Cookout Choices, které udrží vaše bikiny připravené

Obsah

• Recenze pro

Tyto večeře z grilu zaženou váš hlad a udrží váš plán na hubnutí na správné cestě.

NEJLEPŠÍ PRO: PURIST

Šleháte marinády a myslíte si, že vaše grilovací schopnosti zapůsobí na Bobbyho Flaya.

KEBABY KRETET Šlehejte dohromady 1 polévkovou lžíci. každý jablečný ocet, limetková šťáva a nakrájená jarní cibulka, 1 lžička. olivový olej a 1/4 lžičky každý čerstvě nastrouhaný zázvor a vločky červené papriky. Naložte 3 špízy střídavě 9 velkých loupaných krevet, 6 cherry rajčat, 6 žampionů a 1/4 šálku každé nakrájené červené cibule a zelené papriky. Potřete omáčkou a grilujte asi 8 minut spolu s 1 šálkem mangových plátků zabalených ve fólii.

333 kalorií

NEJLEPŠÍ PRO: REBEL S DIETOU

Pokud to nenabudí vaše smysly, nestojí to za vaše kalorie.

HOVĚZÍ FAJITAS Naplňte 2 kukuřičné tortilly 3 oz. grilovaná hovězí svíčková, 1/2 šálku strouhaného římského salátu, 1/4 šálku salsy z pražené chipotle a 1/4 avokáda.

362 kalorií

NEJLEPŠÍ PRO: TAKEOUT QUEEN

Varná deska ve vašem bytě je nedotčená z důvodu nedostatečného používání.

RUBY ÚTERÝ CHYTRÉ JÍDLO GRILOVANÉHO KUŘE se stranou restovaných baby portobello hub.

332 kalorií

Vraťte se k celému Body plán Bikini

Recenze pro