Geoterapie: co to je, výhody a jak se to dělá

Obsah

• Jak se to dělá
• Hlavní výhody

Geoterapie, známá také jako obal s jílem nebo jílovým obkladem, je technikou alternativní medicíny, která používá horký jíl ke snížení bolesti a napětí svalů. Tato terapie funguje nejen teplem horké hlíny, ale také díky protizánětlivým vlastnostem materiálu, což pomáhá eliminovat příčinu bolesti.

Některé situace, ve kterých může být hliněný obklad užitečný, jsou bolesti zad, bolesti nohou, uvolnění po svalové kontrakci nebo usnadnění protažení. Balení s jílem je však kontraindikováno v případě zánětu šlach, bolesti kůže, nedávného úderu, méně než 48 hodin a křečových žil.

Jak se to dělá

Ačkoli je geoterapie technikou, kterou lze provádět na některých klinikách, lze ji použít i doma, zejména k relaxaci. Chcete-li připravit obal s hlínou, měli byste si koupit 1 balíček 1 kg zelené léčivé hlíny v lékárnách nebo v obchodech se zdravou výživou a smíchat s teplou vodou, dokud se nestane homogenní směsí. Poté jíl rozetřete kolem krku a zad a přikryjte ho plastovou fólií nebo igelitovým sáčkem, abyste udrželi teplo déle.

Je vhodné udržovat tento vývoj s jílem po dobu 20 až 30 minut a odstranit jej, pouze oblast umýt vodou při pokojové teplotě. Ti, kteří mají suchou pokožku, by měli na oblast aplikovat zvlhčovací krém, protože jíl má tendenci pokožku vysušovat.

U chroničtějších problémů a silnějších bolestí je však vždy vhodné provést ošetření u odborníka specializovaného na danou oblast, který vyhodnotí situaci a doporučí nejlepší formu léčby.

Hlavní výhody

Hlavní výhody geoterapie, které poskytuje obklad z léčivé hlíny, jsou:

• Podporujte cirkulaci v místě aplikace zahříváním regionu;
• Eliminujte toxiny zvýšením místní teploty, místního krevního oběhu a podporou pocení;
• Úleva od chronické bolesti, pomáhá zejména při léčbě artritidy a svalových kontraktur;
• Bojujte proti zánětlivému akné (v tomto případě použijte studený jíl a pod vedením profesionála);
• Při použití bílé hlíny zesvětlete pihy;
• Boj proti bolesti kostí;
• Bojujte proti zánětlivé bolesti.

Geoterapie je velmi prospěšná pro zdraví díky následujícím terapeutickým účinkům, které léčivá hlína zřejmě má: antiseptické, analgetické, detoxikační, mineralizující, tepelné a energetické vyvážení, protizánětlivé, baktericidní a hojivé. Objevte další výhody ošetření hlínou.