Používání CBD oleje na úzkost: Funguje to?

Obsah

• Jak funguje CBD
• Výzkum a důkazy
• Pro generalizovanou úzkost
• Pro jiné formy úzkosti
• U jiných neurologických poruch
• Dávkování
• Vedlejší účinky CBD
• Jak nakupovat CBD olej

Přehled

Cannabidiol (CBD) je druh kanabinoidu, což je chemická látka, která se přirozeně vyskytuje v rostlinách konopí (marihuany a konopí). Počáteční výzkum je slibný, pokud jde o schopnost oleje CBD pomoci zmírnit úzkost.

Na rozdíl od tetrahydrokanabinolu (THC), jiného typu kanabinoidů, CBD nezpůsobuje žádné pocity intoxikace ani „vysokou“ hladinu, kterou si s konopím můžete spojit.

Zjistěte více o potenciálních výhodách CBD oleje pro úzkost a o tom, zda by to pro vás mohla být možnost léčby.

Jak funguje CBD

Lidské tělo má mnoho různých receptorů. Receptory jsou proteinové chemické struktury, které jsou připojeny k vašim buňkám. Přijímají signály z různých podnětů.

Předpokládá se, že CBD interaguje s receptory CB1 a CB2. Tyto receptory se většinou nacházejí v centrálním nervovém systému a periferním nervovém systému.

Přesný způsob, jakým CBD ovlivňuje receptory CB1 v mozku, není zcela objasněn. Může však změnit serotoninové signály.

Serotonin, neurotransmiter, hraje důležitou roli ve vašem duševním zdraví. Nízké hladiny serotoninu jsou obvykle spojovány s lidmi, kteří mají depresi. V některých případech může nedostatek serotoninu způsobit úzkost.

Konvenční léčba nízkého serotoninu je selektivní inhibitor zpětného vychytávání serotoninu (SSRI), jako je sertralin (Zoloft) nebo fluoxetin (Prozac). SSRI jsou k dispozici pouze na lékařský předpis.

Někteří lidé s úzkostí mohou být schopni zvládnout svůj stav pomocí CBD místo SSRI. Před provedením změn v léčebném plánu byste se však měli poradit se svým lékařem.

Výzkum a důkazy

Několik studií poukazuje na možné výhody CBD pro úzkost.

Pro generalizovanou úzkost

U generalizované úzkostné poruchy (GAD) uvádí Národní institut pro zneužívání drog (NIDA), že bylo prokázáno, že CBD snižuje stres u zvířat, jako jsou potkany.

Bylo sledováno, že subjekty studie mají nižší behaviorální známky úzkosti. Rovněž se zlepšily jejich fyziologické příznaky úzkosti, jako je zvýšená srdeční frekvence.

Je třeba provést další výzkum, zejména na lidech a GAD.

Pro jiné formy úzkosti

CBD může také prospět lidem s jinými formami úzkosti, jako je sociální úzkostná porucha (SAD) a posttraumatická stresová porucha (PTSD). Může také pomoci léčit nespavost vyvolanou úzkostí.

V roce 2011 studie zkoumala účinky CBD na lidi se SAD. Účastníkům byla podána perorální dávka 400 miligramů (mg) CBD nebo placeba. U těch, kteří dostávali CBD, došlo k celkovému snížení úrovně úzkosti.

Několik nedávných studií ukázalo, že CBD může pomoci s příznaky PTSD, jako jsou noční můry a přehrání negativních vzpomínek. Tyto studie zkoumaly CBD jako samostatnou léčbu PTSD i jako doplněk k tradiční léčbě, jako je léčba a kognitivně behaviorální terapie (CBT).

U jiných neurologických poruch

CBD byl také studován u jiných neurologických poruch.

Přehled literatury o CBD a psychiatrických poruchách z roku 2017 dospěl k závěru, že není dostatek důkazů k tomu, aby CBD bylo účinnou léčbou deprese.

