20 věcí, které mají všechny vhodné ženy po celém domě

Obsah

• Recenze pro

1. Sotva dotknutá vana proteinového prášku. Příchuť „dýňové koření“ zněla tak dobře, ale chutnala tak špatně. Přesto není na škodu mít v případě nouze zálohu.

2. Lahve na vodu. Tak. Mnoho. Lahve na vodu. Je tu ta fantastická, kterou jste si koupili pro sledování příjmu H20, ta, kterou si přinesete při běhu, ta, kterou jste dostali zdarma od své banky, ta zlomená, o které víte, že se k ní nakonec dostanete, a ta, kterou mějte v kabelce.

3. Zásuvka na nouzovou svačinu. Plněné proteinovými tyčinkami, ořechy a ořechovými másly, krůtí jerky...cokoli, co zažene pocity po tréninku.

4. "Vysloužilé" sportovní boty. Fotbalové kopačky, do kterých jste vstřelili svůj první gól, první pár běžících plížení, které jste kdy měli na sobě, (mírně páchnoucí) jógové pantofle, které jsou perfektně tvarované k vašim chodidlům. Je divné chtít je bronzovat a vystavovat vedle botiček?

5. Trendy kousek vybavení. „Eliptický“ pod stolem vypadal jako dobrý nápad, když jste si ho koupili impulzivně, ale teď jen sedí v rohu vašeho obývacího pokoje a vysmívá se vám.

6. „Dobré“ sportovní podprsenky. Ty, které ještě nejsou příliš propocené, s funky ramínky a cool vzory, které si uložíte k tréninkovým topům bez rukávů.

7. „Špatné“ sportovní podprsenky. Všechno ostatní.

8. Tři páry sluchátek. Dokonalý, pohodlný a voděodolný pár, který se modlí, se nikdy nezlomí; ty, které jste si koupili cestou do posilovny, když jste si uvědomili, že jste zapomněli první pár; a v podstatě rozbitý pár, kterého se držíte pro případ nouze.

9. Stohy tréninkových plánů. Mohou vypadat jako nepořádek na konferenčním stolku, ale ve skutečnosti jsou to cvičení, která jste našli online nebo v časopisech, které vypadají zábavně. A teď, kdybyste si je vzpomněli vzít do posilovny.

10. Fitness tracker. Ať už se snažíte sledovat svůj pokrok ve staromódním deníku, nebo dáváte přednost digitálním trackerům, víte, že sledování vaší aktivity je skvělým zdrojem motivace.

11. Zabalená taška do posilovny. Možná nemáte lékárničku, ale máte připravenou nouzovou tašku do tělocvičny. Má štětec, tyčinku deodorantu, převlékání, náhradní sportovní podprsenku, suchý šampon, čistý ručník-a vše, co potřebujete k rychlému potu.

12. Mokré oblečení do tělocvičny. "Můžeš použít moji koupelnu? Jasně... Pokud ti nevadí ty propocené sportovní podprsenky, legíny a tílka, které jsem pověsil přes každý náhradní povrch, abych je uschl, než je hodím do koše."

13. Motivující plakáty nebo poznámky. Dobře, nalepte „Zvládneš to!“ Post-it na vašem zrcadle působí trochu sýrově. Ale cokoli, co vám pomůže vstát na 5am cvičení, je v naší knize v pořádku.

14. Atletické ponožky-všude. Nemůžeme být jediní, kdo stále kupuje více místo praní špinavých, které již máme.

15. Skluz těla Nebo Vasoline-a doplňuje se častěji než vaše zubní pasta, zvláště během maratonské sezóny.

16. Podivný „víceúčelový“ fitness oděv, který nikdy nenosíš. "Kupte si tento cvičební šátek-zábal-sukně-krčení ramen!" říkali. "Ideální pro přechod z posilovny na drinky s přáteli!" říkali. Ano, ne. I když přijdete na to, jak svléknout pás látky do jedné z jejích mnoha podob, rozhodně nebudete vypadat tak poskládaně jako model, který ji má na sobě.

17. Zeď slávy. I když je to šuplík nebo krabice od bot pod vaší postelí spíše než skutečná stěna, je hezké mít kde vystavit své závodní bryndáčky, dokončovací medaile a speciální snímky vašich fitness úspěchů.

18. Výtisk rozvrhu hodin vaší tělocvičny. Nebo, dobře, alespoň verzi PDF uloženou do telefonu.

19. Více legín než džínů. Je snazší je dostat přes své čtyřkolky a vypadají superroztomile s vašimi teniskami do posilovny a vašimi jezdeckými botami, takže to opravdu není soutěž.

20. Náhodný pohyb v tělocvičně. Zdarma (a často chatrné, ošklivé nebo nepohodlné) podložky na jógu, tašky, trička a čelenky, které získáte, když se přihlásíte do nové tělocvičny nebo se zúčastníte závodu nebo akce, se mohou pořádně naskládat.

Recenze pro