Život s děložními myomy

Děložní fibroidy jsou nádory, které rostou v děloze ženy (dělohy). Tyto výrůstky nejsou rakovinné.

Nikdo přesně neví, co myomy způsobuje.

Možná jste viděli svého poskytovatele zdravotní péče o děložní myomy. Mohou způsobit:

• Silné menstruační krvácení a dlouhá období
• Krvácení mezi obdobími
• Bolestivé období
• Nutkání častěji močit
• Pocit plnosti nebo tlaku v podbřišku
• Bolest při pohlavním styku

Mnoho žen s myomy nemá žádné příznaky. Pokud máte příznaky, můžete dostat léky nebo někdy chirurgický zákrok. Existují také určité věci, které můžete udělat, abyste pomohli zmírnit bolest fibroidů.

Váš poskytovatel může předepsat různé typy hormonální terapie, aby pomohl kontrolovat další krvácení. To může zahrnovat antikoncepční pilulky nebo injekce. Při užívání těchto léků se řiďte pokyny poskytovatele. Nepřestávejte je brát, aniž byste se nejprve poradili se svým poskytovatelem. Nezapomeňte informovat svého poskytovatele o jakýchkoli vedlejších účincích, které máte.

Léky proti bolesti, které lze zakoupit, mohou snížit bolest děložních myomů. Tyto zahrnují:

• Ibuprofen (Advil)
• Naproxen (Aleve)
• Acetaminofen (tylenol)

Abyste zmírnili bolestivé menstruace, zkuste tyto léky začít užívat 1 až 2 dny před zahájením menstruace.

Možná dostáváte hormonální terapii, abyste zabránili zhoršení endometriózy. Zeptejte se svého lékaře na nežádoucí účinky, včetně:

• Antikoncepční pilulky na pomoc při těžkých obdobích.
• Nitroděložní tělíska (IUD), která uvolňují hormony, pomáhají snižovat silné krvácení a bolest.
• Léky, které způsobují stav podobný menopauze. Mezi vedlejší účinky patří návaly horka, vaginální suchost a změny nálady.

Mohou být předepsány doplňky železa k prevenci nebo léčbě anémie způsobené těžkými obdobími. Zácpa a průjem jsou u těchto doplňků velmi časté. Pokud se zácpa stane problémem, vezměte si změkčovač stolice, jako je sodná sůl dokusátu (Colace).

Naučit se, jak zvládat příznaky, vám může usnadnit život s fibroidy.

Naneste láhev s horkou vodou nebo vyhřívací podložku na dolní část břicha. To může protékat krví a uvolnit svaly. Teplé koupele také mohou pomoci zmírnit bolest.

Lehněte si a odpočiňte si. Když ležíte na zádech, položte si pod kolena polštář. Pokud dáváte přednost ležet na boku, vytáhněte kolena směrem k hrudi. Tyto polohy pomáhají snížit tlak ze zad.

Pravidelně cvičte. Cvičení pomáhá zlepšit průtok krve. Spouští také přirozené léky proti bolesti vašeho těla, které se nazývají endorfiny.

Jezte vyváženou a zdravou stravu. Udržování zdravé hmotnosti pomůže zlepšit vaše celkové zdraví. Jíst hodně vlákniny vám může pomoci udržet si pravidelnost, takže se při vyprazdňování nemusíte namáhat.

Mezi techniky uvolnění a úlevy od bolesti patří:

• Uvolnění svalů
• Hluboké dýchání
• Vizualizace
• Biofeedback
• Jóga

Některé ženy zjišťují, že akupunktura pomáhá zmírnit bolestivá období.

Zavolejte svého poskytovatele, pokud máte:

• Silné krvácení
• Zvýšené křeče
• Krvácení mezi obdobími
• Plnost nebo tíha ve spodní části břicha

Pokud péče o bolest nepomůže, poraďte se s poskytovatelem o dalších možnostech léčby.

Leiomyoma - život s fibroidy; Fibromyom - život s fibroidy; Myoma - žijící s myomy; Vaginální krvácení - život s fibroidy; Děložní krvácení - život s fibroidy; Pánevní bolest - život s fibroidy

Dolan MS, Hill C, Valea FA. Benigní gynekologické léze: vulva, pochva, děložní hrdlo, děloha, vejcovod, vaječník, ultrazvukové zobrazení pánevních struktur. In: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. Komplexní gynekologie. 7. vydání Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 18. kap.

Moravek MB, Bulun SE. Děložní myomy. In: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM a kol., Eds. Endokrinologie: dospělí a dětští. 7. vydání Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kapitola 131.

• Fibroidy dělohy