Využijte návštěvu svého lékaře na maximum

Návštěva s poskytovatelem zdravotní péče je vhodná doba na sdílení zdravotních problémů a kladení otázek. Příprava na schůzku předem vám může pomoci získat ze společného času maximum.

Když uvidíte svého poskytovatele, buďte upřímní ohledně vašich příznaků a zvyků v životním stylu. Ptejte se, abyste tomu porozuměli. Aktivní role ve vašem zdraví vám pomůže získat tu nejlepší možnou péči.

Před vaší návštěvou si zapište své dotazy a obavy. Možná se budete chtít zeptat na věci jako:

• Mám se zúčastnit nějakých screeningových testů?
• Mám užívat tento lék?
• Co by mohlo způsobit mé příznaky?
• Mám jiné možnosti léčby?
• Mám si dělat starosti s mojí rodinnou anamnézou?

Nezapomeňte si také zapsat všechny léky, vitamíny a doplňky, které užíváte. Zahrňte také volně prodejné léky a bylinné doplňky. Vezměte si tento seznam na schůzku.

Pokud máte příznaky, zapište si před návštěvou podrobnosti.

• Popište vaše příznaky
• Popište, kdy a kde se objeví
• Vysvětlete, jak dlouho jste měli příznaky a zda se změnily

Vložte poznámky do kabelky nebo peněženky, abyste si je nezapomněli přinést. Poznámky můžete také vložit do telefonu nebo do e-mailu poskytovatele. Zapisování věcí usnadňuje zapamatování si podrobností v době vaší návštěvy.

Pokud potřebujete podporu, pozvěte přítele nebo člena rodiny, aby šel s vámi. Mohou vám pomoci pochopit a zapamatovat si, co musíte udělat.

V době vaší návštěvy nezapomeňte mít u sebe kartu pojištění. Pokud se vaše pojištění změnilo, informujte kancelář.

To, co děláte a jak se cítíte, může ovlivnit vaše zdraví. Zde je několik věcí, které chcete sdílet.

Životní změny. Mohou zahrnovat:

• Změny úlohy
• Rodinné změny, jako je smrt, rozvod nebo adopce
• Hrozba nebo násilné činy
• Plánované výlety mimo zemi (v případě, že potřebujete snímky)
• Nové aktivity nebo sport

Zdravotní historie. Projděte si všechny minulé nebo současné zdravotní podmínky nebo operace. Informujte svého poskytovatele o jakékoli rodinné anamnéze nemoci.

Alergie. Informujte svého poskytovatele o jakýchkoli minulých nebo současných alergiích nebo jakýchkoli nových příznacích alergie.

Léky a doplňky. Sdílejte svůj seznam při vaší schůzce. Informujte svého poskytovatele, pokud se u vás vyskytnou nějaké nežádoucí účinky z vašich léků. Zeptejte se na zvláštní pokyny pro léky, které užíváte:

• Existují možné interakce nebo vedlejší účinky?
• Co má každý lék dělat?

Životní styl návyky. Buďte upřímní ohledně svých zvyků, váš poskytovatel vás nebude soudit. Alkohol a drogy mohou interferovat s léky nebo způsobit určité příznaky. Užívání tabáku vás vystavuje riziku řady zdravotních problémů. Váš poskytovatel potřebuje vědět o všech vašich zvycích, aby s vámi mohl zacházet co nejlépe.

Příznaky. Podělte se o své poznámky o vašich příznacích. Zeptejte se svého poskytovatele:

• Které testy by mohly pomoci problém najít?
• Jaké jsou výhody a rizika testů a možností léčby?
• Kdy byste měli zavolat svému poskytovateli, pokud se vaše příznaky nezlepší?

Prevence. Zeptejte se, zda existují screeningové testy nebo vakcíny, které byste měli mít. Existují nějaké změny životního stylu, které byste měli udělat? Co můžete očekávat od výsledků?

Následovat. Zeptejte se svého poskytovatele, kdy byste měli naplánovat více schůzek.

Váš poskytovatel může chtít, abyste:

• Navštivte odborníka
• Proveďte test
• Vezměte si nový lék
• Naplánujte si další návštěvy

Nejlepších výsledků dosáhnete podle pokynů svého poskytovatele. Užívejte léky podle pokynů a přejděte na jakékoli následné schůzky.

Zapište si všechny nové otázky týkající se vašeho zdraví, léků nebo léčby. Pokračujte v zaznamenávání všech příznaků a všech vašich léků.

Měli byste zavolat svému poskytovateli, když:

• Máte vedlejší účinky léků nebo léčby
• Máte nové nevysvětlené příznaky
• Vaše příznaky se zhoršují
• Dostáváte nové recepty od jiného poskytovatele
• Chcete výsledky testu
• Máte dotazy nebo obavy

Web Agentury pro výzkum a kvalitu zdravotní péče (AHRQ). Před vaším jmenováním: odpovědí jsou otázky. www.ahrq.gov/patients-consumers/patient-involvement/ask-your-doctor/questions-before-appointment.html. Aktualizováno září 2012. Přístup k 27. říjnu 2020.

Web Centers for Disease Control and Prevention. Před cestou navštivte lékaře. wwwnc.cdc.gov/travel/page/see-doctor. Aktualizováno 23. září 2019. Přístup k 27. říjnu 2020.

Web Národního zdravotního ústavu. Mluvit se svým lékařem. www.nih.gov/institutes-nih/nih-office-director/office-communications-public-liaison/clear-communication/talking-your-doctor. Aktualizováno 10. prosince 2018. Přístup k 27. říjnu 2020.

• Mluvit se svým lékařem