Péče o oči při cukrovce

Cukrovka může poškodit vaše oči. Může poškodit malé krevní cévy ve vaší sítnici, což je zadní část oka. Tento stav se nazývá diabetická retinopatie. Diabetes také zvyšuje riziko vzniku glaukomu, katarakty a dalších očních problémů.

Pokud máte cukrovku, pečlivě se o své oči starejte se svým poskytovatelem zdravotní péče.

Pokud máte cukrovku, možná nebudete vědět, že by došlo k poškození vašich očí, dokud nebude problém velmi špatný. Váš poskytovatel může problémy zachytit dříve, pokud podstoupíte pravidelné oční vyšetření.

Pokud váš poskytovatel zjistí problémy s očima brzy, mohou léky a jiné způsoby léčby zabránit jejich zhoršení.

Každý rok byste měli podstoupit oční vyšetření očním lékařem (oftalmologem nebo optometristou). Vyberte si očního lékaře, který se stará o lidi s cukrovkou.

Vaše oční vyšetření může zahrnovat:

• Dilatací očí zajistíte dobrý výhled na celou sítnici. Tuto zkoušku může provést pouze oční lékař.
• Rozšířené oční vyšetření mohou někdy nahradit speciální fotografie vaší sítnice. Tomu se říká digitální retinální fotografie.

Váš oční lékař vás může požádat, abyste chodili více či méně často než jednou ročně, v závislosti na výsledcích očních vyšetření a na tom, jak dobře je kontrolována hladina cukru v krvi.

Ovládejte hladinu cukru v krvi. Vysoká hladina cukru v krvi zvyšuje vaši šanci na problémy s očima.

Vysoká hladina cukru v krvi může také způsobit rozmazané vidění, které nesouvisí s diabetickou retinopatií. Tento druh rozmazaného vidění je způsoben tím, že máte příliš mnoho cukru a vody v oční čočce, která je před sítnicí.

Ovládejte svůj krevní tlak:

• Krevní tlak nižší než 140/90 je dobrým cílem pro lidi s cukrovkou. Váš poskytovatel vám může říci, že váš tlak musí být nižší než 140/90.
• Nechte si pravidelně kontrolovat krevní tlak a nejméně dvakrát ročně.
• Pokud užíváte léky na úpravu krevního tlaku, užívejte je podle pokynů svého lékaře.

Ovládejte hladinu cholesterolu:

• Abnormální hladiny cholesterolu mohou také vést k diabetické retinopatii.
• Váš poskytovatel může předepsat léky, které vám pomohou snížit hladinu LDL (špatný cholesterol) a triglyceridů. Užívejte léky podle pokynů.

Nekuřte. Pokud potřebujete s ukončením pomoci, zeptejte se svého poskytovatele.

Pokud již máte problémy s očima, zeptejte se svého poskytovatele, zda byste se měli vyhnout cvičení, které může zatěžovat cévy v očích. Cvičení, která mohou zhoršit oční problémy, zahrnují:

• Vzpírání a další cvičení, díky nimž se budete namáhat
• Cvičení s velkým dopadem, jako je fotbal nebo hokej

Pokud je vaše vidění ovlivněno cukrovkou, ujistěte se, že váš domov je dostatečně bezpečný, aby vaše šance na pád byla nízká. Požádejte svého poskytovatele o provedení domácího posouzení. U lidí s cukrovkou může kombinace špatného vidění a nervových problémů v nohou a chodidlech ovlivnit rovnováhu. Tím se zvyšuje šance na pád.

Pokud štítky na svých lécích nemůžete snadno přečíst:

• Pomocí popisovačů označujte lahvičky s léky, abyste je mohli snadno přečíst.
• Pomocí gumiček nebo sponek oddělte lékovky.
• Požádejte někoho jiného, ​​aby vám dal vaše léky.
• Štítky si vždy přečtěte pomocí lupy.
• Pokud potřebujete užívat léky více než jednou denně, používejte krabičku s přihrádkami na dny v týdnu a denní dobu.
• Požádejte o speciální glukometr s větším displejem nebo o takový, který bude odečítat vaši hodnotu glukózy v krvi.

Při užívání léků nikdy nehádejte. Pokud si nejste jisti svými dávkami, poraďte se se svým lékařem, zdravotní sestrou nebo lékárníkem.

Uchovávejte léky a další předměty pro domácnost uspořádané ve skříňce, abyste věděli, kde jsou.

Chcete-li vyrábět potraviny, které jsou na vašem stravovacím plánu cukrovky:

• Používejte kuchařské knihy velkého tisku
• Použijte celostránkovou lupu
• Lupa s vysokým rozlišením (HD)
• U online receptů můžete pomocí funkce zvětšení na klávesnici zvětšit písmo na monitoru
• Zeptejte se svého očního lékaře na další pomůcky pro slabozraké

Zavolejte svého poskytovatele, pokud máte některou z následujících možností:

• Za slabého světla nevidím dobře
• Mít slepá místa
• Mít dvojí vidění (vidíte jen dvě věci, když je jen jedna)
• Vidění je mlhavé nebo rozmazané a nemůžete zaostřit
• Bolest očí
• Bolesti hlavy
• Skvrny plovoucí v očích
• Na straně zorného pole nevidíte věci
• Viz stíny

Diabetická retinopatie - péče

Webové stránky Americké akademie oftalmologie. Pokyny pro preferovaný vzor praxe. Diabetická retinopatie PPP 2019. www.aao.org/preferred-practice-pattern/diabetic-retinopathy-ppp. Aktualizováno v říjnu 2019. Přístup k 9. červenci 2020.

Americká diabetická asociace. 11. Mikrovaskulární komplikace a péče o nohy: standardy lékařské péče při cukrovce - 2020. Péče o cukrovku. 2020; 43 (Suppl 1): S135-S151. PMID: 31862754 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862754/.

Brownlee M, Aiello LP, Sun JK a kol. Komplikace diabetes mellitus. In: Melmed S, Auchus RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Williamsova učebnice endokrinologie. 14. vydání Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kapitola 37.

Losos JF. Cévní onemocnění sítnice. In: Salmon JF, ed. Kanski's Clinical Ophthalmology. 9. vydání Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap.

• Cukrovka a oční onemocnění
• Vysoký krevní tlak - dospělí
• Cukrovka 1. typu
• Cukrovka typu 2

• Cukrovka a cvičení
• Cukrovka - udržení aktivní aktivity
• Cukrovka - prevence infarktu a mrtvice
• Cukrovka - péče o nohy
• Diabetes testy a kontroly
• Cukrovka - když jste nemocní
• Nízká hladina cukru v krvi - péče o sebe
• Správa hladiny cukru v krvi
• Zabránění pádům

• Problémy s diabetem