Autoři našli nějaké důkazy naznačující, že CBD může pomoci při úzkostných poruchách. Tyto studie však nebyly kontrolovány. To znamená, že účastníci nebyli srovnáváni se samostatnou skupinou (neboli „kontrolou“), která mohla dostat jinou léčbu - nebo vůbec žádnou léčbu.

Na základě jejich přezkoumání je zapotřebí více lidských testů, aby bylo možné lépe pochopit, jak CBD funguje, jaké by měly být ideální dávky a zda existují potenciální vedlejší účinky nebo rizika.

Zjištění, že CBD může mít antipsychotické účinky u lidí se schizofrenií. CBD navíc nezpůsobuje významné oslabující vedlejší účinky spojené s některými antipsychotiky.

Dávkování

Pokud máte zájem vyzkoušet CBD olej pro své úzkosti, poraďte se se svým lékařem. Mohou vám pomoci zjistit počáteční dávku, která je pro vás to pravé.

Nezisková Národní organizace pro reformu zákonů o marihuaně (NORML) však doporučuje, aby jen velmi málo komerčně dostupných produktů obsahovalo dostatek CBD k replikaci terapeutických účinků pozorovaných v klinických studiích.

Ve studii z roku 2018 mužské subjekty dostaly CBD předtím, než podstoupily simulovaný test na veřejnosti. Vědci zjistili, že perorální dávka 300 mg podaná 90 minut před testem stačila k výraznému snížení úzkosti řečníků.

Členové skupiny s placebem a subjekty studie, kteří dostávali 150 mg, zaznamenali malý přínos. Totéž platilo pro subjekty, které dostaly 600 mg.

Studie sledovala pouze 57 subjektů, takže byla malá. Je zapotřebí více výzkumu, včetně studií zabývajících se ženskými subjekty, aby bylo možné určit vhodné dávkování pro lidi s úzkostí.

Vedlejší účinky CBD

CBD je obecně považováno za bezpečné. Někteří lidé, kteří užívají CBD, však mohou zaznamenat některé vedlejší účinky, včetně:

• průjem
• únava
• změny chuti k jídlu
• změny hmotnosti

CBD může také interagovat s jinými léky nebo doplňky stravy, které užíváte. Buďte zvlášť opatrní, pokud užíváte léky, jako jsou léky na ředění krve, které přicházejí s „upozorněním na grapefruit“. CBD a grapefruit interagují s enzymy, které jsou důležité pro metabolismus léků.

Jedna studie na myších zjistila, že podávání sondou nebo nuceným podáváním extraktu konopí bohatého na CBD zvyšuje riziko jaterní toxicity. Některým studovaným myším však byly podány extrémně vysoké dávky CBD.

Bez porady s lékařem byste neměli přestat užívat žádné léky, které již užíváte. Použití oleje CBD může pomoci vaší úzkosti, ale můžete také zaznamenat abstinenční příznaky, pokud náhle přestanete užívat léky na předpis.

Mezi příznaky odstoupení patří:

• podrážděnost
• závrať
• nevolnost
• mlha

Je CBD legální?Konopné produkty CBD (s méně než 0,3 procenta THC) jsou legální na federální úrovni, ale podle některých státních zákonů jsou stále nelegální. Výrobky CBD pocházející z marihuany jsou na federální úrovni nelegální, ale podle některých státních zákonů jsou legální. Zkontrolujte zákony vašeho státu a zákony kdekoli cestujete. Pamatujte, že produkty CBD bez předpisu nejsou schváleny FDA a mohou být nepřesně označeny.

Jak nakupovat CBD olej

V některých částech Spojených států jsou produkty CBD povoleny pouze pro specifické lékařské účely, jako je léčba epilepsie. Možná budete muset získat povolení od svého lékaře, abyste mohli koupit CBD olej.

Pokud je konopí ve vašem státě schváleno pro lékařské použití, můžete si koupit CBD olej online nebo ve zvláštních konopných klinikách a lékárnách. Podívejte se na tuto příručku 10 nejlepších CBD olejů na trhu.

Jak pokračuje výzkum CBD, další státy mohou uvažovat o legalizaci konopných produktů, což povede k širší dostupnosti.