Odstranění tmavých kruhů pod očima pro muže

Obsah

• Přehled
• Jak mohou lidé zacházet s tmavými kruhy pod očima
• Získejte více spánku
• Změňte svůj jídelníček
• Léčte své alergie
• Přestat kouřit
• Přidejte další polštář
• Uklidněte svůj ekzém
• Získejte více cvičení
• Přestaňte si třást oči
• Noste opalovací krém
• Domácí léky na léčbu tmavých kruhů
• Zmenšete krevní cévy
• Aloe vera
• Kokosový olej
• Rajčatový džus
• Dvě neléčitelné příčiny tmavých kruhů
• Dědičnost
• Stárnutí
• Odnést

Přehled

Ve většině případů jsou tmavé kruhy pod očima spíše kosmetickým problémem než zdravotním problémem.

Někteří muži si mohou myslet, že díky tmavým kruhům pod očima vypadají starší, méně mladiství a energičtí nebo potřebují více spánku.

Mnohým mužům není příjemné nosit makeup, aby zakryly tmavé kruhy. Jaké jsou tedy alternativy pro muže, kteří se chtějí zbavit tmavých kruhů pod očima?

Jak mohou lidé zacházet s tmavými kruhy pod očima

Existuje několik věcí, které se můžete pokusit zbavit svých tmavých kruhů bez použití make-upu:

Získejte více spánku

Nedostatek spánku obvykle nezpůsobí tmavé kruhy pod očima, ale může vás zblednout, díky čemuž se tmavé kruhy nebo stíny stanou zjevnějšími.

Změňte svůj jídelníček

Spolu s pitím dostatečného množství vody, abyste zůstali hydratovaní, konzumujte potraviny, které podporují kolagen. Podle a, kyselina hyaluronová bude podporovat produkci kolagenu.

Potraviny bohaté na vitamín C a aminokyseliny, které mohou zvyšovat kolagen a kyselinu hyaluronovou, zahrnují:

• pomeranče
• brokolice
• jahody
• Růžičková kapusta
• kiwi
• květák

Léčte své alergie

Senná rýma a jiné alergie mohou způsobit otoky a otoky kůže pod očima. To může mít za následek ztmavnutí pokožky. Váš lékař může doporučit antihistaminika, jako je cetirizin a loratadin.

Přestat kouřit

Tabákový kouř poškozuje pokožku na tváři. Mimo jiné může rozkládat kolagen.

Přidejte další polštář

Když ležíte naplocho, může se vám v dolních víčkách hromadit tekutina a způsobit otoky očí. Zvažte zvednutí hlavy pomocí dalšího nebo dvou polštářů.

Uklidněte svůj ekzém

Ekzém může pokožku ztenčit. Poraďte se s lékařem o tom, co způsobuje váš ekzém - čisticí prostředky pro domácnost, vonné látky, vlna - a pokud potřebujete topické léky na předpis, jako jsou:

• kortikosteroidy
• Inhibitory PDE4
• inhibitory kalcineurinu

Získejte více cvičení

Cvičení častěji a po delší dobu zvýší oběh, což povede k výhodám pro vaši pleť.

Přestaňte si třást oči

Tření očí může poškodit malé krevní cévy ve víčkách a kůži pod očima. Tyto rozbité krevní cévy se mohou jevit jako tmavé kruhy.

Noste opalovací krém

UVA paprsky mohou proniknout hluboko do pokožky a způsobit poškození elastinu a kolagenu, které udržují pokožku mladistvou.

Domácí léky na léčbu tmavých kruhů

Zmenšete krevní cévy

Zvažte použití studeného obkladu na oči po dobu asi 20 minut. Chlad může snížit otoky a zmenšit krevní cévy. To může mít za následek snížení vzhledu tmavých kruhů.

Aloe vera

Aloe vera má protizánětlivé vlastnosti a má zvlhčující a stárnoucí účinky na pokožku. Před spaním zvažte masírování gelu z aloe vera pod očima a ponechání působit asi 10 minut před čištěním čistým hadříkem nebo vatovým tamponem. Zastánci přírodního léčení naznačují, že by to mohlo pomoci snížit výskyt tmavých kruhů pod očima.

Kokosový olej

Zvlhčovací vlastnosti kokosového oleje podporují zdraví pokožky. Přírodní léčitelé navrhují ošetření tmavých kruhů pod očima masáží několika kapek panenského kokosového oleje pod očima před spaním a poté jej tam nechat přes noc.

Rajčatový džus

Podle a, fytochemický lykopen nacházející se v rajčatech je prospěšný pro pokožku.

Zastánci přírodního uzdravení doporučují smíchat stejné díly rajčatové šťávy a citronové šťávy a poté si tuto směs aplikovat pod oči asi 10 minut, než ji omyjete studenou vodou. Směs můžete aplikovat dvakrát denně po dobu dvou až tří týdnů.

Dvě neléčitelné příčiny tmavých kruhů

Dědičnost

Možná jste geneticky náchylní k tmavým kruhům pod očima, protože vaše geny ovlivňují úroveň pigmentace pokožky.

Stárnutí

Jak stárnete, vaše pokožka má tendenci se ztenčovat a ztrácet kolagen a tuk. Když k tomu dojde pod očima, krevní cévy jsou zjevnější a mohou způsobit, že pokožka vypadá tmavší.

Odnést

Pokud tmavé kruhy pod očima nejsou dědičné nebo nejsou výsledkem pokročilého věku, máte řadu různých možností, jak jejich vzhled omezit - nebo se jich dokonce zbavit.

Pokud máte stále obavy nebo domácí léky nefungují, poraďte se s lékařem o dostupných léčebných postupech ke snížení pigmentace.