9 zábavných cvičení na Valentýna ve studiu

Obsah

• Fhitting Room
• SLT
• Swerve Fitness
• City Row
• ((305)) Fitness
• Karen Lord Pilates
• Setrvačník
• Drill Fitness
• Barry’s Bootcamp
• Recenze pro

Valentýn není jen o pětichodových večeřích nebo o jídle čokolády s vašimi dívkami-jde také o to, abyste se pořádně zapotili. A nemluvíme jen o tom mezi listy. Spousta tělocvičen a studií – jako těch devět na snímcích před námi – nabízí speciální valentýnské kurzy, lahůdky a nabídky, které milujeme.

(Nebydlíte poblíž jednoho z nich? Vyzkoušejte si doma valentýnské partnerské cvičení Total Body, zvýšení srdečního tepu.)

Fhitting Room

Fhitting Room

Zarezervujte si lekci Fhitting Room na Valentýna (a do 20. února) pro vás a vaši drahou polovičku (nebo pro vás a přítele, který tam nikdy nebyl!), a získáte kredit na lekci zdarma. Může to znít sobecky, ale také obdarujete svého chlapa nebo přítele tím, že ho uvedete do tříd s vysokou intenzitou v malých skupinách. Říkáme, že je to win-win.

SLT

SLT

Plánujete tyto plechy zapařit později večer? Vydejte se na SLT (třída Pilates-kardio fúze, která používá „Megaformer“-zesílenou verzi standardního Pilatesova reformátoru) dříve v průběhu dne „za největšími otřesy země pro lepší sex“. Navíc láska je ve vzduchu: Pokud skončíte na jednom speciálním megaformeru, odejdete s kurzem zdarma. (Nemáte to štěstí? Jste pokrytí cvičením pro lepší sex.)

Swerve Fitness

Říznout

Strávte večer V-Day v Swerve's 7:30 pm na kole a popíjejte šampaňské (nebo růžové smoothie) během mixéru po odstřeďování. Pokud jste single, možná potkáte rande na další noc! Pokud ne, vraťte se další den do Swerve, kde máte šanci najít růži ve své skříňce, která znamená, že jste byli vybráni pro bezplatnou lekci. Vezmeme to jako cenu útěchy.

City Row

City Row

City Row vás zve, abyste přivedli svého krasavce na veslování 14. dne zdarma! Budete se střídat ve sdílení jedné podložky a jednoho veslaře pro třídu 50minutového intervalového stylu. Pokud jste připraveni na seriózní závazek, přihlaste se společně k balíčku 12 tříd a odneste si domů tank nebo odpaliště „Rowmance“.

((305)) Fitness

((305)) Fitness

Taneční kardio královny ve ((305)) Fitness nabízejí tuto sobotu tři speciální akce. Začněte večer „Jógou pro lepší sex“ (60minutová lekce následovaná workshopem thajské masáže pro páry); naskočte do „Já, já a já“, lekce kardio tance, která rozpumpuje srdce, po níž následuje hýčkání v lázeňském stylu a večeře; nebo zůstaňte po hostině na „A Night at the PlayBetch Mansion“ (tu necháme trochu tajemnou, ale vězte toto: budou tu servery a koktejly ve stylu Chippendale).

Karen Lord Pilates

Karen Lord Pilates

Začněte den volna speciální hodinou pilates „Love Burns“ (v nejlepším slova smyslu!) v hnutí Karen Lord Pilates Movement. Popíjejte džusy LuliTonix zdarma a získejte za své úsilí třídní průkaz pro budoucí třídu.

Setrvačník

Setrvačník

Pokud jste vy a váš chlap konkurenceschopní, bude se vám líbit toto: Pár s nejvyšším „Power Score“ 14. (podívejte se na rozpis tříd, které se kvalifikují) vyhraje „speciální“ cenu. Nebo se vydejte na lekci pro páry ve FlyBarre „Date Night“ (váš chlap se potí zdarma!). Singl? Setrvačník také nabízí „heartBEATS Rides“ po celý den (opět se podívejte na rozpis jízd ve vaší oblasti) – dostanete zvukem aktivovaný náramek.

Drill Fitness

Drill Fitness

Darujte svůj lístek trochu lásky v Drill Fitness, studiu zaměřeném na tepovou frekvenci s lekcemi cyklistiky a silových HIIT. Na Valentýna jsou kurzy pro páry 2 na 1. Pokud oba absolvujete jízdu a body class společně (celkem čtyři), získáte měření tepové frekvence. Sladká nabídka. (Podívejte se na The New Science of Getting in Shape.)

Barry’s Bootcamp

Barryho bootcamp

Barry's Bootcamp NoHo nabízí odpolední lekce s bezplatnými bonbóny mnohem lepšími než čokoláda a květiny (organické džusy z Avenue, výpalky od GlamSquad a možnost vyhrát tucet lekcí!). Navíc nebude chybět živý DJ.

Recenze pro