Ovlivňuje hrnec váš výkon při cvičení?

Obsah

• Recenze pro

Mnoho zanícených uživatelů marihuany rádo propaguje tvrzení o „žádných negativních vedlejších účincích“ o kouření-a tvrdí, že pokud je lidé používají k lékům, je to dostal být pro tebe dobrý, ne? (Ženy si dokonce dávají hrnec do vagíny.) A nyní, když více států legalizuje zelené věci (když se podíváme na vás, Kalifornie a Massachusetts), musí se začít objevovat více rekreačních kuřaček.

Nejnovější výzkumy však naznačují, že než se rozsvítíte a ~pustíte to~, může být ještě o čem přemýšlet. Podle recenze publikované v roce mohou uživatelé konopí zaznamenat poruchy motorických funkcí a učení Aktuální názor v behaviorálních vědách.

Výzkumníci za prvé zjistili, že řada studií navrhla negativní mentální efekty pro dlouhodobé i krátkodobé uživatele marihuany, včetně zhoršené paměti, asociativního učení, slovní zásoby, epizodické paměti, pozornosti, kognitivní flexibility (přepínání úkolů) a okamžité a opožděné odvolání. (Zde je více o vašem mozku na marihuaně.) Než to navždy odřeknete, vězte, že některé další studie neprokázaly žádné účinky u chronických uživatelů. (Opakujte po nás: více. výzkumu. potřeba.) A ještě méně výzkumu bylo provedeno o fyzických účincích; některé studie ukázaly poruchy reakční doby nebo jednoduché motorické reakce.

Protože však mentální procesy hrají tak důležitou roli ve fyzickém výkonu, vědci došli k závěru, že spolu s možnými fyzickými účinky je pravděpodobné, že užívání marihuany může ovlivnit motorické ovládání a učení (neboli vaši schopnost provádět složité pohyby, jako při tréninku). ).

„Předpokládali jsme, že protože stejné mozkové sítě se podílejí na produkci pohybu a závislosti, užívání konopí může mít za následek motorické poruchy,“ říká Shikha Prashad, Ph.D., jeden z autorů recenzí a vědecký pracovník postdoktorandského centra BrainHealth, na University of Texas v Dallasu.

Konečným cílem je, že na to potřebujeme další výzkum, statistiky, zejména proto, že marihuana se stává snadnějším přístupem. Pro tuto chvíli mějte na paměti, že je toho ještě hodně, co potřebujeme vědět o tom, jak pot ovlivňuje naše těla, navzdory tomu, co jste možná slyšeli na koleji. (A pokud se bojíte přibírání na váze, nezapomeňte započítat žvýkačky.)

Recenze pro