Výhody a použití skořicového oleje

Obsah

• Druhy skořicového oleje
• Použití a výhody skořicového oleje
• Nálada
• Antibakteriální vlastnosti
• Plnost a růst vlasů
• Potravinové příchutě a kosmetika
• Jak používat skořicový olej
• Přidejte do osvěžovačů vzduchu
• Přidejte do tělových olejů a zvlhčovačů
• Použijte tyčinky skořice
• Vedlejší účinky a rizika skořicového oleje
• Skořice a játra
• Skořicový olej a léky na cukrovku
• Jídlo s sebou

Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.

Vůně skořice je kořeněná, sladká a pro mnohé plná radostných vzpomínek na lahodné jídlo a útulné dny. Skořicový olej je ceněn pro svou svěží vůni. Je to také spojeno s několika přínosy pro zdraví a krásu.

Skořice v různých formách byla studována z hlediska jejího účinku na kontrolu infekce, řízení hladiny cukru v krvi a dalších podmínek. naznačují, že skořicový olej má:

• antibakteriální
• protiplísňový
• antidiabetikum
• a antioxidační vlastnosti

Druhy skořicového oleje

Skořicový olej se získává z kůry nebo listů několika druhů stromů, včetně Cinnamomum verum strom a Cinnamomum cassia strom.

Většina komerčně dostupného skořicového oleje pochází z Cinnamomum cassia strom a nazývá se cassia skořice. Skořice, která pochází z Cinnamomum verum se nazývá ceylonská skořice.Tato odrůda je dražší.

Oba typy se skládají ze sloučenin a fytochemikálií, jako je cinnamaldehyd a eugenol. Právě tyto prvky činí skořici prospěšnou pro zdraví.

Použití a výhody skořicového oleje

Nálada

Díky vlastnostem skořicového oleje je oblíbenou volbou pro domácí aromaterapeutické procedury.

V aromaterapii se éterické oleje rozptylují nebo stříkají do vzduchu, aby je bylo možné vdechovat nebo vstřebávat do pokožky. Aromaterapie byla spojena s mnoha výhodami, včetně snížení deprese a úzkosti a lepšího spánku.

Použití skořicového oleje v aromaterapii nebylo podrobně studováno, ale mnoho lidí si vůni skořice užívá a je pro ni relaxační.

Nakupujte difuzory éterických olejů.

Antibakteriální vlastnosti

Výzkum naznačuje, že skořicový olej:

• Bojuje s obtížně ošetřitelnými bakteriálními organismy. A, který použil bakteriální kultury a laboratorní testy, zjistil, že sloučeniny ve skořicovém oleji mají antimikrobiální účinek proti Pseudomonas aeruginosa, potenciálně život ohrožující bakterie rezistentní vůči lékům, která postihuje rostliny, lidi a jiná zvířata.
• Podporuje orální zdraví. Bylo zjištěno, že skořicové antibakteriální a antifungální vlastnosti jsou účinné proti a dále Candida ssp biofilm, dva látky, které způsobují orální infekce a dutiny v zubech.
• Dezinfikuje. Díky antibakteriálním vlastnostem skořicového oleje je bezpečná, účinná a nechemická alternativa přísad, kterou lze použít k konzervování produktů a prodloužení jejich trvanlivosti. Jeden zjistil, že skořicový olej může být účinně používán jako konzervační prostředek v kosmetice, toaletních potřebách a dezinfekčních prostředcích v nemocnicích.

Plnost a růst vlasů

Neexistují žádné vědecké důkazy, které by spojovaly skořici s růstem vlasů u lidí. Byly provedeny studie na myších, které zjistily určité zesílení a růst vlasů.

Neoficiální zprávy a tradiční postupy naznačují, že maska ​​ze skořice, olivového oleje a medu může být účinná při podpoře růstu a zahuštění vlasů.

Potravinové příchutě a kosmetika

Skořicový olej je dostupný jako éterický olej a jako potravinářský olej. Lze jej také najít jako přísadu do gumy bez cukru, tvrdých bonbónů, čaje a do komerčně připraveného pečiva.

