Proč hubnutí může vyléčit cukrovku

Obsah

• Kdo má největší šanci na vyléčení
• Co dělat, jak zhubnout

Ztráta hmotnosti je základním krokem v léčbě cukrovky, zejména u lidí s nadváhou. Důvodem je to, že při hubnutí je nutné osvojit si zdravější chování, jako je vyvážená strava a pravidelné cvičení, které také pomáhají při léčbě cukrovky.

Takže v závislosti na tom, jak dlouho nemoc máte, její závažnost a genetická výbava, úbytek hmotnosti a přijetí tohoto typu chování může ve skutečnosti nahradit potřebu užívat léky na kontrolu hladiny cukru v krvi.

Ztráta hmotnosti však není definitivní léčbou cukrovky a je nutné udržovat návyky zdravého životního stylu, aby se zabránilo opětovnému neregulování hladiny cukru v krvi, a je nutné znovu užívat léky na cukrovku.

Kdo má největší šanci na vyléčení

Existuje větší šance na vyléčení v časných případech cukrovky, kdy se ke kontrole hladiny glukózy v krvi používají pouze pilulky.

Lidé, kteří potřebují injekce inzulínu, mají obvykle větší potíže s léčbou cukrovky právě s těmito životními změnami. Ztráta hmotnosti však pomáhá snižovat potřebu vysokých dávek inzulínu a navíc snižuje riziko komplikací, jako je například diabetická noha nebo slepota.

Co dělat, jak zhubnout

Existují dva základní body, jak zhubnout a rychle zhubnout, což pomáhá léčit cukrovku, a to jíst vyváženou stravu s nízkým obsahem mastných a sladkých potravin a cvičit alespoň 3krát týdně.

Zde je několik tipů od našeho odborníka na výživu, jak zhubnout snadněji:

Pokud se snažíte kontrolovat cukrovku a chcete tyto změny ve svém životním stylu změnit, podívejte se na naši rychlou a zdravou dietu na hubnutí.