Výšková nemoc

Obsah

• Jaké jsou příznaky?
• Jaké jsou typy výškové nemoci?
• AMS
• HACE
• HAPE
• Co způsobuje výškovou nemoc?
• Komu hrozí výšková nemoc?
• Jak je diagnostikována výšková nemoc?
• Jak se léčí výšková nemoc?
• Jaké jsou komplikace výškové nemoci?
• Jaký je dlouhodobý výhled?
• Můžete zabránit výškové nemoci?

Přehled

Když lezete na horu, pěší turistiku, řízení nebo jinou činnost ve vysoké nadmořské výšce, vaše tělo nemusí mít dostatek kyslíku.

Nedostatek kyslíku může způsobit výškovou nemoc. Výšková nemoc se obvykle vyskytuje v nadmořských výškách 8 000 stop a výše. Lidé, kteří nejsou zvyklí na tyto výšky, jsou nejvíce zranitelní. Mezi příznaky patří bolest hlavy a nespavost.

Neměli byste brát výškovou nemoc na lehkou váhu. Tento stav může být nebezpečný. Výškovou nemoc nelze předvídat - může ji dostat kdokoli ve vysoké nadmořské výšce.

Jaké jsou příznaky?

Příznaky výškové nemoci se mohou projevit okamžitě nebo postupně. Mezi příznaky výškové nemoci patří:

• únava
• nespavost
• bolest hlavy
• nevolnost
• zvracení
• rychlá srdeční frekvence
• dušnost (s námahou nebo bez námahy)

Mezi vážnější příznaky patří:

• změna barvy kůže (změna na modrou, šedou nebo bledou)
• zmatek
• kašel
• vykašlávání krvavého hlenu
• tlak na hrudi
• snížené vědomí
• neschopnost chodit v přímém směru
• dušnost v klidu

Jaké jsou typy výškové nemoci?

Výšková nemoc je rozdělena do tří skupin:

AMS

Akutní horská nemoc (AMS) je považována za nejběžnější formu výškové nemoci. Příznaky AMS jsou velmi podobné intoxikaci.

HACE

Mozkový edém ve vysoké nadmořské výšce (HACE) se vyskytuje, pokud přetrvává akutní horská nemoc. HACE je těžká forma AMS, kdy mozek nabobtná a přestane fungovat normálně. Příznaky HACE připomínají závažné AMS. Mezi nejvýznamnější příznaky patří:

• extrémní ospalost
• zmatenost a podrážděnost
• potíže s chůzí

Pokud nebude přípravek HACE okamžitě ošetřen, může způsobit smrt.

HAPE

Vysokohorský plicní edém (HAPE) je progresí HACE, ale může se také vyskytnout samostatně. V plicích se hromadí přebytečná tekutina, což jim ztěžuje normální fungování. Mezi příznaky HAPE patří:

• zvýšená dušnost během námahy
• silné kašel
• slabost

Pokud HAPE nebude léčen okamžitě snížením nadmořské výšky nebo použitím kyslíku, může to vést k smrti.

Co způsobuje výškovou nemoc?

Pokud se vaše tělo neaklimatizuje na vysoké nadmořské výšky, může dojít k výškové nemoci. Jak se zvyšuje nadmořská výška, vzduch se ztenčuje a je méně nasycen kyslíkem. Výšková nemoc je nejčastější ve výškách nad 8 000 stop. Dvacet procent turistů, lyžařů a dobrodruhů cestujících do vysokých nadmořských výšek mezi 8 000 a 18 000 stopami trpí výškovou nemocí. Počet se zvyšuje na 50 procent ve výškách nad 18 000 stop.

Komu hrozí výšková nemoc?

Máte nízké riziko, pokud jste neměli žádné předchozí epizody výškové nemoci. Vaše riziko je také nízké, pokud postupně zvyšujete nadmořskou výšku. Vyšplhání na 8 200 až 9 800 stop může trvat déle než dva dny, což vám pomůže snížit riziko.

Vaše riziko se zvyšuje, pokud máte v minulosti výškovou nemoc. Také vám hrozí vysoké riziko, pokud rychle vystoupáte a stoupáte více než 1600 stop za den.

Jak je diagnostikována výšková nemoc?

Lékař vám položí řadu otázek, aby zjistil příznaky výškové nemoci. Pokud máte dušnost, poslechnou si stetoskop také pomocí hrudníku. Rachotivé nebo praskavé zvuky v plicích mohou naznačovat, že je v nich tekutina. To vyžaduje rychlé ošetření. Lékař může také provést rentgenové vyšetření hrudníku, aby zjistil známky kolapsu tekutin nebo plic.

Jak se léčí výšková nemoc?

Okamžité klesání může zmírnit časné příznaky výškové nemoci. Pokud však máte pokročilé příznaky akutní horské nemoci, měli byste vyhledat lékařskou pomoc.

Léčba acetazolamidem může snížit příznaky výškové nemoci a pomoci zlepšit namáhavé dýchání. Může vám být také podán steroid dexamethason.

Mezi další léčby patří plicní inhalátor, léky na vysoký krevní tlak (nifedipin) a léky na inhibici fosfodiesterázy. Pomáhají snižovat tlak na tepny v plicích. Pokud nemůžete dýchat sami, může vám poskytnout pomoc dýchací přístroj.

Jaké jsou komplikace výškové nemoci?

Komplikace výškové nemoci zahrnují:

• plicní edém (tekutina v plicích)
• otok mozku
• kóma
• smrt

Jaký je dlouhodobý výhled?

Lidé s mírnými případy výškové nemoci se uzdraví, pokud budou rychle léčeni. Pokročilé případy výškové nemoci se obtížněji léčí a vyžadují neodkladnou péči. Lidé v této fázi výškové nemoci jsou vystaveni riziku kómatu a smrti v důsledku otoku mozku a neschopnosti dýchat.

Můžete zabránit výškové nemoci?

Než vystoupíte, znáte příznaky výškové nemoci. Nikdy nejezděte do vyšší nadmořské výšky, pokud máte příznaky. Sestupujte, pokud se příznaky zhorší, když jste v klidu. Zůstat dobře hydratovaný může snížit riziko vzniku výškové nemoci. Měli byste také minimalizovat nebo se vyhnout alkoholu a kofeinu, protože oba mohou přispívat k dehydrataci.