Zvyšuje cukrovka riziko vzniku ledvinových kamenů?

Obsah

• Co jsou ledvinové kameny?
• Existují rizikové faktory pro ledvinové kameny?
• Léčba ledvinových kamenů
• Prevence ledvinových kamenů
• DASH dieta

Jaká je souvislost mezi cukrovkou a ledvinovými kameny?

Cukrovka je stav, kdy vaše tělo neprodukuje dostatek inzulínu nebo jej nemůže správně používat. Inzulin je zásadní pro regulaci hladiny cukru v krvi. Vysoká hladina cukru v krvi může způsobit problémy v jakékoli části těla, včetně ledvin.

Pokud máte cukrovku typu 2, můžete mít velmi kyselou moč. To zvyšuje vaše riziko vzniku ledvinových kamenů.

Co jsou ledvinové kameny?

Ledvinové kameny se tvoří, když máte vysokou koncentraci určitých látek v moči. Některé ledvinové kameny se tvoří z přebytku šťavelanu vápenatého. Jiné se tvoří ze struvitů, kyseliny močové nebo cystinu.

Kameny mohou cestovat z ledviny močovými cestami. Malé kameny mohou projít tělem a ven močí s malou nebo žádnou bolestí.

Větší kameny mohou způsobit velkou bolest. Mohou se dokonce dostat do močových cest. To může blokovat tok moči a způsobit infekci nebo krvácení.

Mezi další příznaky ledvinových kamenů patří:

• bolesti zad nebo břicha
• nevolnost
• zvracení

Pokud se u Vás objeví závažné příznaky ledvinových kamenů, navštivte svého lékaře. Váš lékař může mít podezření na ledvinové kameny na základě vašich příznaků. K potvrzení diagnózy může být zapotřebí analýza moči, krevní testy a zobrazovací testy.

Existují rizikové faktory pro ledvinové kameny?

Každý může vytvořit ledvinový kámen. Ve Spojených státech mělo téměř 9 procent lidí alespoň jeden ledvinový kámen, uvádí National Kidney Institute.

Kromě cukrovky zahrnují další rizikové faktory pro ledvinové kameny:

• obezita
• strava s vysokým obsahem živočišných bílkovin
• rodinná anamnéza ledvinových kamenů
• nemoci a stavy, které ovlivňují ledviny
• nemoci a stavy, které ovlivňují množství vápníku a určitých kyselin ve vašem těle
• poruchy močových cest
• chronický zánět střeva

Některé léky mohou také zvýšit riziko vzniku ledvinových kamenů. Mezi ně patří:

• diuretika
• antacida, která obsahují vápník
• doplňky obsahující vápník
• topiramát (Topamax, Qudexy XR), lék proti záchvatům
• indinavir (Crixivan), lék používaný k léčbě infekce HIV

Někdy nelze určit žádnou příčinu.

Léčba ledvinových kamenů

Malé ledvinové kameny nevyžadují vždy léčbu. Pravděpodobně vám bude doporučeno pít vodu navíc, abyste je mohli vyplavit. Budete vědět, že pijete dostatek vody, když máte moč bledou nebo čirou. Tmavá moč znamená, že nepijete dost.

K úlevě od bolesti malého kamene může stačit volně prodejné léky proti bolesti. Pokud ne, může lékař doporučit silnější léky. V některých případech může lékař předepsat alfa-blokátor, který vám pomůže rychleji projít kamenem.

Velké ledvinové kameny mohou vyžadovat silné léky proti bolesti na předpis a více zásahů. Mohou způsobit krvácení, infekce močových cest nebo dokonce poškodit ledviny.

Jedním z běžně používaných způsobů léčby je extrakorporální litotrypsie rázovými vlnami, při které se k rozbití kamene používají rázové vlny.

Pokud je kámen ve vašem močovodu, může být váš lékař schopen jej rozbít pomocí ureteroskopu.

Pokud jsou vaše kameny velmi velké a nemůžete je projít, možná budete potřebovat operaci.

Prevence ledvinových kamenů

Jakmile máte ledvinový kámen, máte vyšší riziko, že budete mít další. Celkové riziko můžete snížit udržováním výživné stravy a správou své hmotnosti.

Je také důležité přijímat každý den dostatek tekutin. Pijte asi osm, 8 uncí šálků vody nebo nekalorických nápojů denně. Pomůže také citrusové džusy. Zjistěte více tipů na diabetické diety, které vám mohou pomoci zhubnout.

Pokud jste již měli ledvinový kámen a chcete se pokusit zabránit rozvoji dalších ledvinových kamenů, bude vám vědět, co v první řadě způsobilo tyto kameny, prevenci budoucích kamenů.

Jedním ze způsobů, jak zjistit příčinu, je nechat provést analýzu vašeho kamene. Pokud vám diagnostikují ledvinový kámen, váš lékař vás pravděpodobně požádá, abyste shromáždili moč a zachytili kámen, až projde. Laboratorní analýza může pomoci určit make-up kamene.

Typ kamene pomůže lékaři rozhodnout, jaké změny byste měli ve své stravě provést.

Některé ledvinové kameny se tvoří z oxalátu vápenatého, ale to neznamená, že byste se měli vápníku vyhýbat. Příliš málo vápníku zvyšuje hladinu oxalátu. Nejlepší je přijímat denní vápník z potravin. Budete také potřebovat správné množství vitaminu D, abyste správně absorbovali vápník.

Přebytek sodíku může zvýšit hladinu vápníku v moči. Může pomoci omezit slané pokrmy.

Příliš mnoho živočišných bílkovin může zvýšit hladinu kyseliny močové a podpořit tvorbu kamenů. Snižte riziko tím, že budete jíst méně červeného masa.

Jiné potraviny mohou také způsobit růst ledvinových kamenů. Zvažte omezení čokolády, čaje a sody.

DASH dieta

Dietní přístupy k zastavení hypertenze (DASH) mohou pomoci snížit krevní tlak. Může také snížit vaše šance na rozvoj ledvinových kamenů. U stravy DASH zdůrazníte následující jídla:

• zelenina
• ovoce
• nízkotučné mléčné výrobky

Zahrnete také:

• celá zrna
• fazole, semena a ořechy
• ryby a drůbež

Budete jíst jen malé množství:

• sodík
• přidaný cukr a sladkosti
• Tlustý
• červené maso

Kontrola porcí je také důležitou součástí DASH. I když se tomu říká dieta, má to být celoživotní přístup ke správnému stravování. Požádejte svého lékaře nebo dietetika o další informace o DASH.

V tomto prvním odstavci nechápu souvislost mezi cukrovkou a kameny. Cukrovka může určitě poškodit ledviny, ale nevysvětlíme, jak může poškození tvořit kameny. Vypadá to, že pouze druhý odstavec skutečně odpovídá na otázky H1 nebo H2.

Snažil jsem se o tom hledat další obsah - existuje zejména korelace mezi fruktózou a kameny - ale nebyl jsem schopen přijít s žádným objasňujícím textem.