Vysoký cholesterol v těhotenství

Obsah

• Jak snížit vysoký cholesterol v těhotenství

Mít vysoký cholesterol v těhotenství je normální situace, protože v této fázi se očekává zvýšení asi o 60% celkového cholesterolu. Hladina cholesterolu začíná stoupat v 16. týdnu těhotenství a do 30. týdne může být o 50 nebo 60% vyšší než před těhotenstvím.

Pokud však těhotná žena již měla vysokou hladinu cholesterolu před otěhotněním, měla by se stravou věnovat zvláštní pozornost přijetím speciální stravy, konzumací více potravin bohatých na vlákninu a vitamín C, jako jsou jahody, pomeranče a acerola, vyhýbání se všem druhům Tlustý.

Tato kontrola je velmi důležitá, protože velmi vysoký cholesterol v těhotenství může být pro dítě škodlivý, protože může hromadit vlákna tuku v jejích drobných cévách, což může upřednostnit nástup srdečních onemocnění v dětství a výrazně zvýšit riziko, že bude trpět problémy s nadváhou a infarkty v dospělosti.

Jak snížit vysoký cholesterol v těhotenství

Ke snížení vysoké hladiny cholesterolu v těhotenství se doporučuje každý den provádět určitý druh fyzické aktivity a dodržovat dietu s obsahem cholesterolu. V této stravě se vyhýbejte zpracovaným, průmyslovým nebo tučným potravinám, upřednostňujte konzumaci ovoce, přibližně 3 denně, zeleniny dvakrát denně a celozrnných potravin, kdykoli je to možné.

Během těhotenství je užívání léků na cholesterol kontraindikováno riziky, která pro dítě představují. Existuje však několik domácích prostředků připravených z ovoce a léčivých rostlin, které pomáhají snižovat hladinu cholesterolu. Příkladem je hroznová šťáva ke snížení cholesterolu a mrkvová šťáva pro vysoký cholesterol.