Mohou vám žvýkačky pomoci zhubnout?

Obsah

• Recenze pro

Nikotinová žvýkačka může být užitečná pro kuřáky, kteří se snaží přestat, takže co kdyby existoval způsob, jak formulovat žvýkačku, která by vám pomohla přestat se přejídat a rychleji zhubnout? Podle nedávného výzkumu, o kterém informoval časopis Science Daily, nemusí být myšlenka používání „žvýkačky“ na hubnutí tak přitažená za vlasy.

Vědec z Univerzity v Syrakusách Robert Doyle a jeho výzkumný tým dokázali, že hormon nazvaný „PPY“ (který vám pomůže cítit se plně po jídle) lze úspěšně uvolnit do krevního oběhu orálně. PPY je přirozený hormon potlačující chuť k jídlu produkovaný vaším tělem, který se obvykle uvolňuje po jídle nebo cvičení. Zdá se, že to má přímý vliv na vaši váhu: výzkum ukázal, že jedinci s nadváhou mají ve svém systému nižší koncentrace PPY (jak po půstu, tak po jídle). Věda také zjistila, že pomáhá při hubnutí: PPY podávaný intravenózně úspěšně zvýšil hladiny PPY a snížil příjem kalorií u obézních i neobézních testovacích subjektů.

Co dělá Doylovu studii (původně zveřejněnou online v American Chemical Society's Journal of Medicinal Chemistry) tak pozoruhodné je, že jeho tým našel způsob, jak úspěšně dodat hormon do krevního oběhu orálně pomocí vitaminu B-12 (při požití samotného je hormon zničen žaludkem nebo nemůže být plně absorbován ve střevech) jako metoda dodání. Doyleův tým doufá, že zformuluje žvýkačku nebo tabletu "s PPY", kterou byste si mohli vzít po jídle, abyste snížili chuť k jídlu o několik hodin později (před dalším jídlem), což vám pomůže celkově sníst méně.

Do té doby můžete pomoci zlepšit účinnost mechanismů přirozené plnosti vašeho těla tím, že budete jíst vyváženou stravu plnou živin bohatých na přirozeně nízkokalorické potraviny s vysokým obsahem vlákniny a pravidelně cvičit. Nezpracovaná, celá jídla mohou působit jako přírodní látky potlačující chuť k jídlu. A některé výzkumy ukazují, že kombinace zdravé stravy a pravidelného cvičení-nebo cvičení do hodiny po jídle-může vašemu tělu pomoci uvolnit více „hormonů hladu“ (včetně PPY).

Co myslíš? Koupili byste si (a použili) gumu na hubnutí, jako je tato, kdyby byla k dispozici? Zanechte komentář a řekněte nám své myšlenky!

Zdroj: Science Daily

Recenze pro