Proč je můj palec na jedné straně necitlivý?

Obsah

• Důvody, proč může být váš palec na noze znecitlivělý
• Příliš těsné boty
• Hallux limitus a hallux rigidus
• Periferní neuropatie
• Puchýře
• Omrzlina
• Raynaudova choroba
• Jak zacházet s necitlivostí vašeho palce na noze
• Léčba periferní neuropatie
• Ošetření bunions
• Léčba hallux limitus a hallux rigidus
• Léčba omrzlin a omrzlin
• Léčba Raynaudovy choroby
• Jak zabránit znecitlivění palce na noze
• Vyhoďte příliš těsné boty
• Vyvarujte se nebo omezte nošení bot na vysokém podpatku
• Pokud máte cukrovku, dávejte pozor na příjem cukru, sacharidů a alkoholu
• Pokud kouříte, zvažte zapojení do odvykání
• Pokud žijete v chladném podnebí, noste teplé ponožky a izolované boty
• Kdy navštívit lékaře
• Odnést

Toto malé prasátko mohlo jít na trh, ale pokud je na jedné straně otupělé, určitě vás to znepokojí.

Necitlivost prstů na nohou se může cítit jako úplná nebo částečná ztráta citlivosti. Může se také cítit jako brnění nebo mravenčení.

Podmínky od mírných po závažné mohou způsobit úplnou nebo částečnou necitlivost vašeho palce na noze. V některých případech budou k odstranění problému stačit drobné úpravy obuvi. V ostatních případech bude nutná lékařská podpora.

Ať už je to špička, boky nebo celý váš palec na noze, které vám připadají otupělé, tady je to, co potřebujete vědět.

Důvody, proč může být váš palec na noze znecitlivělý

Mezi příčiny částečné nebo úplné znecitlivění palce na noze patří:

Příliš těsné boty

Ať už se jedná o společenské boty, vysoké podpatky nebo tenisky, příliš těsné boty mohou způsobit necitlivost v částech palce.

Vaše nohy a prsty na nohou obsahují cévy, nervy a kosti. Pokud jsou prsty uvíznuté společně v těsných botách, zvláště pokud jsou nošeny den za dnem, musí dojít k zablokování oběhu a dalším problémům. To může snížit senzaci nebo způsobit mravenčení mravenčení.

Hallux limitus a hallux rigidus

Tyto podmínky nastávají, když se MTP (metatarsofalangeální) kloub na spodní části velkého prstu stane ztuhlým a nepružným.

Hallux limitus odkazuje na MTP kloub s určitým pohybem. Hallux rigidus označuje MTP kloub bez pohybu. Oba stavy mohou způsobit, že se na kloubu MTP vytvoří kostní ostruhy. Pokud kostní ostruhy tlačí na nervy, může dojít k necitlivosti nebo brnění.

Periferní neuropatie

Periferní neuropatie je poškození nervů kdekoli v těle, s výjimkou mozku nebo míchy. Tento stav může způsobit necitlivost, slabost, brnění nebo bolest prstů na nohou a nohou.

Může dojít k úplné nebo částečné necitlivosti na palci nebo několika prstech. Necitlivost se může postupem času postupně objevovat a může se šířit po jedné noze nebo po obou.

Kromě necitlivosti můžete cítit extrémní citlivost na dotek. Někteří lidé s tímto stavem říkají, že jejich prsty na nohou a chodidlech mají pocit, že nosí těžké ponožky.

Cukrovka je hlavní příčinou periferní neuropatie. Mezi další příčiny patří:

• poruchy kostní dřeně, jako je lymfom
• chemoterapie (chemoterapií indukovaná neuropatie)
• záření
• nemoc ledvin
• nemoc jater
• hormonální nerovnováha
• hypotyreóza (nedostatečná činnost štítné žlázy)
• autoimunitní onemocnění, jako je revmatoidní artritida
• maligní nebo benigní nádory nebo výrůstky, které rostou nebo tlačí na nervy
• virové infekce
• bakteriální infekce
• fyzické zranění
• porucha užívání alkoholu
• nedostatek vitaminu B.

Puchýře

Puchýř je kostnatý hrbol, který se tvoří na spodní části palce. Je vyroben z kosti, která se pohybuje z místa před přední částí chodidla.

Puchýře způsobují, že špička velkého prstu silně tlačí na druhý prst. Často jsou způsobeny příliš úzkými nebo těsnými botami.

Omrzlina

Pokud jste příliš dlouho vystaveni mrznoucím teplotám nebo vám nohy v chladném počasí zvlhnou, může dojít k omrzlinám.

Omrzliny se mohou stát na prstech, i když máte ponožky a holínky. Frostnip, méně závažný stav, který může předcházet omrzlinám, může také způsobit necitlivost.

Raynaudova choroba

Tento cévní stav způsobuje necitlivost a změnu barvy kůže v prstech na rukou, nohou, uších a špičce nosu. Vyskytuje se, když malé tepny odpovědné za průtok krve do končetin křečí nebo sevřou v reakci na emoční utrpení nebo chladné počasí.

Raynaudova choroba má dva typy: primární a sekundární.

• Primární Raynaudova choroba je mírná a obvykle odezní sama.
• Sekundární Raynaudova choroba má základní příčiny, které mohou vyžadovat léčbu, jako je syndrom karpálního tunelu nebo ateroskleróza.

