Měli byste se dívat: 5 YouTubers, kteří mluví o poruchách příjmu potravy

Obsah

• Obnova je celoživotní cesta, a proto tolik lidí v zotavení sdílí své zkušenosti online - takže ostatní lidé mají plán a smysl pro komunitu, protože vědí, že nejsou sami.
• Loey Lane
• Melissa A. Fabello, PhD
• Chris Henrie
• Bodyposipanda
• Co Mia udělala dál

Když jsem si poprvé uvědomil, že se zabývám poruchou příjmu potravy - jako sophomore na vysoké škole - měl jsem pocit, že se nemám kam otočit. Měl jsem svého poradce na kampusu, který byl velmi milý a ochotný. Měl jsem pravidelné schůzky se školním dietologem.

Ale chyběly mi z první ruky znalosti a zkušenosti jiných lidí, kteří se zotavují z poruch příjmu potravy.

Můj terapeut a dietolog byli samozřejmě nápomocní. Bez nich by se mi nepodařilo projít neuspořádaným chováním a přerovnat ty volby na ty, které byly zdravé a vyživovaly mě.

Ale je tu něco o slyšení od někoho jiného, ​​kdo tam vlastně byl, že žádné množství odborných rad nemůže nahradit.

Podle Národní asociace Anorexie Nervosa a přidružených poruch žije ve Spojených státech přibližně 30 milionů lidí s anorexií, bulimií nebo související poruchou příjmu potravy.

Obnova je celoživotní cesta, a proto tolik lidí v zotavení sdílí své zkušenosti online - takže ostatní lidé mají plán a smysl pro komunitu, protože vědí, že nejsou sami.

Pokud hledáte od skutečných lidí příběhy a rady, jak doplnit léčbu poruch příjmu potravy od svých lékařů, těchto pět YouTuberů je skvělým místem, kde začít - přiblížit se k poruchám příjmu potravy a zotavit se jemně a soucitně.

Loey Lane

Sledujte zde.

Model Loey Lane plus velikosti vloguje hlavně o líčení, módě a nadpřirozených - ale také mluví o tom, jak se zotavuje z poruchy příjmu potravy od svých 16 let.

Také hovoří o pozitivitě těla, tělesné úzkosti a kultuře stravy.

Její video „Fat Girls Can't Have Disorders Disorders“ rozkládá mýtus o tom, jak vypadá porucha příjmu potravy - a skutečná skutečnost, že „tlustí“ lidé mohou (a mají) mít poruchy příjmu potravy a poté nemohou být léčeni. protože nevěří.

Loey najdete také na Facebooku, Instagramu a Twitteru.

Melissa A. Fabello, PhD

Sledujte zde.

Melissa A. Fabello, PhD, je vychovatelka poruch příjmu potravy, která se také zotavuje. Vloguje často o zotavení z poruchy příjmu potravy - co to je, co to znamená být v zotavení, jak se můžete vrátit zpět na trať, pokud bojujete, a jak podporovat své blízké, pokud se zotavují.

Je také vlogována o poruchách příjmu potravy v médiích, péči o sebe a lesbických a bisexuálních žen v médiích.

Její video „Co je to zotavení při poruchách stravování?“ řeší některé běžné otázky, které lidé v procesu zotavení mají, například „Jak zjistím, že jsem se zotavil?“

Melissu najdete také na Twitteru a Instagramu.

Chris Henrie

Sledujte zde.

Chris Henrie hovoří o své osobní cestě zotavení z anorexie nervosa.

Jeho video „10 mýtů o poruchách příjmu potravy“ prochází do hloubky asi 10 běžných mýtů, které lidé věří o poruchách příjmu potravy, včetně toho, že je lidé nemohou vyvinout a že všichni lidé, kteří mají poruchy příjmu potravy, jsou velmi hubení.

Chris rozebírá mýty v tomto videu a také vloguje o poruchách příjmu potravy v komunitě LGBTQ +, zotavení, memech poruch příjmu potravy a symptomech poruch příjmu potravy u mužů.

Chrisa najdete na Instagramu a Twitteru.

Bodyposipanda

Sledujte zde.

Megan Jayne Crabbe, autorka „Body Positive Power“, hovoří o všem, od kultury stravy až po hanbu, mýty o poruchách příjmu potravy.

Její video „Věci, které by měli všichni vědět o poruchách příjmu potravy“ jde do podrobností o mýtech, které mnozí lidé věří o poruchách příjmu potravy - že musíte mít hubené nebo podváhou, abyste jednoho měli, že se to stane pouze středním nebo bohatým lidem a mimo známou anorexii a bulimii je více poruch příjmu potravy.

Megan najdete také na Instagramu, Twitteru a Facebooku.

Co Mia udělala dál

Sledujte zde.

Trenérka pro zotavení z poruchy příjmu Mia Findlay vloguje o své osobní zkušenosti se zotavením z poruchy příjmu potravy, a to jak trenérka, tak někdo, kdo se bojuje sama.

Zabývá se věcmi, jako jsou fotografie před a po, strach z jídla, překonání závislosti na cvičení, nadýchání a porovnání se s ostatními na sociálních médiích.

Také hovoří o popkulturách a poruchách příjmu potravy. Ve svém videu „Je„ nenasytný “hrozný? Survivor porucha příjmu potravy odpovídá, “hovoří o show Netflix„ Insatiable “z pohledu obhajoby poruch příjmu potravy.

Můžete také najít Mia na Twitteru, Facebooku a Instagramu.

Alaina Leary je editorka, manažerka sociálních médií a spisovatelka z Bostonu v Massachusetts. V současné době je asistentkou redaktora časopisu Equally St. Magazine a editorem sociálních médií pro neziskovou organizaci We Need Diverse Books.