Jak je pneumonie nakažlivá a jak jí předcházet

Obsah

• Jak se vyhnout chytání zápalu plic
• 1. Udržujte hydrataci a vyváženou stravu
• 2. Nepoužívejte cigarety
• 3. Kontrolní záchvaty alergické rýmy
• 4. Udržujte klimatizaci v čistotě
• 5. Zvlhčujte vzduch
• 6. Udržujte ruce čisté
• 7. Vyhýbejte se přeplněným místům
• 8. Získejte vakcínu proti chřipce každý rok
• Jak zabránit dětské pneumonii
• Je pneumonie těžká?

Pneumonie je zánět plic, obvykle způsobený infekcemi bakteriemi, viry nebo houbami. Ačkoli samotná pneumonie není nakažlivá, mikroorganismy, které způsobují toto onemocnění, mohou být přenášeny z jedné osoby na druhou, což usnadňuje nástup onemocnění u lidí se oslabeným imunitním systémem, jako jsou například starší lidé, děti nebo lidé s oslabenou imunitou.

Je proto důležité přijmout strategie, které snižují pravděpodobnost vzniku pneumonie, jako je například dobré umytí rukou, každoroční očkování proti chřipce a kontrola záchvatů alergické rýmy.

Jak se vyhnout chytání zápalu plic

Prevence pneumonie se dosahuje přijetím opatření, která přispívají k posílení imunitního systému a zabraňují nejen tomuto, ale i dalším onemocněním způsobeným mikroorganismy, která lze snadno přenášet z jedné osoby na druhou. Sedm hlavních tipů, jak předcházet pneumonii, je tedy:

1. Udržujte hydrataci a vyváženou stravu

Než se infekce dostane do plic, je důležité udržovat vyváženou stravu a vypít přibližně 2 litry vody denně, udržovat velmi aktivní imunitu a být schopna bojovat s původci, jako jsou viry a bakterie. Kromě toho se doporučuje snížit spotřebu alkoholických nápojů, protože konzumace alkoholu může narušit imunitu a usnadnit aspiraci sekretů a zvracení, což podporuje výskyt zápalu plic;

2. Nepoužívejte cigarety

Zvyk kouření způsobuje záněty v tkáních dýchacích cest, které usnadňují množení mikroorganismů, kromě toho, že snižují schopnost plic podporovat vylučování mikroorganismů;

3. Kontrolní záchvaty alergické rýmy

Vyhýbáním se situacím, které vyvolávají alergii, jako je například prach, zvířecí chlupy, pyl nebo roztoči, se snižuje pravděpodobnost výskytu pneumonie, protože zánět způsobený alergií může působit jako brána pro viry, bakterie a houby.

4. Udržujte klimatizaci v čistotě

Udržování klimatizace v čistotě a ve správných podmínkách pro použití pomáhá zabránit šíření alergenních činidel.

5. Zvlhčujte vzduch

Zvlhčujte vzduch pomocí zvlhčovače nebo umístěte do místnosti v noci vodní nádrž, zejména v zimě, kdy se vzduch vysychá a zvyšuje množství znečištění, což je dobrý způsob, jak zabránit suspendování částic ve vzduchu a způsobit dýchací cesty. podráždění;

6. Udržujte ruce čisté

Časté mytí rukou mýdlem nebo čištění alkoholovým gelem, kdykoli se nacházíte ve veřejném prostředí, jako jsou nákupní střediska, autobusy nebo metro, pomáhá zabránit přenosu mikroorganismů, které jsou odpovědné za vznik infekcí dýchacích cest.

7. Vyhýbejte se přeplněným místům

Je třeba se vyhnout uzavřeným a přeplněným místům, zejména v dobách epidemií infekce, protože to usnadňuje přenos nemocí. Podívejte se, co to je a jak se vyhnout nejčastějším zimním chorobám;

8. Získejte vakcínu proti chřipce každý rok

Je důležité podstoupit očkování proti chřipce, protože vakcíny jsou připraveny k ochraně před nejnebezpečnějšími viry chřipky, které kolují v životním prostředí po celý rok a jsou nezbytné pro rizikové skupiny, jako jsou děti do 5 let, starší osoby a lidé s chronickými nemocemi, jako je cukrovka, srdeční choroby a onemocnění plic.

Lidé s chronickými onemocněními, jako je například cukrovka, srdeční choroby, onemocnění dýchacích cest nebo onemocnění jater, je navíc musí vždy dobře léčit a kontrolovat, a to při správném používání léků a lékařském monitorování, protože dekompenzace těchto onemocnění narušuje imunitu a usnadňuje infekci plic.

Jak zabránit dětské pneumonii

Děti a děti do přibližně 2 let již mají predispozici k infekcím v důsledku stále se vyvíjejícího imunitního systému. Z tohoto důvodu je důležité nevystavovat dítě kontaktu s lidmi s respiračními infekcemi, jako jsou nachlazení a chřipka, kromě toho, že se vyhýbá častému přeplněnému prostředí nebo nadměrnému znečištění a cigaretovému kouři, zejména v období epidemií infekce.

Strava by měla být také dobře vyvážená, nejlépe s výlučným kojením přibližně do 6 měsíců, aby byla obranyschopnost dítěte dobře vyvinuta, a začít s podáváním nových potravin podle pokynů pediatra. Zkontrolujte, které krmení je správné a které krmivo je pro dítě ideální.

Kromě toho by děti měly být každoročně očkovány proti chřipce, zejména těm, které mají v anamnéze opakované infekce nebo mají plicní problémy, jako je bronchitida a astma.

Je pneumonie těžká?

Pneumonie většinou není závažná a lze ji podle příčiny léčit doma, obvykle pomocí antibiotických pilulek a při péči lékaře, jako je odpočinek a hydratace. Podívejte se na několik dalších pokynů pro léčbu pneumonie.

V některých případech však může pneumonie silně postupovat a způsobit příznaky, jako jsou potíže s dýcháním, duševní zmatenost a změny ve fungování jiných orgánů. V těchto případech je nutná hospitalizace, užívání léků do žíly a dokonce i použití kyslíku na podporu dýchání.

Některé faktory, které určují závažnost pneumonie, jsou:

• Typ mikroorganismu, které mohou být agresivnější, například bakterie Klebsiella pneumoniae a Pseudomonas aeruginosanapříklad, které jsou velmi nebezpečné, protože mají vysokou infekční kapacitu a jsou rezistentní vůči mnoha antibiotikům;
• Imunita osoby, což je důležité například pro vytváření překážek a prevenci infekce plic u starších osob, kojenců a lidí s autoimunitními chorobami, AIDS, rakovinou nebo dekompenzovanou cukrovkou;
• Čas zahájení léčbyprotože rychlá detekce a včasná léčba zabrání zhoršení infekce a její obtížnější léčbě.

Za přítomnosti známek a příznaků, které naznačují zápal plic, je tedy důležité co nejdříve podstoupit lékařské vyšetření pro rychlou diagnózu a zahájení léčby.