Jaké je těhotenství obézních žen

Obsah

• Kolik liber si může těhotná žena s nadváhou během těhotenství naložit?
• Rizika těhotenství u obézních žen
• Jídlo pro obézní těhotné

Těhotenství obézní ženy musí být více kontrolováno, protože nadváha zvyšuje riziko vzniku komplikací v těhotenství, jako je hypertenze a cukrovka u matky, a také problémy s malformacemi u dítěte, jako jsou srdeční vady.

I když se během těhotenství nedoporučuje dělat dietu na hubnutí, je nezbytné kontrolovat kvalitu stravy a příjem kalorií, aby dítě mělo všechny živiny potřebné pro jeho vývoj, aniž by těhotná žena příliš zvyšovala váhu.

Pokud je žena výrazně nad svou ideální hmotností, je důležité, aby se před otěhotněním zeštíhlila, aby dosáhla přijatelného indexu tělesné hmotnosti a snížila tak rizika spojená s nadváhou během těhotenství. V těchto případech je nezbytné sledovat výživu před a během těhotenství. Ztráta hmotnosti před otěhotněním také pomůže ženě cítit dítě, když je těhotná, protože přebytečný tuk ztěžuje obézní ženě cítit její dítě v pohybu.

Kolik liber si může těhotná žena s nadváhou během těhotenství naložit?

Hmotnost, kterou si žena musí během těhotenství dát, závisí na hmotnosti ženy před otěhotněním, která se hodnotí pomocí indexu tělesné hmotnosti, který souvisí s hmotností a výškou. Pokud tedy index tělesné hmotnosti před těhotenstvím byl:

• Méně než 19,8 (podváha) - přírůstek hmotnosti během těhotenství by měl být mezi 13 až 18 kilogramy.
• Mezi 19,8 a 26,0 (přiměřená hmotnost) - přírůstek hmotnosti během těhotenství by měl být mezi 12 až 16 kilogramy.
• Více než 26,0 (nadváha) - přírůstek hmotnosti během těhotenství by měl být mezi 6 až 11 kilogramy.

V některých případech nemusí obézní ženy během těhotenství přibírat na váze nebo přibývat jen velmi málo, protože jak dítě roste a těhotenství postupuje, matka může zhubnout tím, že se bude stravovat zdravěji, a protože váha, kterou dítě získá, vyrovná to, co matka ztrácí hmotnost na váze se nemění.

Pozor: Tato kalkulačka není vhodná pro vícečetná těhotenství.

Rizika těhotenství u obézních žen

Rizika těhotenství u obézních žen zahrnují problémy pro zdraví dítěte a matky.

Obézní těhotná žena má vyšší riziko vzniku vysokého krevního tlaku, eklampsie a gestačního diabetu, ale dítě může také trpět kvůli nadváze matky. Potraty a vývoj malformací u dítěte, jako je srdeční vada nebo spina bifida, jsou častější u obézních žen, kromě zvýšeného rizika předčasného porodu.

Poporodní období obézních žen je také komplikovanější, s vyšším rizikem obtížného hojení, takže ztráta hmotnosti před otěhotněním může být vynikajícím způsobem, jak otěhotnět bez komplikací.

Jídlo pro obézní těhotné

Strava obézní těhotné ženy musí být vyvážená a rozmanitá, ale její množství musí vypočítat odborník na výživu, aby těhotná žena měla všechny živiny potřebné pro vývoj dítěte. Kromě toho může být nutné předepisovat doplňky podle tělesné hmotnosti těhotné ženy.

Je zásadní nejíst tučná jídla, jako jsou smažené nebo párky, sladkosti a nealkoholické nápoje.

Chcete-li se dozvědět více o tom, co jíst během těhotenství, podívejte se na: Jídlo během těhotenství.