7 způsobů, jak léto způsobuje zmatek na kontaktních čočkách

Obsah

• Problém: Bazény
• Problém: jezera
• Problém: Klimatizace
• Problém: Letadla
• Problém: Nebezpečné paprsky UV záření
• Problém: Alergie
• Problém: Opalovací krém
• Recenze pro

Od bazénů bohatých na chlór až po sezónní alergie vyvolané čerstvě posekanou trávou-je to krutý vtip, že tvorba léta v létě je ruku v ruce s těmi nejnepříjemnějšími očními situacemi. Zde je návod, jak odstraňovat problémy, když jste právě v tuto chvíli, abyste se ujistili, že škrábavé a nepříjemné vedlejší účinky nebudou překážet letní spontánnosti.

Problém: Bazény

Getty Images

Pokud jste nositelem kontaktních čoček, nevyhnutelně si to rozmyslíte. "Existuje velká kontroverze o tom, co byste měli dělat," říká Louise Sclafani, O.D., ředitelka optometrických služeb na University of Chicago. (Umíte plavat v čočkách? Nemůžete plavat v čočkách?) „Kontaktní čočka má být v roztoku se stejným pH a rovnováhou solí jako vaše slzy,“ říká. "Chlorovaná voda má vyšší obsah soli, takže se voda z kontaktní čočky vytáhne." Zbývají vám-uhodli jste-čočky, které se cítí trapně a sucho. „Doporučujeme použít čočky na jedno použití-ty, které si nasadíte ráno a po plavání je vyhodíte,“ říká. Noste brýle, pokud plavete v kontaktních čočkách a pokud jste závodní plavec, objednejte si brýle na předpis, říká.

Problém: jezera

Getty Images

„Plavání v kontaktních čočkách dramaticky zvyšuje riziko infekce a akantaméby, organismu, který žije ve vodě, především ve stojaté sladké vodě,“ říká David C. Gritz, MD, M.P.H, ředitel divize Rohovky a Uveitidy v Montefiore Medical Center. "Bakterie přilne ke kontaktním čočkám, takže sedí přímo na vašem oku." Stejně jako pro bazény je opravou vybrat si jednorázové čočky, které můžete po plavání hodit. To eliminuje riziko vytvoření živné půdy pro množení bakterií na čočce, říká.

Problém: Klimatizace

Thinkstock

Klimatizace nabízí uvítání, když teplota kolísá o 90 stupňů, ale také podporuje suché prostředí. "Je pravděpodobnější, že budete mít sucho, zejména v klimatizovaných prostředích, kde je vzduch suchší a není tak vlhký," říká Gritz. Když jste v autě nebo před ventilačními otvory, nasměrujte ventilátory pryč, aby nefoukaly přímo na vás, říká Sclafani. Pokud bojujete se studeným a suchým vzduchem v kancelářské budově, kde máte malou kontrolu, je to velká zakázka. V takovém případě vezměte lubrikant, který na lahvi uvádí „kontaktní čočky“. Vyzkoušejte hydratační kapky Refresh Contacts Contacts Comfort pro suché oči. Nebo, abyste přirozeně podpořili více hydratace, vezměte si doplněk s rybím olejem. Studie zjistila, že užívání doplňku s rybím olejem po dobu 8 až 12 týdnů zlepšilo příznaky suchého oka.

Problém: Letadla

Getty Images

Před cestou na letiště si do kabelky přidejte umělé slzy a podle potřeby aplikujte několik kapek během letu a po něm. Vyhněte se jakémukoli řešení, které slibuje „dostat červenou,“ říká Gritz. "Neustálé používání těchto léků způsobuje chronické problémy a zmenšuje krevní cévy a neřeší základní problém," říká.

Problém: Nebezpečné paprsky UV záření

Getty Images

Chraňte své peepers slunečními brýlemi s UV ochranou – čím plnější krytí, tím lépe. Některé čočky, jako jsou kontaktní čočky Acuvue Advance Brand Contact Lenses s Hydraclear, ve skutečnosti poskytují ochranu před ultrafialovým zářením, ale vězte, že nechrání oblasti oka, které nejsou přímo pokryty čočkou, říká Sclafani. UV ochrana, ať už na kontaktní čočce nebo čočce slunečních brýlí, absorbuje nebezpečné paprsky, aby jim zabránila dostat se do vnitřního oka a poškodit buňky, říká. Bez něj může rohovka utrpět tepelné popáleniny, jako je spálení oka od slunce, což urychluje další chorobné procesy, jako je makulární degenerace.

Problém: Alergie

Getty Images

"Pokud jste náchylnější k alergiím a jste venku, pak pravděpodobně shromažďujete nějaké nečistoty na kontaktní čočce," říká Sclafani. Pokud vaše alergie vyvolávají svědění, tření je pouze zhorší, protože svědění způsobuje, že alergické buňky uvolňují více svědivých chemikálií, říká Gritz. Umělé slzy skladujte v lednici, aby byly chladné, navrhuje Gritz. "Chlad pomáhá snižovat aktivitu chemické látky způsobující svědění, kterou již buňky uvolnily." Pokud nejste doma, když svědění udeří, kupte si plechovku sody a držte si ji na očích. "Přiložení studené plechovky na oči může být velmi uklidňující a je to úžasně účinné," říká Gritz. Vezmi si to, matka příroda.

Problém: Opalovací krém

Getty Images

Když vám roztok kape do očí z potu, když hrajete plážový volejbal, zůstanete proklínat svou pilnou opalovací krém. "Jakmile se to stane, musíte si dobře umýt obličej a oči," říká Gritz. „Nedošlo k žádné vážné újmě; je to jen nepříjemné.“ Hledejte přírodní opalovací krémy, které se rozhodnou pro oxid zinečnatý nebo oxid titaničitý, což jsou podle FDA dva účinné fyzikální filtry, namísto dráždivých chemických alternativ. Máme rádi La Roche-Posay Anthelios 50 Minerální ultralehký opalovací krém.

Recenze pro