Autor: Joan Hall
Datum Vytvoření: 2 Únor 2021
Datum Aktualizace: 1 Červenec 2025
Anonim
Co je Teacrina a jak ji používat ke zlepšení nálady - Zdatnost
Co je Teacrina a jak ji používat ke zlepšení nálady - Zdatnost

Obsah

Teacrina je výživový doplněk, který působí zvýšením produkce energie a snížením únavy, což zvyšuje výkon, motivaci, náladu a paměť, regulací hladin neurotransmiterů v mozku, jako je dopamin a adenosin,

Tato sloučenina se přirozeně nachází v určité zelenině, jako je káva, cupuaçu a v asijských rostlináchCamellia assamica var. kucha, široce používaný při přípravě čajů a káv. Teacrina je alternativou ke kofeinu, protože zvyšuje energii a zlepšuje fyzickou a duševní výkonnost, aniž by způsobovala podrážděnost, toleranci a měla trvalejší účinky.

Kde koupit

Doplněk Teacrina lze zakoupit v lékárnách nebo v obchodech s přírodními doplňky, které se nacházejí ve formě prášku nebo tobolek.

K čemu to je

Použití přípravku Teacrina je indikováno pro:


  • Zvýšení energetické hladiny;
  • Zlepšit výkon ve fyzickém tréninku;
  • Stimulovat motivaci pro cvičení;
  • Zvyšte koncentraci, soustředění, paměť a mentální kapacitu;
  • Zlepšit náladu;
  • Zvýšená dispozice;
  • Snížit stres.

Účinky této látky jsou podobné účinkům kofeinu, avšak jsou získávány bez nežádoucích účinků kofeinu, jako je podrážděnost, zvýšená srdeční frekvence a krevní tlak, třes nebo tolerance, které způsobují potřebu zvyšovat dávky k dosažení výsledků.

Jak se bere

Použití přípravku Teacrina je indikováno v dávce mezi 50 až 100 mg, nepřesahující dávku 200 mg, zapití vodou asi 30 minut před tréninkem nebo v požadované situaci.

Účinek této látky trvá 4 až 6 hodin, přičemž účinky na tělo mají mnohem delší účinek než kofein, který obvykle působí po dobu 1 až 2 hodin.

Kdo by neměl používat

Teacrina nemá žádné formální kontraindikace, jeho použití se však nedoporučuje pro použití u dětí, těhotných žen nebo kojících žen, pokud to neurčí lékař.


Čerstvé Články

Loop proof: K čemu slouží, k čemu slouží a jak porozumět výsledku

Loop proof: K čemu slouží, k čemu slouží a jak porozumět výsledku

nare te t je rychlá zkouška, kterou je nutné prové t ve všech případech podezření na dengue, protože umožňuje identifikaci křehko ti cév, která je běžná u infe...
9 výhod jablečného octa a způsob konzumace

9 výhod jablečného octa a způsob konzumace

Jablečný ocet je fermentovaná potravina, která má antioxidační, protizánětlivé a antimikrobiální vla tno ti, a proto ji lze použít k léčbě akn...