Nyní můžete nechat „Bridgertonovu“ hvězdu Regé-Jean Page ukolébat ke spánku

Obsah

• Recenze pro

Li BridgertonRegé-Jean Page stále hraje ve vašich snech, když tvrdě spíte, a pak si dřímání udělá ještě sladší.

Jednatřicetiletý herec, který ukradl kolektivní srdce internetu jako vévoda z Hastingsu v parném dramatu Netflix, se přidává k řadám Harryho Stylesa a Matthewa McConaugheyho tím, že propůjčil svůj hlas příběhu o spánku v aplikaci Calm. Vyprávění 32minutového příběhu, Princ a přírodovědec, Stránka přenese uživatele zpět do „staré Anglie“, kde „přírodovědec a jeho královský žák zjistili, že příroda je nejlepší učitel,“ uvádí synopse v aplikaci Calm.

„Vím, jak cenná je relaxace pro nás všechny, zvláště v těžkých dobách, takže nemohu být více rád, že mohu propůjčit svůj hlas příběhu o spánku,“ řekl Page v prohlášení pro Shon.

Pokud jde o chytání dostatečného počtu Z, dospělí potřebují podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí sedm a více hodin spánku za noc. Organizace také uvádí, že třetina dospělých v USA uvádí, že obvykle dostanou méně než doporučené množství. To může být problematické, protože nedostatečné shuteye „bylo spojeno s rozvojem a léčbou řady chronických onemocnění a stavů“, podle CDC, včetně diabetu 2. typu, obezity, deprese a kardiovaskulárních chorob. (Viz: Toto je skutečná definice „dobrého nočního spánku“)

Pokud je podřimování boj, příběhy o spánku, jako je ten, který vypráví Page, vám mohou pomoci uniknout všem závodním myšlenkám, které mohou sužovat vaši mysl před spaním. "Pokud jste spouštěni k tomu, abyste si vzpomněli na věci, které byly ukryty ve vašem nevědomí, možnosti, jako jsou návaly spánku a pohádky před spaním, mohou být krásným způsobem, jak se s tím vyrovnat," psychoanalytička Claudia Luiz, Psy. D., dříve řečeno Tvar.

Pokud hledáte a Bridgerton opravit před sezónou 2 (která bohužel nebude obsahovat stránku a bohužel se stále natáčí), Calm nabízí bezplatnou 7denní zkušební verzi na omezenou dobu a je k dispozici ke stažení v App Store nebo Google Play .A pokud chcete, aby se Page stala trvalou součástí vaší rutiny před spaním, Calm také nabízí roční a celoživotní předplatné (Koupit, 70 USD ročně a 400 USD na celý život, calm.com).

Skutečně, co je lepší než poslouchat uklidňující hlas vévody z Hastingsu, když hlava narazí na polštář? (Nahoru další: Co se ‚Bridgerton‘ mýlí na sexu - a proč na tom záleží)

Recenze pro