6 základních věcí, které byste měli mít v tašce, pokud máte ulcerózní kolitidu

Obsah

• 1. Převlečení
• 2. Proti průjmové léky
• 3. Léky proti bolesti
• 4. Čisticí ubrousky a / nebo toaletní papír
• 5. Dezinfekční ubrousky
• 6. Přístupová karta toalety
• Jídlo s sebou

Ulcerózní kolitida (UC) je nepředvídatelné a nepravidelné onemocnění. Jedna z nejtěžších částí života s UC nikdy neví, kdy se objeví vzplanutí. V důsledku toho může být obtížné plánovat mimo domov s příbuznými nebo rodinou. Přestože UC může ovlivnit váš každodenní život, nemusí vás ovládat. Můžete žít normální, aktivní život.

S trochou přípravy se můžete cítit pohodlně, když se vydáte ven. Pokud jste například v obchodě, restauraci nebo na jiném veřejném místě, pomůže vám znát polohu nejbližších toaliet pro případ, že byste vzplanuli.

Kromě toho můžete zmírnit obavy a zabránit rozpakům vzplanutí na veřejnosti tím, že budete mít vždy s sebou základní nouzové zásoby. Zde je šest důležitých věcí, které byste měli mít v tašce, pokud máte ulcerózní kolitidu:

1. Převlečení

I když znáte umístění veřejných toaliet vám pomůže zvládnout urgentní pohyby střev a časté průjmy, náhlý záchvat zvyšuje pravděpodobnost nehody. Někdy toaletu možná nenajdete včas. Nenechte tuto možnost přerušit váš život. Abyste se doma cítili pohodlněji, noste vždy v záložní kalhotě záložní kalhoty a spodní prádlo.

2. Proti průjmové léky

Poraďte se se svým lékařem, zda je bezpečné kombinovat léky proti průjmu s léky na předpis. Pokud ano, udržujte zásobu tohoto léku s nouzovými zásobami. Užívejte léky proti průjmu podle pokynů. Tyto léky zpomalují intestinální kontrakce, aby zastavily průjem, ale neměli byste užívat udržovací léčbu proti průjmu.

3. Léky proti bolesti

Chcete-li zastavit mírnou bolest spojenou s UC, použijte volně prodejný lék proti bolesti. Poraďte se svým lékařem o bezpečných lécích. Váš lékař může doporučit acetaminofen (Tylenol), ale ne jiné typy léků proti bolesti. Léky jako ibuprofen (Advil), sodná sůl naproxenu a sodná sůl diklofenaku mohou zhoršit závažnost vzplanutí.

4. Čisticí ubrousky a / nebo toaletní papír

V případě nehody a potřeby výměny kalhot nebo spodního prádla si do záchranné tašky zabalte vlhké čisticí ubrousky a toaletní papír. Jelikož se po nehodě mimo domov nemůžete koupat ani sprchovat, použijte ke zmírnění zápachu vlhké ubrousky.

Hodí se také toaletní papír v nouzové tašce. Možná se ocitnete na toaletě, která nemá toaletní papír.

5. Dezinfekční ubrousky

Protože vzplanutí může nastat neočekávaně, můžete mít omezené možnosti koupelen. A některé toalety mohou mít prázdnou zásobu mýdla na ruce. Musíte se připravit na všechny možné scénáře, proto si do nouzového vaku zabalte dezinfekční gel nebo ubrousky na bázi alkoholu. K odstranění bakterií a choroboplodných zárodků je nejlepší umýt si ruce mýdlem a vodou. Ruční dezinfekční gely a ubrousky jsou další nejlepší věcí při absenci mýdla a vody.

6. Přístupová karta toalety

Hledání veřejné toalety může být náročné. Některá veřejná místa nenabízejí veřejné toalety nebo poskytují toalety pouze platícím zákazníkům. To může představovat problém, když potřebujete okamžitý přístup k toaletě. Abyste předešli nehodě, poraďte se se svým lékařem o získání přístupové karty k toaletě. Podle zákona o přístupu do toalety, známého také jako Ally's Law, musí maloobchodní prodejny, které neposkytují veřejné toalety, v případě nouze umožnit lidem s chronickým stavem přístup k toaletám pouze pro zaměstnance. Tento zákon, který byl přijat v mnoha státech, také umožňuje těhotným ženám přístup do omezených koupelen.

Jídlo s sebou

UC je chronický stav, který vyžaduje pokračující léčbu, ale prognóza je pozitivní při vhodné terapii. Uchovávání těchto základních věcí v nouzovém vaku vám pomůže vyrovnat se s nemocí. Je také důležité vést rozhovor s lékařem, pokud se vaše příznaky po léčbě nezlepší nebo nezhorší.