Je normální, že dítě spí dlouho?
Obsah
Ačkoli děti tráví většinu času spánkem, pravdou je, že nespí mnoho hodin rovně, protože se často budí na kojení. Po 6 měsících však dítě může spát téměř celou noc, aniž by se probudilo.
Některá miminka spí více než ostatní a nemusí se ani probudit k jídlu, a může trvat asi 6 měsíců, než si dítě vytvoří vlastní cirkadiánní rytmus. Pokud má matka podezření, že dítě spí více než obvykle, je nejlepší jít k pediatrovi, aby zjistil, zda není nějaký problém.
Jaký počet hodin by dítě mělo spát
Čas, který dítě stráví spánkem, závisí na věku a rychlosti růstu:
| Stáří | Počet hodin spánku denně |
| Novorozený | Celkem 16 až 20 hodin |
| 1 měsíc | 16 až 18 hodin celkem |
| 2 měsíce | Celkem 15 až 16 hodin |
| Čtyři měsíce | 9 až 12 hodin v noci + dva zdřímnutí během dne, každé 2 až 3 hodiny |
| 6 měsíců | 11 hodin v noci + dva zdřímnutí během dne, každé 2 až 3 hodiny |
| 9 měsíců | 11 hodin v noci + dva zdřímnutí během dne, každá od 1 do 2 hodin |
| 1 rok | 10 až 11 hodin v noci + dvě zdřímnutí během dne, vždy 1 až 2 hodiny |
| 2 roky | 11 hodin v noci + zdřímnutí během dne po dobu asi 2 hodin |
| 3 roky | 10 až 11 hodin v noci + 2hodinový spánek během dne |
Počet hodin spánku se může lišit v závislosti na tempu vývoje dítěte. Zjistěte více o době, kterou vaše dítě potřebuje ke spánku.
Je normální, když dítě hodně spí?
Dítě může spát více než obvykle jednoduše kvůli jeho rychlosti růstu, když se rodí první zuby, nebo ve vzácných případech kvůli nemoci, jako je žloutenka, infekce nebo po určitých lékařských postupech, jako je obřízka.
Kromě toho, pokud je dítě během dne velmi stimulováno, může být velmi unavené a usnout, přestože má hlad. Pokud si matka uvědomí, že dítě spí příliš mnoho, je třeba zajistit, aby dítě nemělo žádné zdravotní problémy, a odvést ho k pediatrovi.
Co dělat, když dítě hodně spí
Pokud dítě nemá žádné zdravotní problémy, aby mohlo spát ve vhodnou dobu odpovídající jeho věku, můžete zkusit:
- Vezměte dítě na procházku během dne a vystavte jej přirozenému světlu;
- V noci si vytvořte klidnou rutinu, která může zahrnovat koupel a masáž;
- Pokuste se odstranit několik vrstev oblečení, aby bylo méně horké, a probuďte se, když máte hlad;
- Než přejdete na druhý prsa, dotkněte se obličeje vlhkým hadříkem nebo jej zvedněte, aby si odřupla;
Pokud dítě po několika týdnech přibývá, ale stále hodně spí, může to být naprosto normální. Matce by se měla věnovat tato doba, aby dohnala spánek.
Doporučujeme Vám Vidět
Č. 1, co musíte udělat, abyste minimalizovali přírůstek hmotnosti během dovolené