Stárnoucí změny v plicích

Plíce mají dvě hlavní funkce. Jedním z nich je dostat kyslík ze vzduchu do těla. Druhou je odstranění oxidu uhličitého z těla. Vaše tělo potřebuje kyslík, aby správně fungovalo. Oxid uhličitý je plyn, který tělo produkuje, když používá kyslík.

Během dýchání vstupuje a vystupuje vzduch z plic. Když se nadechnete (vdechnete), vzduch proudí dýchacími cestami do plic. Dýchací cesty jsou vyrobeny z pružné tkáně. Svaly a další podpůrné tkáně obalují každou dýchací cestu, aby jim pomohly zůstat otevřené.

Vzduch stále proudí do plic, dokud nenaplní malé vzduchové vaky. Krev cirkuluje kolem těchto vzduchových vaků malými krevními cévami zvanými kapiláry. Kyslík prochází do krevního řečiště v místě, kde se setkávají krevní cévy a vzdušné vaky. To je také místo, kde oxid uhličitý přechází z krevního oběhu do plic, aby se vydechl (vydechl).

ZMĚNY STÁRNUTÍ VE VAŠEM TELE

Změny kostí a svalů hrudníku a páteře:

• Kosti se ztenčují a mění tvar. To může změnit tvar hrudního koše. Výsledkem je, že se váš hrudní koš během dýchání nemůže natahovat a stahovat.
• Sval, který podporuje vaše dýchání, bránice, se oslabuje. Tato slabost vám může zabránit dýchat dostatek vzduchu dovnitř nebo ven.

Tyto změny v kostech a svalech mohou snížit hladinu kyslíku v těle. Také může být z vašeho těla odstraněno méně oxidu uhličitého. Mohou se objevit příznaky jako únava a dušnost.

Změny v plicní tkáni:

• Svaly a další tkáně, které jsou v blízkosti vašich dýchacích cest, mohou ztratit schopnost udržet dýchací cesty zcela otevřené. To způsobí snadné uzavření dýchacích cest.
• Stárnutí také způsobuje, že vzduchové vaky ztrácejí svůj tvar a jsou pytlovité.

Tyto změny v plicní tkáni mohou umožnit zachycení vzduchu v plicích. Příliš málo kyslíku se může dostat do krevních cév a může se odstranit méně oxidu uhličitého. To ztěžuje dýchání.

Změny v nervovém systému:

• Část mozku, která ovládá dýchání, může ztratit část své funkce. Když k tomu dojde, vaše plíce nejsou schopny přijímat dostatek kyslíku. Nedostatek oxidu uhličitého může opustit plíce. Dýchání může být obtížnější.
• Nervy v dýchacích cestách, které vyvolávají kašel, jsou méně citlivé. V plicích se může hromadit velké množství částic, jako je kouř nebo choroboplodné zárodky, a může být těžké na ně vykašlat.

Změny imunitního systému:

• Váš imunitní systém může být slabší. To znamená, že vaše tělo je méně schopné bojovat s plicními infekcemi a jinými nemocemi.
• Vaše plíce jsou také méně schopné zotavit se po vystavení kouři nebo jiným škodlivým částicím.

SPOLEČNÉ PROBLÉMY

V důsledku těchto změn je u starších lidí zvýšené riziko:

• Infekce plic, jako je zápal plic a bronchitida
• Dušnost
• Nízká hladina kyslíku
• Abnormální dýchací vzorce, které vedou k problémům, jako je spánková apnoe (epizody zastaveného dýchání během spánku)

PREVENCE

Snížení účinků stárnutí na plíce:

• Nekuřte. Kouření poškozuje plíce a urychluje stárnutí plic.
• Proveďte fyzické cvičení ke zlepšení funkce plic.
• Vstaňte a hýbejte se. Dlouhodobé ležení v posteli nebo sezení umožňuje hromadění hlenu v plicích. Tím se vystavujete riziku plicních infekcí. To platí zejména hned po operaci nebo když jste nemocní.

DALŠÍ ZMĚNY TÝKAJÍCÍ SE STÁRNUTÍ

Jak stárnete, budete mít další změny, včetně:

• V orgánech, tkáních a buňkách
• V kostech, svalech a kloubech
• V srdci a cévách
• Ve vitálních funkcích

• Respirační řasinky
• Změny v plicní tkáni s věkem

Davies GA, Bolton CE. Změny dýchacího systému související s věkem. In: Fillit HM, Rockwood K, Young J, eds. Brocklehurstova učebnice geriatrické medicíny a gerontologie. 8. vydání. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kap. 17.

Meuleman J, Kallas HE. Geriatrie. In: Harward MP, vyd. Lékařské tajemství. 6. vyd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 18. kap.

Walston JD. Běžné klinické následky stárnutí. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 26. vydání Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap.22.