Vypouklé disky: O té bolesti v krku

Obsah

• Jejich kosti
• Co je vypouklý disk?
• Příčiny vydutí disků
• Jak jsou diagnostikovány vypouklé disky?
• Možnosti léčby

Pravděpodobně berete své krční kosti (nazývané krční obratle) za samozřejmost, ale mají významnou roli. Kromě podpory hlavy, která váží přibližně 9 až 12 liber, vám také umožňují otočit hlavu o 180 stupňů. To může vyžadovat docela daň na krční páteři, sedmi nejjemnějších kostí v páteři.

S vědomím, že to má smysl, že váš krk může mít problémy z času na čas. Jedním z nejzávažnějších stavů týkajících se kostí krku je vydutý disk.

Jejich kosti

Pokud jste se kdysi zblízka podívali na krční kosti krůtí nebo kuřecí, nepochybně jste viděli, jak se všechny tyto malé obratlové kosti spojují a vytvářejí páteř. Svaly, vazy a šlachy spojují každou obratle s další. Obratle jsou prstencového tvaru, což dává vaší páteři dutý kanál, který obklopuje a chrání miliony nervových vláken, které tvoří vaši míchu.

Máte celkem 24 obratlů a sedmi nejvyšších je v krku. Horní část páteře je krční páteř. Pod ním je hrudní páteř a pod hrudní páteř bederní páteř. Tyto tři části páteře, spolu s křížovou kosti a kostrčí kosti (kostní kost) pod bederní oblastí, tvoří váš páteřní sloup.

Co je vypouklý disk?

Mezi každým obratlem je disk naplněný gelem, který působí jako tlumič nárazů a pomáhá pohybu páteře. Poškozený disk se může vyboulit a tlačit dozadu do míchy.Disk obvykle vyboulí směrem k jedné straně kanálu (buď vpravo nebo vlevo), proto lidé s vypouklým diskem pravděpodobně budou mít bolesti a mravenčení pouze na jedné straně těla.

Vypouklý disk v krku může být relativně bezbolestný. Nebo to může způsobit silnou bolest v krku, stejně jako na ramenou, hrudi a pažích. Může také způsobit necitlivost nebo slabost v pažích nebo prstech. Někdy může tato bolest a necitlivost dokonce způsobit, že si myslíte, že máte infarkt.

Někteří lidé nesprávně používají pojmy vypouklý disk a herniovaný disk zaměnitelně. Herniovaný disk je plně protrhnutý disk. Vypouklé disky se mohou nakonec stát herniovanými disky.

Příčiny vydutí disků

Páteřní disky absorbují hodně opotřebení. Postupem času začnou degenerovat a oslabovat. Degenerativní disková choroba je nejčastější příčinou vydutých disků, které často vedou k spinální osteoartróze. Mezi další faktory, které mohou způsobit vyboulení disků nebo k nim přispívat, patří:

• napětí nebo zranění
• obezita
• kouření
• špatné držení těla
• nečinnost

Jak jsou diagnostikovány vypouklé disky?

Pokud máte bolesti, které by mohly být způsobeny vydutým nebo herniovaným diskem, lékař vám provede fyzickou prohlídku. Pravděpodobně budete také mít jeden nebo více zobrazovacích testů. Patří mezi ně páteřní rentgenové paprsky, počítačové tomografické skenování (CAT skenování nebo CT skenování) a skenování magnetickou rezonancí (MRI). Váš lékař může doporučit elektromyogram (EMG) ke kontrole stavu postižených nervů.

Možnosti léčby

Naštěstí existuje několik způsobů, jak zacházet s vydutým diskem.

• Konzervativní léčba se také nazývá neoperativní léčba. Zahrnuje odpočinek a léky a často stačí k vyléčení vypouklého krčku.
• Nesteroidní protizánětlivá léčiva (NSAID), jako je ibuprofen, jsou léky na předpis pro vypouklou desku. V případě větší bolesti může lékař předepsat uvolňovač svalů nebo omamný prostředek proti bolesti.
• Fyzikální terapie (PT) může uvolnit tlak na nerv.
• Trakční zařízení doma mohou zmírnit tlak na nervy.
• Injekce kortizonu (známé jako injekce epidurálních steroidů nebo ESI) do páteře mohou poskytnout dlouhodobější úlevu.
• Cervikální herniace léčí různé chirurgické postupy. Pouze asi 10 procent lidí s vydutými disky však nakonec vyžaduje operaci.

Cvičení krku pro herniovaný disk »