11 Účinné léky proti bolesti hlavy

Obsah

• Přehled
• 1. Volně dostupné léky proti bolesti
• 2. Studené nebo teplé obklady
• 3. Olivový olej
• 4. Naturopatické kapky
• 5. Chiropraxe ošetření
• 6. Spát bez vyvíjení tlaku na ucho
• 7. Krční cvičení
• 8. Ginger
• 9. Česnek
• 10. Peroxid vodíku
• 11. Rozptylování
• Příčiny
• Kdy použít domácí lék
• Jídlo s sebou

Přehled

Uši mohou být vysilující, ale ne vždy zaručují antibiotika. Pokyny k předepisování ušních infekcí se v posledních pěti letech změnily. Vaše dítě nemusí být ani předepsaná antibiotika.

Ne všechny ušní infekce jsou bakteriální nebo vyžadují léky na předpis. Ve skutečnosti byste mohli najít veškerou úlevu, kterou potřebujete u vás doma, s procedurami, jako jsou:

• volně prodejné léky proti bolesti
• studené nebo teplé obklady
• olivový olej
• krční cvičení
• Zrzavý
• česnek
• peroxid vodíku

Zde je 11 domácích opravných prostředků a volně prodejných ošetření pro earaches.

1. Volně dostupné léky proti bolesti

Americká akademie pediatrie (AAP) navrhuje, aby přípravky proti mimoburzovním bolestem, jako je ibuprofen a acetaminofen, potlačovaly bolest související s bolestivým typem ušní infekce zvanou akutní zánět středního ucha (AOM).

Jsou bezpečné pro použití s ​​antibiotiky nebo bez nich, ale postupujte podle pokynů pro dávkování na etiketě. Tyto léky mohou také pomoci snížit horečku.

Promluvte si se svým lékařem o vhodné dávce pro děti. Děti a kojenecké verze jsou k dispozici pro mnoho OTC léků proti bolesti. Je bezpečné pro děti mladší 16 let užívat aspirin.

2. Studené nebo teplé obklady

Lidé často používají ledové obaly nebo teplé obklady, jako je topná podložka nebo vlhká žínka, k úlevě od bolesti. Totéž lze udělat pro bolesti uší. Tato metoda je bezpečná pro děti i dospělé.

Položte ledový obal nebo teplý obklad na ucho a střídejte mezi teplým a studeným po 10 minutách. Pokud dáváte přednost studenému nebo teplému, můžete použít pouze jednu komprimaci.

3. Olivový olej

Použití olivového oleje pro earaches je lidový lék. Neexistují žádné spolehlivé vědecké důkazy prokazující, že kapky olivového oleje v ušním kanálu mohou zmírnit bolest ucha. Ale uvedení několika zahřátých kapek olivového oleje do ucha je bezpečné a podle AAP by mohlo být středně účinné.

Je to stále dobrý nápad projednat tuto metodu nejprve se svým lékařem, zejména pro děti. Pomocí teploměru se ujistěte, že olivový olej není teplejší než teplota těla. To vám pomůže vyhnout se spálení ušního bubínku.

4. Naturopatické kapky

Naturopatické ušní kapky se vyrábějí z bylinných výtažků. Najdete je online a v některých obchodech s drogami. Časná studie zjistila, že kapky obsahující bylinné výtažky na bázi olivového oleje mohou být stejně účinné nebo dokonce účinnější jako tradiční OTC ušní kapky.

5. Chiropraxe ošetření

Pokud jdete na chiropraktik k úpravám, možná zjistíte, že vaše schůzka může zklidnit váš strach stejně jako bolesti zad.

Studie z roku 1996 zahrnující 46 účastníků ve věku 5 let a méně zjistila, že 93 procent z nich vykázalo zlepšení po chiropraktických úpravách. Z dětí se 43 procent z nich cítilo lépe po pouze jednom nebo dvou sezeních.

Mayo Clinic varuje, že nebyly provedeny žádné dlouhodobé klinické studie, které by spojovaly chiropraktickou léčbu se sníženou bolestí ucha.

6. Spát bez vyvíjení tlaku na ucho

Některé polohy spánku zhoršují bolest způsobenou ušními infekcemi, zatímco některé mohou pomoci zmírnit ji. Spát s postiženým uchem zvednutým místo toho, aby směřovalo dolů k polštáři. To může v případě potřeby pomoci lépe odvádět ucho.

Můžete také spát s zvednutou hlavou pomocí extra polštářů. To může také pomoci rychleji vytékat uši.

7. Krční cvičení

Některé uši jsou způsobeny tlakem v ušním kanálu. K uvolnění tohoto tlaku lze použít některá cvičení na krku. Cvičení rotace krku jsou zvláště prospěšná.

