11 věcí, které vám vaše ústa mohou říci o vašem zdraví

Obsah

• Ostrá bolest zubů
• Krvácení z dásní
• Trvale obarvené zuby
• Praskající nebo uvolněné zuby
• Vředy v ústech
• Kovová chuť
• Řezy na vnitřních koutcích vašich rtů
• Bělavé boule na jazyku
• Bílé popruhy na vnitřní tváři
• Suchá ústa
• Zápach z úst
• Recenze pro

Dokud je váš úsměv perleťově bílý a váš dech líbatelný (pokračujte a zkontrolujte), pravděpodobně o své ústní hygieně příliš nepřemýšlíte. Což je škoda, protože i když denně kartáčujete a nanášíte nit, mohli byste přehlížet některé jasné známky stavu vašeho celkového zdraví.

„Výzkum ukázal, že existuje souvislost mezi problémy s ústní dutinou a vážnými zdravotními problémy ve zbytku těla,“ říká Sally Cram, DDS, periodontistka se sídlem ve Washingtonu, DC. Takže až příště vezmete zubní kartáček, zastavte se a zkontrolujte Kisser pro tyto stopy, že něco může být špatně, takže můžete problém vyřešit.

Ostrá bolest zubů

Mírné nepohodlí v ústech je pravděpodobně kouskem popcornu nebo ořechu uvízlého mezi zuby – něco, co si můžete snadno sami ošetřit. Ale náhlá, ostrá bolest zubů při kousání nebo žvýkání je důvodem k okamžité návštěvě zubaře, protože by to mohlo naznačovat zubní kaz nebo dutinu, říká Steven Goldberg, DDS, zubař se sídlem v Boca Raton, FL a vynálezce DentalVibe. Na pulzující, bolavou bolest říká, že počkejte tři dny. Pokud jsou vaše ústa po této době stále nešťastná, navštivte svého zubaře.

Bolest, která se nachází ve vašich horních zubech, však může signalizovat infekci dutin, říká Goldberg, protože dutiny se nacházejí těsně nad horními kořeny horních zubů. Zubař by měl být schopen zjistit, zda jsou vaše dutiny ucpané rentgenovým paprskem, a dekongestant by měl pomoci zmírnit bolest.

Krvácení z dásní

"Na rozdíl od toho, co si někteří lidé myslí, není normální, aby vaše dásně krvácely," říká Lory Laughter, registrovaná dentální hygienistka v Napa, CA. Vidět červenou barvu při kartáčování nebo používání nitě může znamenat, že budete muset zintenzivnit domácí péči nebo že máte parodontální onemocnění (dásně).

Udělejte si co nejdříve výlet k zubaři na důkladné vyčištění a nezapomeňte si dvakrát denně čistit zuby a jednou denně používat zubní nit, protože onemocnění dásní může být extrémně nebezpečné pro zbytek těla. "Škodlivé bakterie, které způsobují krvácení vašich dásní, mohou opustit ústa a dostat se do krevního oběhu, což potenciálně ovlivňuje vaše srdce tím, že zapálí vaše tepny," říká Goldberg. U některých lidí s již existujícími srdečními chlopněmi to může vést dokonce ke smrti.

Některé studie také zjistily možnou souvislost mezi onemocněním dásní a předčasným těhotenstvím a nízkou porodní váhou. Ačkoli jiný výzkum nenašel žádnou souvislost, Goldberg doporučuje, aby všechny těhotné ženy věnovaly velkou pozornost ústní hygieně, zvýšily svůj režim čištění zubů a nitě, omezily příjem cukru a vyhýbaly se zásadním zubním zákrokům, které by mohly jakkoli ovlivnit růst a vývoj dítěte.

Trvale obarvené zuby

Za prvé, dobrá zpráva: „Většina žlutých nebo nahnědlých skvrn je povrchních, obvykle způsobených pitím kávy, čaje, sody nebo červeného vína,“ říká Cram. Doporučuje je vyleštit bělící zubní pastou, která obsahuje derivát peroxidu vodíku, jako je karbamidperoxid. Můžete se také zeptat svého zubaře na volně prodejné ošetření.

Ale pro tmavší skvrny, které nezmizí, může být čas navštívit profesionála. "Tmavě černé nebo hnědé skvrny na zubu mohou signalizovat dutinu, zatímco červené nebo modré odstíny, které se objeví náhle, mohou znamenat, že zub praskl na dřeň, kde se nacházejí nervy a krevní cévy," říká Cram. Tento druh trhliny nelze opravit a zub bude muset být odstraněn.

