19 týdnů těhotenství: Příznaky, tipy a další

Obsah

• Přehled
• Změny ve vašem těle
• Tvoje dítě
• Twin vývoj v 19. týdnu
• 19 týdnů těhotné příznaky
• Nevolnost
• Bolest kulatého vazu
• Problémové spaní
• Vlasy
• Kdy zavolat svému lékaři
• Už jste skoro na půl cesty

Přehled

Už jste skoro v polovině těhotenství. Gratulujeme!

Pokud jste ještě necítili, že se vaše dítě ještě hýbalo, existuje velká šance, že toto bude první týden, kdy budete cítit, že se malý chvěje. Zpočátku může být těžké říct, jestli je to vaše dítě. Ale brzy rozpoznáte ten pocit, zvláště když vaše dítě roste a je aktivnější.

To by mohl být také týden, kdy dostanete další ultrazvuk. Druhý ultrazvuk je standardem v této fázi těhotenství, ale není to nutné. Tento zobrazovací sken poskytne mnohem vyšší úroveň detailů orgánů dítěte než poslední ultrazvuk, který se obvykle provádí v prvním trimestru.

Tento postup ukáže, zda vaše dítě roste podle plánu, a ukáže umístění placenty. Rovněž se měří hladina plodové vody a srdeční frekvence plodu. A tento ultrazvuk pravděpodobně odhalí sex vašeho dítěte.

Změny ve vašem těle

Vaše tělo tvrdě pracuje, aby se pro vaše dítě stalo dočasným domovem. Většina žen má tendenci mít více energie ve druhém trimestru, ale stále můžete mít epizody únavy.

Mezi další tělesné změny patří pokračující přírůstek na váze. Vaše prsa mohou být až o dvě velikosti pohárů větší. Můžete si také všimnout tmavé linie, která stéká uprostřed žaludku a začíná u pupku. Toto je linea nigra a obvykle mizí několik měsíců po porodu.

Tvoje dítě

Vaše dítě je asi 7 palců dlouhé a váží asi 7 uncí. A došlo k mnoha novým změnám.

Ledviny vašeho dítěte produkují moč. Smyslové části jejich mozku se vyvíjejí. A vlasy na jejich hlavě se začínají objevovat.

Tvoří se také měkké, zvlněné vlasy Lanugo, které zakrývají tělo dítěte. Kromě toho je vermix caseosa, mastná látka, která chrání pokožku, zatímco dítě roste v lůně.

Pokud je vaše dítě dívkou, vytvořila se její děloha a její vaječníky obsahují asi 6 milionů vajec.

Twin vývoj v 19. týdnu

Kůže vašich dětí je nyní potažena voskovou látkou zvanou vernix caseosa. Chrání je před vráskami nebo poškrábáním v plodové vodě.

19 týdnů těhotné příznaky

Během druhého trimestru se můžete setkat s těmito příznaky během 19. týdne:

• únava
• časté močení
• přibývání na váze
• zvětšená prsa
• temnou linii po břiše
• problémové spaní
• bolesti hlavy
• závrať

Můžete také zaznamenat další příznaky, které zahrnují:

Nevolnost

Doufejme, že jakákoli nevolnost nebo ranní nevolnost, kterou jste zažili brzy, se vyřešila. Pokud se vám stále necítí dobře, poraďte se se svým lékařem, jak tento symptom léčit.

Přírodní léčivé přípravky, jako je zázvor a máta peprná, vám mohou pomoci cítit se lépe, ale poraďte se se svým lékařem o jiných bylinných lécích nebo lécích.

Jíst menší a častější jídla může pomoci zmírnit nevolnost. Je také důležité zůstat během celého těhotenství hydratovaný.

Bolest kulatého vazu

I když už se nemusíte cítit špatně na břiše, můžete cítit příležitostnou bolest v břiše. Toto je obvykle bolest kolem vazů a často začíná na jedné straně břicha nebo oblasti kyčle. Někdy je bolest pociťována na obou stranách bříšku a může se rozšířit až k tříslu.

Kulatý vaz spojuje přední stranu dělohy s tříslem a protahuje se během těhotenství. Tyto ostré bolesti obvykle trvají několik sekund. Mohou být způsobeny pouze vstáním nebo kašlem.

Zkuste sedět nebo ležet pomalu, když se postavíte nebo změníte polohu. A po zbytek těhotenství nezvedejte nic těžkého. Čtěte dále a zjistěte, kdy byste se měli zajímat o křeče v těhotenství.

Problémové spaní

Pokud jste zvyklí spát na vaší straně, můžete si pořád užívat dobrý noční spánek. Pokud máte sklon spát na břiše nebo na zádech, váš rostoucí žaludek ztěžuje tyto polohy.

Pomůže vám přidání polštářů kolem žaludku a mezi nohy. Cvičení během dne a vyhýbání se kofeinu vám také může pomoci lépe spát.

Spánek může být obtížný z jiných důvodů. Můžete cítit potřebu častého močení. Starosti o vaše dítě a všechno ostatní může také vést k bezesným nocím.

Vyzkoušejte některá dechová cvičení snižující stres, která vám pomohou relaxovat během dne i v noci. Zjistěte více o pozicích spánku, když jste těhotná.

Vlasy

Pokud jste před několika týdny zažili předčasnou ztrátu vlasů, pravděpodobně se to zpomaluje. Vaše vlasy mohou být plnější a lesklejší než předtím.

Kdy zavolat svému lékaři

Pokud občasné bolesti vazů trvají i po odpočinku, měli byste to říct svému lékaři. Totéž platí, pokud trpíte silnou bolestí jakéhokoli druhu, která trvá déle než několik minut.

Jako vždy, pokud se u vás vyskytnou bolesti spolu s dalšími příznaky, jako je horečka, zvracení, krvácení nebo změna vaginálního výtoku, okamžitě kontaktujte svého lékaře.

Pamatujte, že bolesti hlavy jsou běžné během těhotenství. Ale pokud je dostáváte často nebo jsou závažnější než obvykle, řekněte to svému lékaři. Také se poraďte se svým lékařem o použití látek proti bolesti, včetně volně prodejných analgetik.

Už jste skoro na půl cesty

Na konci tohoto týdne budete uprostřed této úžasné cesty. Už jste toho hodně prožili a je toho mnohem víc.

Nikdy neváhejte a zeptejte se svého lékaře. Získání více informací o tom, co se děje s vámi a vaším dítětem, vám poskytne jistotu a jistotu, když se připravíte na druhou polovinu těhotenství.