Co způsobuje závratě a jak s nimi zacházet

Obsah

• Příčiny závratí
• Příznaky závratí
• Kdy zavolat lékaře o závratích
• Co můžete očekávat během schůzky
• Léčba závratí
• Co můžete dělat se závratěmi
• Výhled na závratě

Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.

Přehled

Závratě je pocit bezstarostnosti, opojení nebo nevyváženosti. Ovlivňuje smyslové orgány, zejména oči a uši, takže může někdy způsobit mdloby. Závrať není nemoc, ale spíše příznak různých poruch.

Závratě a nerovnováha mohou způsobit pocit závratě, ale tyto dva pojmy popisují různé příznaky. Závrať se vyznačuje pocitem točení, jako by se místnost hýbala.

Může se také cítit jako kinetóza nebo jako byste se naklonili na jednu stranu. Rovnováha je ztráta rovnováhy nebo rovnováhy. Skutečný závrat je pocit točení hlavy nebo téměř mdloby.

Závratě jsou běžné a jejich základní příčina obvykle není vážná. Občasné závratě se nemusíte obávat. Okamžitě byste však měli zavolat svému lékaři, pokud bez zjevného důvodu nebo po delší dobu pociťujete opakované epizody závratí.

Příčiny závratí

Mezi běžné příčiny závratí patří migréna, léky a alkohol. Může to být také způsobeno problémem ve vnitřním uchu, kde je rovnováha regulována.

Závratě jsou často také důsledkem závratí. Nejběžnější příčinou závratí a závratí souvisejících s vertigo je benigní poziční vertigo (BPV). To způsobí krátkodobé závratě, když někdo rychle změní polohu, například sedět v posteli a lehnout si.

Závratě a závratě mohou být také vyvolány Menierovou chorobou. To způsobí, že se v uchu hromadí tekutina s přidruženou plností uší, ztrátou sluchu a tinnitem. Další možnou příčinou závratí a točení hlavy je akustický neurom. Jedná se o nerakovinový nádor, který se tvoří na nervu, který spojuje vnitřní ucho s mozkem.

Některé další možné příčiny závratí zahrnují:

• náhlý pokles krevního tlaku
• onemocnění srdečního svalu
• snížení objemu krve
• úzkostné poruchy
• anémie (málo železa)
• hypoglykemie (nízká hladina cukru v krvi)
• ušní infekce
• dehydratace
• úpal
• nadměrné cvičení
• kinetóza

Ve vzácných případech mohou být závratě způsobeny roztroušenou sklerózou, mozkovou mrtvicí, zhoubným nádorem nebo jinou mozkovou poruchou.

Příznaky závratí

Lidé trpící závratěmi mohou pociťovat různé pocity, včetně:

• závratě nebo pocit na omdlení
• falešný pocit točení
• nestálost
• ztráta rovnováhy
• pocit plovoucí nebo plavání

Někdy je závrať doprovázena nevolností, zvracením nebo mdlobami. Pokud máte tyto příznaky po delší dobu, vyhledejte lékařskou pomoc.

Kdy zavolat lékaře o závratích

Pokud budete mít i nadále opakované záchvaty závratí, měli byste zavolat svého lékaře. Měli byste také okamžitě informovat svého lékaře, pokud se u vás objeví náhlé závratě spolu s:

• poranění hlavy
• bolest hlavy
• bolest krku
• vysoká horečka
• rozmazané vidění
• ztráta sluchu
• potíže s mluvením
• necitlivost nebo brnění
• závratě oka nebo úst
• ztráta vědomí
• bolest na hrudi
• pokračující zvracení

Tyto příznaky by mohly naznačovat vážný zdravotní problém, proto je důležité co nejdříve vyhledat lékařskou pomoc.

Pokud ještě nemáte lékaře primární péče, může vám nástroj Healthline FindCare pomoci vyhledat lékaře ve vaší oblasti.