Pokud máte bílé, žluté nebo hnědé skvrny a rýhy nebo důlky na povrchu zubu, můžete mít celiakii. „Asi 90 procent lidí s celiakií má tyto problémy se zubní sklovinou,“ říká Goldberg. "Když se celiakie objeví v dětství, může výsledná špatná výživa vést k malformaci vyvíjející se zubní skloviny." Pokud si všimnete těchto typů známek, navštivte svého zubaře, který vás může poslat k lékaři na vyšetření.

A konečně, některé skvrny se mohly objevit během dětství v důsledku tetracyklinových antibiotik a bohužel bělidlo je nemůže odstranit, říká Cram.

Praskající nebo uvolněné zuby

Praskající, drolící se nebo náhle pokřivené zuby mohou naznačovat, že možná budete muset zkontrolovat své duševní-nikoli fyzické-zdraví. „Tyto problémy jsou obvykle známkou skřípání zubů, které je způsobeno stresem,“ říká Cram. „Stres spouští svalové napětí ve tvé čelisti, což způsobí, že ji v noci sevřeš.“ To může vést k bolestem hlavy, potížím se zavíráním úst nebo k trvalému poškození čelistního kloubu.

Ulevit od stresu je mnohem snazší říct, než udělat, ale zkuste se před spaním uvolnit tím, co vám vezme starosti z hlavy. Váš zubař vám také může poskytnout ochranu proti kousnutí v noci, aby vaše zuby byly od sebe a chráněny před opotřebením, říká Cram. Mezi další možnosti zmírnění příznaků mletí patří techniky uvolnění svalů, fyzikální terapie a aplikace tepla do obličejových svalů. Protože však mohou pouze uvolnit napětí a nezastavit broušení, často stále potřebujete chránič kousnutí. Promluvte si se svým zubařem a proberte své volby.

Vředy v ústech

Je klíčové vědět, s jakým druhem bolesti se potýkáte: Kráterovité vředy, které se objevují uvnitř nebo vně úst, jsou vředy a vředy, říká Cram. Na vině může být stres, hormony, alergie nebo nutriční nedostatek železa, kyseliny listové nebo vitaminu B-12 a konzumace určitých kyselých nebo kořeněných jídel může vředy ještě zhoršit. K jejich zmírnění by měl fungovat OTC topický krém nebo gel.

Pokud máte na rtech vředy naplněné tekutinou, jedná se o opary, které způsobuje virus herpes simplex. Během léčby, která může trvat až tři týdny, budou krustovat, takže se jich nedotýkejte (ani nezamykejte rty), zatímco se vysouvají nebo „pláčou“, protože jsou nakažliví.

Jakýkoli druh bolesti, který se nezačne hojit nebo nezmizí asi po dvou týdnech, a zvláště ten, který zčervená, zbělá nebo oteklý, vyžaduje okamžitý výlet k zubaři. "To by mohlo signalizovat autoimunitní onemocnění nebo dokonce něco vážnějšího, jako je rakovina ústní dutiny," říká Cram.

Kovová chuť

Když vaše ústa chutnají, jako byste olizovali hliníkovou plechovku, může to být vedlejší účinek léků, které užíváte; Mezi možné viníky patří antihistaminika, antibiotika a léky na srdce. Může to být také příznak onemocnění dásní, které vyžaduje důkladné čištění zubů a ostražitou domácí péči.

Nebo můžete mít nedostatek zinku, říká Goldberg. „Vegetariáni a vegani jsou k tomu náchylnější, protože minerál se nachází převážně v živočišných produktech,“ dodává. Pokud jste všežravec, ujistěte se, že máte ve stravě dostatek zinku-mezi dobré zdroje patří ústřice, hovězí maso, kraby, obohacené cereálie a vepřové kotlety. Vegetariáni mohou získat svůj podíl na obohacených obilovinách, luštěninách, pšeničných klíčcích, dýňových semínkách a mléčných výrobcích nebo na doplnění vitamínů, ale vždy si před výběrem doplňku nebo drastickou změnou stravy promluvte se svým lékařem.

