10 form de dehacerse de los moretones

Obsah

• Tratamientos para los moretones
• 10 formas naturales para tratar los moretones
• 1. Terapia de hielo
• 2. Calor
• 3. Compresión
• 4. Elevación
• 5. Árnica
• 6. Crema de vitamina K
• 7. Aloe vera
• 8. Vitamina C
• 9. Piña
• 10. Consuelda
• Uzavření

Tratamientos para los moretones

Los moretones son resultado de algún tip trauma or lesion en la piel que hace que los vasos sanguíneos exploten. Los moretones obvyklé desaparecen sóla, pera obarvená tomar medidas para reducir el dolor y la visibilidad.

10 formas naturales para tratar los moretones

Los siguientes tratamientos se pueden realizar en casa:

1. Terapia de hielo

Aplikaci hovolo doprovázejících lesy a redukované plovoucí vody. Enfriar los vasos sanguíneos puede reducir la cantidad de sangre que fluye hacia el tejido alrededor. Esto puede evitar que el moretón sea muy viditelné y reducir la hinchazón.

Je možné použít opakovaně opakovaně, není-li to možné, je třeba vegetariánské congelados envueltos en un paño o toalla. Coloca el hielo durante 10 minutos cada vez. Espera 20 minut proti mravnímu aparátu.

2. Calor

Puedes aplicar calor para mejorar la cirulación e incrementar el flujo sanguíneo. Esto ayudará a eliminating the sangre atrapada después de que el moretón ya se ha formado. Aplikátor calor también puede ayudar a reducir los músculos tensos y aliviar el dolor. Odešle nám almohadilla térmica o una botella de agua caliente. Otra opción es tomar un baño caliente.

3. Compresión

Envuelve el área con moretones con una venda elástica. Esto apretará los tejidos y ayudará a evitar que los vasos sanguíneos fluyan. Usa compresión puede reducir la severidad del moretón y ayudar a reducir el dolor y la hinchazón.

4. Elevación

Eleva el área con moretones de manera que quede sobre el nivel del corazón.Esto ayuda aliviar el dolor y a drenar los líquidos fuera del área con moretones. La elevación también puede reducir la presión y compresión. Esto te da una perfecta oportunidad de descansar y relajarte, que también puede ayudar al proceso de curación.

5. Árnica

Se cree que el árnica, non hierba homeopática, puede reducir la inflamación y la hinchazón; por lo tanto, es un tratamiento ideální para los moretones. Un estudio del 2010 určuje, jak se daří degrádní redukci snížit účinnost moretonů inducidos por láser. Vědci, kteří jsou na gelu de enárium en moretón unas cuantas veces al día. También puedes tomar árnica oralmente.

6. Crema de vitamina K

La vitamina K es un nutriente esencial que ayuda con la coagulación. Odeberte si vitamín K a snižte gravitaci delikatesy na tratamiento lásce na konci roku 2002. Para usar este tratamiento, frota suavemente la crema de vitamine K en el moretón al menos dos veces al día.

7. Aloe vera

Odešlete demostrado que el aloe vera ha snížit el plalor y la inflamación. Puedes aplicarlo tópicamente al área afectada. Asegúrate de usar un gel gel que sea de aloe vera puro. Lee la etiqueta cuidadosamente para verificar los aditivos.

8. Vitamina C

La vitamina C tiene propiedades antiinflamatorias y se puead usar para promover la curación de heridas. También puedes encontrar geles, cremas o ceras que contienen vitamín C. Puedes aplicarlos tópicamente. También puedes tomarla como suplemento. Přijďte dostačující frutas y vegetales frescos también.

9. Piña

La bromelina es una mezcla de enzimas que se encuentra en la piña. La bromelina puede ayudar a reducir la gravedad del moretón y reducir la inflamación. Puedes comer piña o tomar suplementos de bromelina. También puedes aplicarla tópicamente como una crema.

10. Consuelda

La consuelda es una planta que con frecuencia se usa para tratar las dolencias de la piel y la inflamación. Prohlédněte si další obrázky z trhu s penězi, které můžete využít k tomu, abyste se dostali k moratonům.

Aplikační aplikace v crema a moretón un par de veces al día. También puedes hacer compresas usando hojas secas de consuelda. Deja las hojas en agua hirviendo durante 10 minutos. Luego, cuela el líquido y envuelve las hojas en una toalla o paño. Aplikace al área con moretones.

Uzavření

Los moretones pueden necesitar unas cuantas semanas para curarse. Asegúrate de descansar tu cuerpo para permitir una curación máxima. Ukazatelé lososů remedios caseros que se popisují vodní kapky ayudar a acelerar el proceso de curación. Debes estar atento a tu progreso. Deset prezentujících se moretonů, které jsou výsledkem tension severa o una fractura. Llama a tu médico si:

• la lesión parecía menor, pero todavía sientes dolor después de tres días
• desarrollas una protuberancia sobre tu moretón
• te salen moretones sin motivo
• observas sangre en la orina o las heces

Estos syn los síntomas de una lesión más hrob.

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