Je pláč po sexu normální?

Obsah

• Jak častý je pláč po sexu?
• Ale proč pláčou lidé po sexu?
• Recenze pro

Dobře, sex je úžasný (ahoj, výhody pro mozek, tělo a svazky!). Ale dostat se do blues – místo euforie – po sezení v ložnici není nic jiného než.

Zatímco některé sexuální sezení mohou být tak dobré, že vás rozplakají (je známo, že příval oxytocinu, který zaplavuje váš mozek po orgasmu, způsobí několik šťastných slz), existuje další důvod pro pláč po sexu:postkoitální dysforie (PCD), nebo pocit úzkosti, deprese, slzotvornosti a dokonce agrese (ne takové, jakou byste chtěli v posteli), kterou některé ženy zažívají hned po sexu. Někdy se PCD nazývá postkoitálnítristesse(Francouzsky prosmutek), podle Mezinárodní společnosti pro sexuální medicínu (ISSM).

Jak častý je pláč po sexu?

Podle průzkumu mezi 230 vysokoškolskými ženami zveřejněného v Sexuální medicína, 46 procent zažilo depresivní fenomén. Pět procent lidí ve studii to za poslední měsíc zažilo několikrát.

Zajímavé je, že chlapi po sexu také pláčou: Studie z roku 2018 s přibližně 1 200 muži zjistila, že podobná míra mužů zažívá PCD a pláče také po sexu. Čtyřicet jedna procent uvedlo, že zažilo PCD během svého života, a 20 procent uvedlo, že ho zažilo za poslední měsíc. (Související: Je špatné pro vaše zdraví snažit se neplakat?)

Ale proč pláčou lidé po sexu?

Nebojte se, postkoitální pláč nemusí mít vždy moc společného se silou vašeho vztahu, úrovní intimity mezi vámi a vaším partnerem nebo s tím, jak dobrý je sex. (Související: Jak získat více potěšení z jakékoli sexuální polohy)

„Naše hypotéza se týká pocitu sebe sama a skutečnosti, že sexuální intimita může zahrnovat ztrátu vašeho sebevědomí,“ říká Robert Schweitzer, Ph.D., a hlavní autor knihy Sexuální medicína studie. Vzhledem k tomu, že sex je emocionálně nabité území, bez ohledu na to, jak přistupujete ke svému milostnému životu, pouhý akt pohlavního styku má tendenci ovlivnit způsob, jakým se vidíte, v dobrém i zlém. U lidí se skálopevným pocitem toho, kdo jsou a co chtějí (v ložnici i v životě), si autoři studie myslí, že PCD je méně pravděpodobné. „Pro člověka s velmi křehkým smyslem pro sebe to může být problematičtější,“ říká Schweitzer.

Schweitzer říká, že je možné, že existuje i genetická složka PCD – výzkumníci si všimli podobnosti mezi dvojčaty bojujícími s post-sexuálním blues (pokud to zažilo jedno dvojče, druhé pravděpodobně také). K otestování této myšlenky je však zapotřebí dalšího výzkumu.

ISSM také uvádí následující jako potenciální důvody pro pláč po sexu:

• Je možné, že zkušenost spojení s partnerem během sexu je tak intenzivní, že přerušení pouta vyvolává smutek.
• Emocionální reakce může být nějak spojena se sexuálním zneužíváním, ke kterému došlo v minulosti.
• V některých případech to může skutečně být známkou základních problémů ve vztahu.

Pokud nyní trpíte, může být prvním krokem identifikace oblastí ve vašem životě, ve kterých byste se mohli cítit obzvláště stresovaní nebo nejistí, říká Schweitzer. (Pro tip: Poslechněte si rady těchto super sebevědomých dam, abyste zahnali všechny problémy se sebevědomím.) Pokud často pláčete po sexu a dělá vám to potíže, může být dobré navštívit poradce, lékaře, nebo sexuální terapeut.

Sečteno a podtrženo, však? Není vůbec bláznivé plakat po sexu. (Je to jedna z 19 podivných věcí, které vás dokážou rozplakat.)

Recenze pro