Co můžete očekávat během schůzky

Lékař může omezit příčinu závratí a jakýchkoli dalších příznaků provedením fyzického vyšetření. Zeptají se vás na vaše závratě, například:

• když k tomu dojde
• v jakých situacích
• závažnost příznaků
• další příznaky, které se vyskytnou při závratích

Lékař může také zkontrolovat vaše oči a uši, provést neurologickou fyzickou prohlídku, sledovat držení těla a provést testy ke kontrole rovnováhy. V závislosti na podezření na příčinu může být doporučen zobrazovací test, jako je CT nebo MRI.

V některých případech není stanovena žádná příčina závratí.

Léčba závratí

Léčba závratí se zaměřuje na základní příčinu. Ve většině případů mohou domácí léky a lékařské ošetření potlačit příčinu závratí. Například:

• Problémy s vnitřním uchem lze zvládnout léky a domácími cvičeními, která mohou pomoci kontrolovat rovnováhu.
• BPV lze vyřešit manévry, které mohou pomoci zmírnit příznaky. Chirurgie je možností u pacientů, jejichž BPV není jinak kontrolován.
• Menierova choroba je léčena zdravou dietou s nízkým obsahem soli, příležitostnými injekcemi nebo operací uší.
• Migrény jsou léčeny léky a změnami životního stylu, jako je naučit se identifikovat a vyhnout se spouštěčům migrény.
• Léčba a techniky snižující úzkost mohou pomoci při úzkostných poruchách.
• Pití spousty tekutin může pomoci, když jsou závratě způsobeny nadměrným cvičením, teplem nebo dehydratací.

Co můžete dělat se závratěmi

Postupujte podle těchto tipů, pokud máte opakované záchvaty závratí:

• Okamžitě se posaďte nebo si lehněte, až se vám točí hlava, a odpočiňte si, dokud závratě nezmizí. To může zabránit možnosti ztráty rovnováhy, což může vést k pádu a vážnému zranění.
• V případě potřeby použijte ke stabilitě hůl nebo chodítko.
• Při chůzi po schodech nahoru nebo dolů vždy používejte zábradlí.
• Dělejte aktivity, které zlepšují rovnováhu, jako je jóga a tai-či.
• Vyvarujte se náhlého pohybu nebo přepínání poloh.
• Pokud často bez varování pociťujete závratě, vyhněte se řízení automobilu nebo obsluze těžkých strojů.
• Vyvarujte se kofeinu, alkoholu a tabáku. Užívání těchto látek může vyvolat závratě nebo je zhoršit.
• Pijte alespoň osm sklenic vody denně, spěte sedm hodin nebo více a vyhýbejte se stresovým situacím.
• Jezte zdravou stravu, která se skládá ze zeleniny, ovoce a chudých bílkovin, abyste předešli závratím.
• Pokud máte podezření, že závratě jsou způsobeny léky, poraďte se se svým lékařem o snížení dávky nebo přechodu na jiný lék.
• Užívejte volně prodejné léky, jako je meklizin (Antivert) nebo antihistaminikum, pokud pocítíte nevolnost spolu se závratěmi. Tyto léky mohou způsobit ospalost, proto je nepoužívejte, když potřebujete být aktivní nebo produktivní.
• Odpočívejte na chladném místě a pijte vodu, pokud jsou vaše závratě způsobeny přehřátím nebo dehydratací.

Pokud máte obavy z četnosti nebo závažnosti vašich závratí, vždy se poraďte se svým lékařem.

Výhled na závratě

Většina případů závratí se sama vyřeší, jakmile dojde k léčbě základní příčiny. Ve vzácných případech může být závrať známkou vážnějšího zdravotního problému.

Závrat může mít za následek komplikace, pokud způsobí mdloby nebo ztrátu rovnováhy. To může být obzvláště nebezpečné, když osoba řídí nebo obsluhuje těžké stroje. Buďte opatrní, pokud máte pocit, že se objeví závrať. Pokud se vám točí hlava, okamžitě přestaňte řídit nebo najděte bezpečné místo, kde se uklidníte, dokud neprojde.