Autor: Joan Hall
Datum Vytvoření: 2 Únor 2021
Datum Aktualizace: 20 Listopad 2024
Anonim
Co je Teacrina a jak ji používat ke zlepšení nálady - Zdatnost
Co je Teacrina a jak ji používat ke zlepšení nálady - Zdatnost

Obsah

Teacrina je výživový doplněk, který působí zvýšením produkce energie a snížením únavy, což zvyšuje výkon, motivaci, náladu a paměť, regulací hladin neurotransmiterů v mozku, jako je dopamin a adenosin,

Tato sloučenina se přirozeně nachází v určité zelenině, jako je káva, cupuaçu a v asijských rostlináchCamellia assamica var. kucha, široce používaný při přípravě čajů a káv. Teacrina je alternativou ke kofeinu, protože zvyšuje energii a zlepšuje fyzickou a duševní výkonnost, aniž by způsobovala podrážděnost, toleranci a měla trvalejší účinky.

Kde koupit

Doplněk Teacrina lze zakoupit v lékárnách nebo v obchodech s přírodními doplňky, které se nacházejí ve formě prášku nebo tobolek.

K čemu to je

Použití přípravku Teacrina je indikováno pro:


  • Zvýšení energetické hladiny;
  • Zlepšit výkon ve fyzickém tréninku;
  • Stimulovat motivaci pro cvičení;
  • Zvyšte koncentraci, soustředění, paměť a mentální kapacitu;
  • Zlepšit náladu;
  • Zvýšená dispozice;
  • Snížit stres.

Účinky této látky jsou podobné účinkům kofeinu, avšak jsou získávány bez nežádoucích účinků kofeinu, jako je podrážděnost, zvýšená srdeční frekvence a krevní tlak, třes nebo tolerance, které způsobují potřebu zvyšovat dávky k dosažení výsledků.

Jak se bere

Použití přípravku Teacrina je indikováno v dávce mezi 50 až 100 mg, nepřesahující dávku 200 mg, zapití vodou asi 30 minut před tréninkem nebo v požadované situaci.

Účinek této látky trvá 4 až 6 hodin, přičemž účinky na tělo mají mnohem delší účinek než kofein, který obvykle působí po dobu 1 až 2 hodin.

Kdo by neměl používat

Teacrina nemá žádné formální kontraindikace, jeho použití se však nedoporučuje pro použití u dětí, těhotných žen nebo kojících žen, pokud to neurčí lékař.


Populární Na Místě

Jak používat med na pomoc vašim očím

Jak používat med na pomoc vašim očím

Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete protřednictvím odkazů na této tránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš ...
26 tipů na hubnutí, které jsou ve skutečnosti založeny na důkazech

26 tipů na hubnutí, které jsou ve skutečnosti založeny na důkazech

Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete protřednictvím odkazů na této tránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš ...