Můžete plavat, když máte na sobě kontakty?

Obsah

• Rizika plavání ve vašich kontaktech
• Co dělat, když plavete ve svých kontaktech
• Co dělat, pokud máte podezření na větší problém
• Recenze pro

S blížícím se létem je sezóna bazénů téměř na spadnutí. Pro nositele kontaktních čoček však může vyžadovat další plánování, abyste se ujistili, že si sbalíte pouzdro na kontaktní čočky a roztok. Ale buďme skuteční...můžete je nechat na spontánní koupel. (Související: 5 podivných vedlejších účinků příliš mnoho slunce)

Takže jak špatné je opravdu plavat se svými kontakty? Zeptali jsme se očních lékařů na pokles ... a dámy, krátká verze? Rozhodně se to nedoporučuje.

Rizika plavání ve vašich kontaktech

Plavání s kontakty ve vzestupech zvyšuje vaše riziko spousty hrubých (a někdy vážných) očních infekcí.

Doktoři z některých důležitých důvodů nedoporučují nosit kontaktní čočky při plavání, říká Mary-Ann Mathias, MD, oftalmologka v Northwestern Medicine v Glenview, IL. „Plavání s kontakty výrazně zvyšuje riziko závažných infekcí rohovky, které mohou vést k trvalé ztrátě zraku v důsledku zjizvení nebo dokonce ztráty oka. I bez závažné infekce rohovky pravděpodobně způsobí podráždění očí a zánět spojivek (alias růžové oko). " Hm, projít.

Existují určité druhy vody, které jsou pro oči „bezpečnější“ než jiné? Spíš ne. Ať už se koupete v bazénu, jezeře nebo oceánu, ve vodě je spousta nebezpečí, která vás vystavují riziku. (Viz: 7 způsobů, jak léto způsobí zmatek na kontaktních čočkách)

"Jakékoli vystavení se kontaktu s okem vodou je potenciálně nebezpečné," říká Dr. Mathias. „Sladká nebo slaná voda v přírodě je plná améby a bakterií a chlorované vodě stále hrozí, že v ní budou určité viry.“ Navíc chemikálie používané v bazénech a vířivkách mohou způsobit vážný zánět oka, protože se více koncentrují v oku s kontaktem, vysvětluje. Vaše kontaktní čočka je v podstatě magnetem pro spoustu hrubých věcí, které nechcete mít blízko očí.

„Konkrétně je plavání v kontaktech rizikovým faktorem pro typ závažné, bolestivé a potenciálně oslepující infekce způsobené parazitem známým jako Acanthamoeba keratitis,“ říká Beeran Meghpara, MD, chirurg rohovky ve Wills Eye Hospital. I když je ve Spojených státech extrémně vzácný, nejčastěji se vyskytuje u lidí, kteří nosí kontaktní čočky, a plavání, používání horké vany nebo sprchování s čočkami a špatná hygiena čoček jsou největší rizikové faktory. I když to lze léčit léky na předpis, včasná diagnóza je zásadní, protože může vést k zjizvení rohovky a dokonce ke ztrátě zraku a slepotě, pokud se neléčí, říká Dr. Meghpara.

Co dělat, když plavete ve svých kontaktech

Zatímco všechny výše uvedené jsou super děsivé, realisticky se pravděpodobně nenecháte zapomenutým kontaktním pouzdrem nebo řešením ochránit před rychlým ponořením do vody. Co byste tedy měli dělat, pokud budete plavat se svými kontakty? (S pozdravem, zde je dalších osm chyb kontaktních čoček, kterých se možná dopouštíte.)

„Když skončíte s plaváním, naneste do očí umělou slzu nebo zvlhčující kapku a vyjměte kontaktní čočky co nejdříve,“ říká doktor Mathias. "Po vyjmutí čoček pokračujte v pravidelném používání umělých slz nebo lubrikačních očních kapek do očí (každé dvě až čtyři hodiny) další den nebo dva, abyste zajistili, že se oči zotaví z jakéhokoli povrchového podráždění."

Pokud nosíte opakovaně použitelné kontakty, které se mění každý týden nebo měsíc, budete je chtít umístit do čisticího roztoku na bázi peroxidu, říká Dr. Meghpara. Pokud máte každodenní jednorázové kontakty, zahoďte je.

Navíc možná budete muset počkat, až budete nosit další pár kontaktů, abyste svým očím poskytli trochu času na zotavení. (Související: 3 oční cvičení, která byste měli dělat, abyste zlepšili své zdraví očí)

„Pokud se vaše oči cítí podrážděné, ujistěte se, že další pár kontaktů nenosíte, dokud se necítíte stoprocentně,“ říká doktor Mathias. „Nošení nového páru přes podrážděnou rohovku může způsobit oděrky a infekce, takže počkejte, dokud nepocítíte podráždění a nebudete mít zarudnutí.“

Co dělat, pokud máte podezření na větší problém

„Pokud se u vás objeví jakákoli bolest očí, silné zarudnutí (nebo jakékoli zarudnutí, které se nezlepší/nevyřeší do 24 hodin) nebo jakýkoli pokles vidění, nepokoušejte se nosit žádné další kontaktní čočky a okamžitě navštivte očního lékaře,“ říká doktor Mathias. „Čím dříve je problém identifikován a odstraněn, tím větší je šance zabránit vážným následkům.“ (Související: Proč jsou vaše oči suché a podrážděné – a jak najít úlevu)

Sečteno a podtrženo, pokud jde o nošení kontaktů při plavání: Opravdu byste to neměli dělat, ale pokud ano, ujistěte se, že si čočky co nejdříve dezinfikujete (nebo ještě lépe vyhoďte, pokud máte možnost), zvlhčete oči a přeskočte na den vložení dalšího páru, abyste se ujistili, že se vaše oči zotaví, bez infekce.

Recenze pro