Skořicový olej se používá jako přísada do toaletních potřeb, jako je zubní pasta, ústní voda, mýdlo a tělové mléko. Používá se také k vonění pokojových sprejů, svíček a sezónních předmětů, jako jsou šišky a girlandy.

Jak používat skořicový olej

Podle průzkumu provedeného institutem Tisserand Institute mnoho výrobců skořicového éterického oleje doporučuje úplně se vyhnout lokálnímu použití.

Obecným doporučením je udržovat nízkou koncentraci skořicového oleje, pokud přijde do styku s pokožkou. Například jeden pokyn s koncentrací 0,01 procenta nebo méně je ekvivalentní 1 kapka skořicového oleje pro 30 až 40 mililitrů (ml) nosné kapaliny.

Přidejte do osvěžovačů vzduchu

Chcete-li svůj domov provonit, zkuste přidat jednu kapku skořicového oleje do látkových sáčků nebo sušených květin. Nebo můžete do difuzoru přidat pár kapek vodou. Některé komerčně vyráběné osvěžovače vzduchu mají pro ně vyrobené skořicové vůně.

Přidejte do tělových olejů a zvlhčovačů

Skořicový olej lze smíchat s nosným olejem a použít k masáži. Smíchejte jednu kapku skořicového oleje se dvěma až třemi šálky nosného oleje, jako je mandlový olej, a použijte k masáži nebo zvlhčení pokožky.

Nakupujte skořicový olej.

Použijte tyčinky skořice

Celá tyčinka skořice obsahuje skořicový olej a lze ji použít v aromaterapii. Jednoduše nakapejte jednu nebo dvě tyčinky do velkého hrnce s teplou vodou a směs nechejte zovřít, aby pára dodala místnosti vůni.

Skořicové tyčinky můžete také použít při vaření kávy a čaje nebo jako míchadlo pro horké nápoje.

Vedlejší účinky a rizika skořicového oleje

Skořice a játra

Skořice odvozená z Cinnamomum cassia strom obsahuje kumarin, chemickou látku, která může způsobit poškození jater a ledvin a pokud se použije příliš mnoho, může zhoršit stav jater.

Při používání kasia skořicového oleje dodržujte pokyny v balení a před použitím se poraďte se svým lékařem, pokud máte onemocnění jater.

Skořicový olej a léky na cukrovku

Pokud máte cukrovku, poraďte se před použitím skořicového éterického oleje se svým lékařem nebo lékárníkem. Aromaterapie může interferovat s jinými léky, které používáte k řízení hladiny cukru v krvi.

Skořicový olej je velmi silný a jeho použití je příliš snadné. Nežádoucí účinky a nežádoucí účinky zahrnují kožní vyrážky nebo pálení.

Je velmi důležité před použitím zředit skořicový olej nosným olejem. Zkuste použít jednu kapku skořicového éterického oleje na dva nebo více šálků nosného oleje, jako je olivový, mandlový, jojobový nebo sezamový olej.

Nikdy neotírejte ani nemasírujte skořicový olej přímo na pokožku, pokud není naředěn nosným olejem.

Skořicový olej se nemísí s vodou. Nenalévejte neředěný olej přímo do koupelové vody, protože by to mohlo způsobit korálkování a popálení nebo podráždění pokožky.

Také byste neměli požívat skořicový olej v plné síle ani jej nalijte do tobolek určených k perorálnímu podání. Skořicový olej může spálit sliznice a sliznici jícnu. Vyvarujte se třepání plně silného skořicového oleje na dásně nebo vniknutí do očí.

Někteří lidé jsou alergičtí na skořici. Pokud máte alergii na skořici, vyhněte se skořicovému oleji nebo výrobkům obsahujícím skořicový olej.

Jídlo s sebou

Skořicový olej má řadu zdravotních a kosmetických výhod. Může být použit jako antibakteriální a protiplísňový prostředek. Může být také použit v aromaterapii jako relaxant. Skořicový olej je velmi silný a musí být používán střídmě.