Příčiny deprese

Obsah

• Co způsobuje depresi?
• Genetický
• Biochemické
• Hormonální
• Sezónní
• Situační
• Jaké jsou příznaky deprese?
• Jaké jsou rizikové faktory deprese?
• Jak je diagnostikována deprese?
• Jak se léčí deprese?

Co je to deprese?

Deprese je porucha ovlivňující náladu a celkový výhled. Ztráta zájmu o aktivity nebo pocit smutku a dechu jsou příznaky, které charakterizují tento stav. I když se většina lidí na krátkou dobu cítí smutně nebo na dně, klinická deprese není jen smutek.

Deprese je vážný zdravotní stav a lidé obvykle nejsou schopni jen tak překonat depresivní stav. Neléčená deprese, která může způsobit trvalé problémy, které zahrnují:

• problémy se zaměstnáním
• tlak na vztahy
• zneužívání drog a alkoholu
• sebevražedné myšlenky nebo pokusy

Mnoho lidí, kteří dostávají účinnou léčbu deprese, bude dál žít zdravě a šťastně. Pro některé může být deprese celoživotní výzvou, která vyžaduje dlouhodobou léčbu.

Poraďte se se svým lékařem, pokud si myslíte, že trpíte depresí nebo depresivní poruchou. Lidé v jakémkoli věku a životní situaci mohou mít depresi.

Co způsobuje depresi?

Deprese není jednoduchý stav se známou příčinou. Někteří lidé jsou náchylnější k depresivním epizodám, zatímco jiní ne. Je důležité prodiskutovat příznaky s lékařem. Existuje několik možných příčin deprese.

Genetický

Deprese může být zděděným stavem. Může se stát, že budete mít v určitém okamžiku svého života vyšší pravděpodobnost výskytu depresivní poruchy, pokud máte člena rodiny s depresí. Přesné zapojené geny nejsou známy. Předpokládá se, že mnoho genů může hrát faktor způsobující depresi.

Biochemické

Někteří lidé mají znatelné změny v mozku s depresí. I když tato potenciální příčina není pochopena, naznačuje, že deprese začíná funkcí mozku. Někteří psychiatři zkoumají chemii mozku s případy deprese.

Neurotransmitery v mozku - konkrétně serotonin, dopamin nebo norepinefrin - ovlivňují pocity štěstí a potěšení a u lidí s depresí mohou být nevyvážené. Antidepresiva pracují na vyvážení těchto neurotransmiterů, zejména serotoninu. Jak a proč se tyto neurotransmitery dostávají z rovnováhy a jakou roli hrají v depresivních stavech, není zcela objasněno.

Hormonální

Změny produkce nebo fungování hormonů mohou vést k nástupu depresivních stavů. Jakékoli změny v hormonálních stavech - včetně menopauzy, porodu, problémů se štítnou žlázou nebo jiných poruch - mohou způsobit depresi.

U poporodní deprese se u matek rozvinou příznaky deprese po porodu. Je normální být emotivní kvůli měnícím se hormonům, ale poporodní deprese je vážný stav.

Sezónní

Jak se v zimě zkracuje denní doba, u mnoha lidí se objeví pocity letargie, únavy a ztráty zájmu o každodenní činnosti. Tento stav se nazýval sezónní afektivní porucha (SAD). Nyní je známá jako velká depresivní porucha se sezónním vzorem. Lékař vám může předepsat léky nebo světelnou krabičku, která vám pomůže tento stav léčit. Tento stav také obvykle zmizí, jakmile se dny prodlouží.

Situační

Trauma, velká změna nebo boj v životě mohou vyvolat případ deprese. Ztráta blízkého, propuštění, finanční potíže nebo vážná změna mohou mít na lidi velký dopad.

Jaké jsou příznaky deprese?

Zatímco příznaky deprese se mohou lišit v závislosti na závažnosti, je třeba dávat pozor na některé standardní příznaky. Deprese ovlivňuje nejen vaše myšlenky a pocity, ale může mít také vliv na to, jak jednáte, co říkáte a na vaše vztahy s ostatními. Mezi běžné příznaky patří:

• smutek
• únava
• potíže se soustředěním nebo soustředěním
• neštěstí
• hněv
• podrážděnost
• frustrace
• ztráta zájmu o příjemné nebo zábavné činnosti
• problémy se spánkem (příliš mnoho nebo příliš málo)
• žádná energie
• touha po nezdravých jídlech
• úzkost
• izolace
• neklid
• znepokojující
• potíže s jasným myšlením nebo s rozhodováním
• špatný výkon v práci nebo ve škole
• odchod z aktivit
• vina
• sebevražedné myšlenky nebo sklony
• bolest, jako jsou bolesti hlavy nebo bolesti svalů
• zneužívání drog nebo alkoholu

Někteří lidé také vykazují známky mánie, psychotických epizod nebo změn motorických schopností. Ty mohou znamenat další stavy, které mohou způsobit depresi, jako je bipolární porucha.

Pokud si myslíte, že někomu bezprostředně hrozí sebepoškozování nebo zranění jiné osoby:

• · Zavolejte na číslo 911 nebo na místní tísňové číslo.
• · Zůstaňte s osobou, dokud nepřijde pomoc.
• · Odstraňte všechny zbraně, nože, léky nebo jiné věci, které by mohly ublížit.
  • · Poslouchejte, ale nesuďte, nehádejte se, nevyhrožujte ani nekřičte.

Pokud si myslíte, že někdo uvažuje o sebevraždě, obraťte se na horkou linku pro prevenci krizí nebo prevenci sebevražd. Vyzkoušejte záchrannou linku prevence sebevražd na čísle 800-273-8255.

Jaké jsou rizikové faktory deprese?

Mnoho faktorů může zvýšit riziko vzniku deprese v určitém okamžiku vašeho života. Mezi rizikové faktory patří:

• být ženou (více žen má diagnostikovanou depresi než muži)
• mít nízkou sebeúctu
• mít pokrevní příbuzné s depresí
• být gay, lesbička, bisexuál nebo transsexuál
• s jinými poruchami duševního zdraví, jako je úzkost nebo bipolární porucha
• zneužívání drog nebo alkoholu
• s vážným nebo chronickým onemocněním
• užívání určitých léků, jako jsou prášky na spaní
• žijící v oblasti světa, která má dlouhé zimní noci a omezené sluneční světlo

Jak je diagnostikována deprese?

Abyste diagnostikovali depresi, váš lékař provede úplné vyšetření a zaznamená vaši anamnézu. Mohou vás odkázat na psychiatra k podrobnějšímu vyhodnocení. Jelikož deprese nelze testovat pomocí krevních testů, váš lékař vám položí otázky týkající se vašich myšlenek a pocitů. Váš lékař bude schopen diagnostikovat vás na základě vašich příznaků a odpovědí.

Jak se léčí deprese?

K léčbě deprese může lékař předepsat léky, psychoterapii nebo obojí. Hledání kombinace, která vám vyhovuje, může chvíli trvat. Léčebná řešení budou přizpůsobena vašemu konkrétnímu případu, protože příčiny a příznaky deprese se mohou lišit.

Cvičení, vyhýbání se drogám a alkoholu a dodržování rutiny mohou pomoci udržet depresi pod kontrolou. Diskutujte o svých příznacích se svým lékařem, abyste našli efektivní léčebný plán.