Vyprší platnost olivového oleje?

Obsah

• Doba použitelnosti olivového oleje
• Jak to skladovat
• Jak zjistit, zda je olivový olej žluklý
• Zkuste malou chuť
• Dejte mu čich
• Účinky konzumace žluklého olivového oleje
• Sečteno a podtrženo

Vyčištění spížky vám mohlo dělat starosti s těmi ozdobnými lahvemi olivového oleje, které se shlukly v rohu.

Možná vás zajímá, zda se olivový olej po nějaké době pokazí - nebo jej můžete jednoduše udržovat na neurčito.

Ve skutečnosti, ačkoli to trvá dlouho, olivový olej vyprší.

Tento článek zkoumá trvanlivost olivového oleje a také informace o tom, jak zjistit, kdy došlo k jeho poškození.

Doba použitelnosti olivového oleje

Botanicky, oliva (Olea europaea) je považován za ovoce. Ovoce má trvanlivost, a tedy i olivový olej. Je tu bod, kdy to začne žluknout a prostě nebude chutnat skvěle.

Většina olivových olejů vydrží 18–24 měsíců od okamžiku plnění do lahví. Extra panenské olivové oleje jsou méně zpracované a obvykle vydrží o něco méně, přibližně 12–18 měsíců od okamžiku plnění ().

Kromě těchto časových období mohou olivové oleje vytvářet štiplavé nebo hořké tóny, které se mohou ve vaší kuchyni projevovat způsoby, které vám nemusí chutnat.

Některé lahve s olivovým olejem uvádějí stáčení nebo datum spotřeby. Pokud tyto nevidíte, může být vhodné označit lahve datem nákupu. To vám pomůže získat představu o tom, jak dlouho už sedí ve vaší spíži.

Jak to skladovat

Olivový olej byste měli skladovat na chladném a tmavém místě - jako spíž se dveřmi, skříňkou nebo lednicí.

Pamatujte, že pokud jej skladujete v chladničce, může vypadat trochu zakalený. Toto je normální reakce na nižší teploty a neznamená to, že vám olivový olej ztuhl.

Obecně také pomáhá, pokud je láhev vyrobena z tmavšího skla, jako je tmavě zelené nebo jantarové, protože to může pomoci blokovat světlo, které podporuje oxidaci. To může být něco, na co si dát pozor, když jste v obchodě ().

Oxidace je buněčný proces, který může stimulovat stárnutí. V olivovém oleji může urychlit rozklad molekul tuku. Kromě světla lze olivový olej oxidovat také kontaktem s kyslíkem nebo působením tepla ().

Proto je pro skladování olivového oleje ideální chladné a tmavé místo - a po jeho otevření se ujistěte, že byl řádně uzavřen.

Nakonec, pokud je váš olivový olej balen v plastové polyetylénové nádobě a máte v plánu ji na chvíli udržet, může být moudré jej přenést do nádoby z tmavého skla nebo cínu. Tímto způsobem je to lepší ().

Pokud nevaříte často, může být také dobrý nápad zakoupit si menší lahve, zvláště pokud se rozhodnete pro milovník olivového oleje.

Olivový olej žloutne po 18–24 měsících nebo 12–18 měsících, pokud jde o extra panenský olivový olej. Skladujte jej na chladném a tmavém místě a v ideálním případě v dobře uzavřeném tmavém skleněném nebo plechovém obalu.

Jak zjistit, zda je olivový olej žluklý

Existuje několik způsobů, jak zjistit, zda je váš olivový olej špatný.

Zkuste malou chuť

Nejlepší způsob, jak zjistit, zda váš olivový olej ztuhl, je ochutnat ho. Nebojte se, malá chuť vás nezhorší.

Pokud váš olivový olej chutná hořce, kyselě nebo zatuchle, už to není dobré.

Dejte mu čich

Špatný olivový olej může také páchnout - jako pastelky, tmel nebo Elmerovo lepidlo - místo jasných, ovocných oliv.

Toto je další známka toho, že jeho platnost vypršela.

Účinky konzumace žluklého olivového oleje

Žluklý olivový olej vás nezhorší. Může to však zničit váš recept tím, že dáte pokrmu zvláštní chuť.

Olivový olej je také často uváděn pro mnoho zdravotních výhod. Žluklý olivový olej ztratí některé ze svých silných antioxidačních vlastností ().

Stává se to proto, že prochází oxidací, během níž molekuly obsahující kyslík spouští řetězec chemických reakcí, které rozkládají antioxidanty oleje.

I když žluklý olivový olej obvykle nenabízí stejnou nutriční podporu, neochotí vás. Přesto je ideální konzumovat čerstvý olivový olej, abyste získali co nejvíce jeho antioxidantů.

To, zda se vám olivový olej pokazil, poznáte jen díky malé chuti. Pokud je to hořké nebo páchnoucí, začalo to žluknout. Z toho vám nebude špatně, ale ve vašem dalším jídle to nemusí chutnat dobře.

Sečteno a podtrženo

Olivový olej je vyroben z ovoce, olivy. Ovoce má trvanlivost, stejně jako olivový olej.

Většina olivových olejů vydrží 18–24 měsíců od okamžiku plnění do lahví, zatímco extra panenské olivové oleje mohou vydržet o něco méně - zhruba 12–18 měsíců.

Po uplynutí této doby to bude žluknout. Chcete-li se tomu vyhnout, uložte jej na chladném a tmavém místě a vyhoďte jej, pokud uplynula doba použitelnosti.

Ochutnáním olivového oleje zjistíte, že ztuhl. Může chutnat hořce nebo kysele a cítit trochu jako pastelky nebo tmel. I když vám z toho nebude špatně, může to zničit váš recept.