Používání kompresních punčoch pro hlubokou žilní trombózu

Obsah

• Jak fungují kompresní punčochy?
• Co říká výzkum?
• Jak používat kompresní punčochy
• Jak vybrat kompresní punčochy pro DVT
• Jídlo s sebou

Přehled

Hluboká žilní trombóza (DVT) je stav, ke kterému dochází, když se v žilách hluboko v těle tvoří krevní sraženiny. Tyto sraženiny se mohou objevit kdekoli v těle. Tento stav však často postihuje dolní končetiny nebo stehna.

Mezi příznaky hluboké žilní trombózy patří otok, bolest nebo citlivost a kůže, která může být na dotek teplá.

DVT se může stát komukoli. Ale máte větší riziko rozvoje DVT po operaci nebo traumatu. Nadváha a kouření jsou také rizikovými faktory.

DVT je vážný stav, protože krevní sraženina může cestovat do plic a blokovat tepnu. Tomu se říká plicní embolie. Riziko tohoto stavu je také vyšší po operaci.

Vzhledem k tomu, že DVT může vést k vážným komplikacím, může lékař doporučit kompresivní punčochy DVT ke snížení otoku a zlepšení průtoku krve do srdce a plic. Pokud nevíte, jak tyto punčochy fungují, potřebujete vědět.

Jak fungují kompresní punčochy?

Kompresní punčochy jsou jako punčocháče nebo punčocháče, ale jsou vyrobeny z jiného materiálu a slouží jinému účelu.

I když můžete nosit obyčejné punčochy kvůli stylu nebo k ochraně nohou, kompresní punčochy mají elastickou látku navrženou tak, aby pevně seděla kolem kotníků, nohou a stehen. Tyto punčochy jsou těsnější kolem kotníku a méně těsné kolem lýtek a stehen.

Tlak vytvářený punčochami tlačí tekutinu nahoru na nohu, což umožňuje volné proudění krve z nohou do srdce. Kompresní punčochy nejen zlepšují průtok krve, ale také snižují otoky a bolest. Doporučují se zejména k prevenci hluboké žilní trombózy, protože tlak zabraňuje hromadění a srážení krve.

Co říká výzkum?

Kompresní punčochy jsou účinné při prevenci DVT. Studie zkoumající účinnost kompresních punčoch našly u hospitalizovaných pacientů souvislost mezi kompresivními punčochami a prevencí DVT.

Jedna studie sledovala 1 681 lidí a sestávala z 19 studií, z toho devět s účastníky, kteří podstoupili obecnou operaci, a šest s účastníky, kteří podstoupili ortopedickou operaci.

Z těch, kteří nosili kompresní punčochy před a po operaci, se u DVT vyvinulo pouze 9 procent, ve srovnání s 21 procenty těch, kteří kompresní punčochy nenosili.

Podobně studie porovnávající 15 studií zjistila, že nošení kompresních punčoch může snížit riziko HŽT až o 63 procent v chirurgických případech.

Kompresní punčochy nezabraňují pouze tvorbě krevních sraženin u těch, kteří podstoupili operaci nebo trauma. Další dospěl k závěru, že tyto punčochy mohou také zabránit DVT a plicní embolii u lidí na letech trvajících nejméně čtyři hodiny. Krevní sraženiny v nohách se mohou vytvářet po dlouhém letu v důsledku dlouhodobého sezení ve stísněném prostoru.

Jak používat kompresní punčochy

Pokud narazíte na úraz nohou nebo máte operaci, může vám lékař předepsat kompresní punčochy pro použití během pobytu v nemocnici nebo doma. Můžete si je koupit v lékárně nebo v obchodě se zdravotnickými potřebami.

Tyto punčochy lze nosit po diagnostice hluboké žilní trombózy, aby zmírnily některé nepohodlí a otoky. Dříve byly kompresní punčochy používány po akutní HŽT jako prevence stavu zvaného posttrombotický syndrom (PTS), který se může projevit jako chronický otok, bolest, kožní změny a vředy na dolní končetině. Toto však již není doporučení.

Jako preventivní opatření lze také nosit kompresní punčochy.

Pro dosažení nejlepších výsledků si oblékněte kompresní punčochy první věc ráno, než se postavíte na nohy a začnete se hýbat. Pohyb kolem může způsobit otok, a v tomto okamžiku může být oblékání punčoch obtížnější. Pamatujte, že punčochy budete muset před sprchováním odstranit.

Vzhledem k tomu, že kompresní punčochy jsou elastické a těsné, nanesení pleťové vody na pokožku před nasazením punčoch může pomoci materiálu klouzat po noze. Než se pokusíte nasadit punčochy, ujistěte se, že krém zcela absorbuje pokožku.

Chcete-li nasadit kompresní punčochu, uchopte horní část punčochy, stáhněte ji dolů k patě, vložte nohu dovnitř punčochy a poté punčochu pomalu vytáhněte přes nohu.

Noste punčochy nepřetržitě po celý den a neodstraňujte je před spaním.

Po každém použití punčochy omyjte jemným mýdlem a poté je osušte na vzduchu. Punčochy vyměňujte každé čtyři až šest měsíců.

Jak vybrat kompresní punčochy pro DVT

Kompresní punčochy přicházejí v různých úrovních těsnosti, takže je důležité najít punčochy se správným tlakem. Vyberte si mezi punčochami po kolena, vysoko nebo vysoko. Lékař může doporučit koleno, pokud máte otoky pod kolenem, a stehno nebo celou délku, pokud máte otoky nad kolenem.

I když vám lékař může napsat recept na kompresní punčochy, nepotřebujete recept na punčochy do 20 mmHg (milimetrů rtuti). Milimetry rtuti jsou měření tlaku. Punčochy s vyšším počtem mají vyšší úroveň komprese.

Doporučená těsnost pro DVT je mezi 30 a 40 mmHg. Možnosti komprese zahrnují mírné (8 až 15 mmHg), střední (15 až 20 mmHg), pevné (20 až 30 mmHg) a mimořádně pevné (30 až 40 mmHg).

Správná míra těsnosti je také nezbytná pro prevenci DVT. Velikosti kompresních punčoch se u různých značek liší, takže budete muset provést měření těla a poté použít tabulku velikostí značky a určit správnou velikost pro vás.

Chcete-li zjistit svou velikost pro punčochy vysoké po kolena, změřte si obvod nejužší části kotníku, nejširší části lýtka a délku lýtka počínaje od podlahy po ohyb kolena.

U punčoch s vysokou nebo plnou délkou budete také muset měřit nejširší část stehen a délku nohou od podlahy po spodní část hýždí.

Jídlo s sebou

DVT může způsobit bolest a otok. Může se jednat o potenciálně život ohrožující stav, pokud se vám do plic dostane krevní sraženina. Naučte se, jak rozpoznat příznaky tohoto stavu, zvláště pokud jste nedávno podnikli delší cestu, prodělali jste trauma nebo jste podstoupili operaci. Vyhledejte léčbu, pokud máte podezření na krevní sraženinu v nohou.

Pokud máte nadcházející operaci nebo plánujete delší cestu, požádejte svého lékaře o nošení kompresních punčoch, abyste zabránili DVT.