme téměř na konci naší cesty. Cílová čára je na dohled. Chlad ti stejně nikdy nevadil. Zbývá udělat jen jednu věc. Musíte ... nechat to ... GOOOO!
Hlavní název od Sám doma „Někde v mé paměti“
Nyní, když jste nádrž důkladně vyprázdnili, je čas na chladné cooldown s malým nástrojem Johna Williamse z dětství. Vzpomínka na Kevina McCallistera, který přemůže padouchy při cestě z běžeckého pásu nebo na konec běžecké dráhy a dostane se až domů. Do zítřejšího běhu, samozřejmě.