Chcete-li provést cvičení rotace krku, postupujte takto:

• Posaďte se přímo s oběma nohama naplocho na zem.
• Pomalu otáčejte krkem a hlavou doprava, dokud nebude hlava rovnoběžná s ramenem.
• Otáčejte hlavou opačně, až je vaše hlava rovnoběžná s levým ramenem.
• Zvedněte ramena vysoko, jako byste se snažili pokrýt vaše uši rameny.
• Pohybujte pomalu, držte je jemně a protahujte více pro počet pěti, pak se uvolněte.
• Tyto opakujte často během bdělých hodin.

8. Ginger

Zázvor má přirozené protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci uklidnit bolest z earaches. Kolem vnějšího ušního kanálu naneste zázvorovou šťávu nebo napjatý olej, který byl zahřátý zázvorem. Nedávejte jej přímo do ucha.

9. Česnek

Česnek má jak antibiotické, tak i úlevy od bolesti. Namočte drcený česnek několik minut do teplého olivového nebo sezamového oleje. Česnek napněte a olej napusťte do ušního kanálu.

10. Peroxid vodíku

Peroxid vodíku se už mnoho let používá jako přírodní lék na odposlech. Chcete-li použít tento způsob ošetření, vložte do postiženého ucha několik kapek peroxidu vodíku. Nechte jej několik minut sedět, než ho necháte vytéct do dřezu. Opláchněte si ucho čistou destilovanou vodou.

11. Rozptylování

Pokud je to dítě bojující s earache, udělejte vše pro to, abyste je pohodlně zbavili mysli tím, že zbavíte bolesti.

Možná budete chtít:

• dát svůj oblíbený film
• přinést domů novou omalovánky
• mají perličkovou koupel se spoustou hraček
• nechte je hrát hru na vašem telefonu nebo tabletu
• vyzvednout své oblíbené občerstvení
• prostě najít jiné věci, na které se mohou zaměřit

Pokud je vaše dítě v dospělosti, nabídněte chlazené hračky pro žvýkání.

Tato metoda funguje také pro dospělé. Dopřejte si dobrou knihu nebo oblíbený film, abyste se zbavili mysli.

Příčiny

Existuje mnoho možných příčin strachu. Možné příčiny, které jsou relativně časté, zahrnují:

• dutiny
• sinusové infekce
• ušní maz
• zánět mandlí
• broušení zubů

Nejčastější ušní infekcí je akutní zánět středního ucha (AOM) nebo infekce středního ucha.

Je charakterizována oteklými a infikovanými částmi středního ucha. Bolest spojená s AOM je způsobena zachycením tekutiny za ušním bubínkem. Příznaky mohou zahrnovat:

• horečka
• bolest uvnitř ucha
• mírná ztráta sluchu
• všeobecně se cítím špatně

Kojenci a děti mohou být neklidní, drsní a tahat za uši.

Kdy použít domácí lék

Nejlepší domácí lék na earache závisí na příčině. Pokud je na vině dutina, nemusí se vaše strach zlepšovat, dokud neuvidíte zubaře. Pokud se však jedná o ušní infekci, použití přírodního léčiva může způsobit, že nemoc bude snesitelná, protože vaše tělo bojuje s infekcí.

Mnoho ušních infekcí vymizí samo o sobě asi za týden nebo dva, příznaky se začínají zlepšovat po několika dnech. Nezapomeňte zkontrolovat u dětského pediatra, zda má vaše dítě bolest na uchu, zejména pokud je mladší než 2 roky.

Pokud vaše dítě trpí vysokou horečkou nebo pokud horečka trvá déle než jeden den, vyhledejte okamžitě lékařskou péči. Vysoká horečka pro děti je definována jako:

Stáří	Metoda měření	Teplota
kojenci mladší 3 měsíců	rektální	100,4 ° F (38 ° C) nebo vyšší
děti od 3 měsíců do 3 let	rektální	102 ° F (38,9 ° C) nebo vyšší
děti jakéhokoli věku	orální, rektální nebo čelo	104 ° F (40 ° C) nebo vyšší

Váš lékař vám může poskytnout vodítko, zda byste měli nejprve vyzkoušet domácí léky nebo zvážit použití antibiotika.

Jídlo s sebou

I když není mnoho důkazů o alternativních způsobech léčby žaludku, mnoho domácích prostředků může zmírnit bolest.

Není potřeba antibiotik Nejnovější pokyny z AAP naznačují, že lékaři by se měli zaměřit na léčbu bolesti, nikoli na antibiotika, u infekcí uší. Je to proto, že ušní infekce často samy odcházejí a nadměrné používání antibiotik může vést k infekcím rezistentním na antibiotika.