5 osvědčených možností k ucpání uší

Obsah

• 1. Zívání několikrát
• 2. Žvýkačka
• 3. Pijte vodu
• 4. Držte vzduch
• 5. Aplikujte teplý obklad
• Jak ucpávat ucho voskem
• Kdy jít k lékaři

Pocit tlaku v uchu je něco relativně běžného, ​​co se obvykle objevuje při změně atmosférického tlaku, například při cestování letadlem, při potápění nebo při stoupání do kopce.

I když to může být docela nepříjemné, většinou není tento pocit tlaku nebezpečný a skončí za pár minut. Existují však některé techniky, které lze také vyzkoušet, abyste rychleji ucpali ucho a zmírnili nepohodlí. Pokud je ucho ucpané vodou, postupujte krok za krokem, aby se voda dostala z ucha ven.

Bez ohledu na techniku ​​je velmi důležité, aby byly prováděny pečlivě, protože ucho je velmi citlivá struktura. Kromě toho, pokud se nepohodlí nezlepší, pokud se zhorší nebo pokud je doprovázeno dalšími příznaky, jako je silná bolest nebo výstup hnisu, je velmi důležité konzultovat lékaře ORL, abyste zjistili příčinu a zahájili nejvhodnější léčba.

1. Zívání několikrát

Zívání pomáhá vzduchu v pohybu ve zvukovodech, vyrovnává tlak a ucpává ucho.

Chcete-li to udělat, jednoduše napodobujte pohyb zívání ústy a pohledem na oblohu. Je normální, že během zívání je uvnitř ucha slyšet malá prasklina, což naznačuje, že se dekomprimuje. Pokud se tak nestane, měl by se postup několik minut opakovat.

Pokud zjistíte, že je obtížné neochotně zívat, dobrým způsobem, jak napodobit pohyb, je otevřít ústa co nejširší a poté dýchat ústy, dýchat dovnitř a ven.

2. Žvýkačka

Žvýkačka rozhýbe několik svalů v obličeji a může pomoci vyrovnat tlak uvnitř zvukovodů.

Tato technika je poměrně jednoduchá a lze ji použít nejen k ucpání ucha, ale také například k zabránění stlačování ucha během cesty letadlem.

3. Pijte vodu

Pitná voda je dalším způsobem, jak rozhýbat svaly ve tváři a vyrovnat tlak v uších.

Chcete-li to provést, měli byste si dát vodu do úst, držet nos a poté polknout a naklonit hlavu dozadu. Pohyb svalů spolu s dušností vstupující do nosu změní tlak uvnitř ucha a upraví pocit tlaku.

4. Držte vzduch

Dalším způsobem, jak otevřít zvukovody a vyrovnat tlak, který způsobuje stlačení, je zhluboka se nadechnout, zakrýt si nos rukou a pokusit se vydechnout nosem a přitom držet nos.

5. Aplikujte teplý obklad

Tato technika funguje nejlépe, když je tlak v uchu způsoben chřipkou nebo alergií, ale lze jej zažít i v jiných situacích. Jednoduše přiložte teplý obklad na ucho a nechejte 2 až 3 minuty.

Teplo z obkladu pomáhá rozšiřovat zvukovody, což jim umožňuje odvádět a vyrovnávat tlak.

Jak ucpávat ucho voskem

Chcete-li ucho s voskem uvolnit, nechejte během koupele vytékat vodu do ucha a poté z něj utírejte ručník. Neměly by se však používat bavlněné tampony, protože mohou tlačit vosk dále do ucha a zvyšovat riziko infekcí.

Pokud je tento postup proveden třikrát a ucho je stále ucpané, je třeba se poradit s otorinolaryngologem, protože může být nutné profesionální čištění.

Další informace o odstraňování ušního mazu.

Kdy jít k lékaři

Ačkoli většinu případů tlaku v uchu lze léčit doma, existují některé situace, které by měl lékař vyhodnotit. Proto se doporučuje poradit se s otolaryngologem nebo jít do nemocnice, když:

• Pocit tlaku se nezlepší po několika hodinách nebo se časem zhoršuje;
• Existuje horečka;
• Objevují se další příznaky, jako je silná bolest nebo hnis vycházející z ucha.

V těchto případech může být nepohodlí způsobeno ušními infekcemi nebo dokonce prasknutím ušního bubínku, a proto je velmi důležité vedení lékaře.