CrossFit Phenom Annie Thorisdottir se spojila do nové výzvy

Obsah

• Recenze pro

Annie Thorisdottir můžete znát jako dvojnásobnou nejzdatnější ženu na světě. Možná nevíte, že se připojila k New York Rhinos pro National Pro Grid League, první profesionální divácký sport na světě s koedukovanými týmy soutěžícími v závodech lidské výkonnosti. Soudě podle jejího neuvěřitelného zotavení a výkonu na CrossFit Games očekáváme, že bude i nadále dominovat.

Chytili jsme Thorisdottir mezi tréninky, abychom si promluvili o letošních hrách, její cestě k uzdravení a o tom, jak se připravuje na další akci NPGL.

Tvar: Jak ses kvůli zranění připravoval na letošní CrossFit Games?

Annie Thorisdottir (AT): Byl to pomalý proces. Chvíli to byla skoro rehabilitace, pak jsem pracoval na horní části těla. Nakonec jsem začal asi šest měsíců jezdit na kole a dělat lehké práce na spodní části těla. Počínaje lednem jsem se dostal zpět k těžším pracím přicházejícím z podlahy, ale stále bylo hodně rehabilitačních prací, abych se ujistil, že je vše v pořádku. Moje záda se teď cítí opravdu skvěle, cítil jsem se nejlépe za dva roky po hrách. Ale vím, že se můžu mnohem zlepšit.

Tvar: Co teď děláš, abys trénoval pro NPGL?

NA: Hned po hrách jsem si vzal asi dva dny téměř úplně volno. Poté jsem začal dělat nějakou lehčí práci. Teď začínám zvedat trochu těžší. Rozhodně se méně soustředím na vytrvalost a na to, aby byl můj trénink více podobný sprintu. Je to hodně krátkých intervalů, velmi výbušných. Jdu tak rychle, jak dokážu, na 30 sekund až minutu a odpočívám jednu nebo dvě. Také mám nyní možnost zapracovat na síle, což je důležité, protože si myslím, že je to moje slabina.

Tvar: Jak je pro vás tato událost v porovnání s CrossFit Games?

NA: V mé mysli je to opravdu podobné, až na to, že teď dostávám šanci soutěžit v týmu. Vždy jsem závodil v individuálních sportech, takže jsem nadšený, že mohu pracovat s týmem a sledovat, jak se k sobě všichni hodíme.

Tvar: Rozhodně to vypadá, že je to spíše o strategii, praxi a koučování. Jak se díváte na tento aspekt sportu?

NA: Potřebujete dobře znát své spoluhráče a musíte se opravdu dobře znát. Své ego musíte nechat bokem, protože jakmile máte pocit, že zpomalujete, musíte se vyklepat [jeden sportovec pracuje najednou, ale může z lavičky povolat náhradníka]. Na tom trenérům opravdu záleží.

Tvar: Jak vnímáte svůj první zápas 19. srpna?

NA: Jsem opravdu vzrušený. Je to první zápas v Madison Square Garden, takže je to opravdu nemocné. Nikdy jsem si nemyslel, že tam budu soutěžit.

19. srpna se newyorští nosorožci utkají s Los Angeles Reign v Madison Square Garden. Přejděte na stránku ticketmaster.com/nyrhinos a zadejte „FIT10“, abyste získali přístup k předprodejním lístkům a získejte 10% slevu z cen střední úrovně.

Recenze pro