Jak zacházet s necitlivostí vašeho palce na noze

Léčba necitlivosti palce na noze se bude lišit v závislosti na základní příčině:

Léčba periferní neuropatie

Mnoho stavů, které mají jako symptom periferní neuropatii, lze léčit lékařsky. Patří mezi ně cukrovka a hypotyreóza.

Jiné příčiny periferní neuropatie, jako je nedostatek vitamínů, mohou reagovat na přírodní léčbu. To zahrnuje užívání vitaminu B-6, který je nezbytný pro zdraví nervů.

Existuje také to, že akupunkturní léčba může snížit nebo eliminovat necitlivost způsobenou periferní neuropatií.

Ošetření bunions

Pokud máte buňky, mohou být léčitelné doma.

Nosit pohodlnou obuv, která se netře o puchýř, může pomoci snížit podráždění a necitlivost. Icing oblast může také pomoci.

V některých případech může ke zmírnění otupělosti a bolesti stačit protetika, ať už zakoupená v obchodě nebo vybavená. Pokud tyto zásahy nepomohou, může být zapotřebí chirurgický zákrok.

Léčba hallux limitus a hallux rigidus

Hallux limitus a hallux rigidus vyžadují korekci chirurgickým zákrokem.

Léčba omrzlin a omrzlin

Omrzliny se mohou rychle změnit na lékařskou pohotovost a měly by být okamžitě ošetřeny. Drobné omrzliny lze léčit doma.

Vyjděte z chladu a pokud jsou vaše nohy nebo některá část těla mokré, sundejte mokrý nebo vlhký oděv. Poté nohy ohřejte v teplé vodní lázni asi 30 minut. Silné omrzliny vyžadují lékařské ošetření.

Léčba Raynaudovy choroby

Ukončení kouření může pomoci snížit dopad Raynaudovy choroby. Příznaky Raynaudovy nemoci můžete také snížit udržováním tepla a vyhýbáním se nízkým teplotám uvnitř i venku.

Jak zabránit znecitlivění palce na noze

Pokud se znecitlivění prstu na noze po odstranění obuvi rozptýlí, pravděpodobně způsobuje problém příliš těsná obuv.

Vyhoďte příliš těsné boty

Můžete to napravit tím, že hodíte příliš těsné boty a koupíte vhodnou obuv. Zajistěte, aby vaše neformální a společenská obuv měla u špičky asi polovinu šířky palce.

Tenisky a jiné typy atletické obuvi by měly mít celou šířku palce. Měli byste se také vyhnout nošení příliš úzké obuvi. To pomůže snížit pravděpodobnost, že se buňky vytvoří.

Vyvarujte se nebo omezte nošení bot na vysokém podpatku

Některým případům hallux rigidus a hallux limitus se lze vyhnout tím, že nebudete nosit boty na vysokém podpatku. Vysoké podpatky vyvíjejí tlak a napětí na přední část chodidla, což ovlivňuje MTP kloub. Pokud musíte nosit vysoké podpatky, zkuste omezit jejich použití a vložte pohodlný ortopedický polštář.

Pokud máte cukrovku, dávejte pozor na příjem cukru, sacharidů a alkoholu

Pokud máte základní onemocnění, které může způsobit periferní neuropatii, řiďte se pokyny lékaře, aby byl váš stav pod kontrolou. Mezi ně může patřit sledování příjmu cukru a sacharidů, pokud máte cukrovku, nebo účast na 12krokových schůzkách, pokud pijete více alkoholu.

Pokud kouříte, zvažte zapojení do odvykání

Pokud kouříte nikotinové výrobky, poraďte se s lékařem o programu odvykání kouření.

Kouření způsobuje zúžení krevních cév a zastavení přívodu živin do periferních nervů. To může zhoršit periferní neuropatii a Raynaudovu chorobu a zhoršit necitlivost prstů na nohou.

Pokud žijete v chladném podnebí, noste teplé ponožky a izolované boty

Omrzlinám a omrzlinám se lze vyhnout tím, že budete nosit teplé ponožky nebo vrstvené ponožky a izolované boty. Nezůstávejte příliš dlouho venku v mrazivém počasí a během chladného počasí si okamžitě vyměňte mokré ponožky nebo obuv.

Kdy navštívit lékaře

Okamžitě navštivte svého lékaře, pokud se po nehodě nebo úrazu hlavy objeví necitlivost prstů na nohou.

Postupná a okamžitá necitlivost prstů na nohou může signalizovat vážný zdravotní stav. Pokud máte některý z následujících příznaků a částečnou necitlivost prstů na nohou, zavolejte svého lékaře:

• problémy se zrakem, jako je okamžitý nástup rozmazání
• zmatené myšlení
• svěšení obličeje
• problémy s rovnováhou
• svalová slabost nebo neschopnost ovládat pohyby svalů
• necitlivost na jedné straně těla
• intenzivní nebo extrémní bolest hlavy

Odnést

Částečná necitlivost prstů na nohou má širokou škálu příčin. Může to souviset s výběrem životního stylu, jako je nošení obuvi na vysokém podpatku, nebo se zdravotním stavem, jako je cukrovka a revmatoidní artritida.

Necitlivost prstů na nohou lze často léčit konzervativně doma, ale může vyžadovat lékařskou podporu. To je pravděpodobnější, pokud je necitlivost prstů způsobena základním zdravotním stavem.