Řezy na vnitřních koutcích vašich rtů

Tyto popraskané oblasti mají ve skutečnosti svůj název – hranatou cheilitidu – a nejsou jen vedlejším účinkem popraskaných, suchých rtů. „Tyto řezy jsou zanícenými oblastmi houbových nebo bakteriálních infekcí a mohou být způsobeny nutričními nedostatky,“ říká Goldberg, i když porota o tom mluví. Další spouštěče mohou zahrnovat nedávné trauma v ústech, popraskané rty, zvyk olizování rtů nebo nadměrné sliny.

Pokud vidíte řezy na obou stranách rtů, je to pravděpodobně hranatá cheilitida a ne jen opar nebo podrážděná kůže, říká Goldberg. Místní protiplísňové léky mohou poskytnout úlevu, ale také si promluvit s lékařem, zda vám chybí vitamíny B nebo železo, a případně určit, jak upravit svůj jídelníček.

Bělavé boule na jazyku

Bílý kabát na jazyku je důvodem k vidění bílého pláště. I když to může být důsledkem špatné hygieny, sucha v ústech nebo léků, může to být také drozd, říká Laughter. Toto přemnožení bakterií se pravděpodobněji vyskytuje u miminek a u lidí, kteří nosí zubní protézy, ale může to být bolestivé, takže se o to budete muset co nejdříve postarat.

Oteklé bílé uzliny směrem k zadní části jazyka mohou také indikovat HPV, ačkoli váš zubař by pro jistotu musel provést biopsii lézí. A konečně, zatímco namodralá barva na vašem jazyku může být jen krevní sraženina v místě, kde jste se kousli, může to znamenat vážnější stav, jako je rakovina ústní dutiny. Nepanikařte, ale pokud se vám na jazyku najednou objeví tyto barevné oblasti, domluvte si schůzku se svým zubařem, stat.

Bílé popruhy na vnitřní tváři

Bílé pruhy nebo pavučiny na vaší tváři obvykle znamenají, že máte lichen planus, což je stav, který může také způsobit lesklé červené hrbolky na jiných oblastech pokožky, jako jsou ruce, nehty nebo pokožka hlavy. Častější u žen ve věku 30 až 70 let je příčina lichen planus neznámá, říká Goldberg, a přestože není nakažlivá ani nebezpečná, není na ni znám ani lék. Je to spíše nepříjemnost, ale stále je to něco, co můžete vysílat svému zubaři.

Suchá ústa

"Sucho v ústech je vedlejším účinkem mnoha léků, včetně antihistaminik, antidepresiv a léků proti úzkosti," říká Laughter. Takže až budete mluvit se svým zubařem, ozvěte se, pokud některý z nich užíváte.

Samozřejmě, pokud je problémem lék, musíte se s tím stále vypořádat, protože vlhkost v ústech pomáhá předcházet dutinám, zubnímu kazu, zánětu dásní a dalším orálním infekcím. Vyzkoušejte výrobky, které obsahují xylitol, jako jsou žvýkačky bez cukru nebo salátové pastilky, které pomáhají stimulovat produkci slin, říká Laughter.

Pokud ale také trpíte popraskanými rty a oteklými, bolestivými nebo krvácejícími dásněmi, můžete mít Sjogrenův syndrom, autoimunitní onemocnění, které lze léčit léky nebo chirurgicky. Sečteno a podtrženo: Navštivte svého zubaře.

Zápach z úst

To není česnek z oběda, který způsobuje váš dračí dech, je to nahromadění bakterií – a znamení, že musíte být opatrnější se svým zubním kartáčkem. „Kartáčujte a nanášejte nit pomocí lehkého, nikoli agresivního tlaku, a škrabkou na jazyk očistěte zadní část jazyka,“ říká Laughter. „Pouhé tření jazyka zubním kartáčkem nebude stačit na boj s bakteriemi, které jsou zodpovědné za halitózu.“

Pokud to nefunguje, může být ve hře něco víc, jako je respirační onemocnění, kapání z nosu, nekontrolovaný diabetes, žaludeční reflux nebo selhání ledvin, říká Laughter. Nebo pokud je váš dech ovocný, může to být známka cukrovky. „Když tělo nemá dostatek inzulinu, nemůže využívat cukr jako energii, takže místo toho využívá k energii tuk,“ vysvětluje Goldberg. "Ketony, vedlejší produkty rozkladu tuku, mohou způsobit tento ovocný zápach." Obraťte se na svého zubního lékaře, pokud zažíváte páchnoucí dech než obvykle déle než týden, a pokud bude zapotřebí další vyšetření, bude vás moci odkázat na jiného odborníka.

Recenze pro