Kompresní punčochy

Ke zlepšení průtoku krve v žilách nohou nosíte kompresní punčochy. Kompresní punčochy jemně stlačí vaše nohy, aby se krev dostala do vašich nohou. To pomáhá předcházet otokům nohou a v menší míře i tvorbě krevních sraženin.

Pokud máte křečové žíly, pavoučí žíly nebo jste právě podstoupili operaci, může vám lékař předepsat kompresní punčochy.

Nošení punčoch pomáhá:

• Bolest a těžký pocit v nohou
• Otok nohou
• Prevence vzniku krevních sraženin, zejména po operaci nebo zranění, když jste méně aktivní
• Prevence komplikací krevních sraženin v nohou, jako je post-flebitický syndrom (bolest a otok v noze)

Poraďte se s poskytovatelem o tom, jaké kompresní punčochy jsou pro vás to pravé. Existuje mnoho různých kompresních punčoch. Přicházejí v různých variantách:

• Tlaky, od lehkého tlaku po silný tlak
• Délky, od kolen až po horní část stehna
• Barvy

Zavolejte na své zdravotní pojištění nebo předpisový plán:

• Zjistěte, zda platí za kompresní punčochy.
• Zeptejte se, zda vaše výhoda zdravotnického vybavení platí pro kompresní punčochy.
• Získejte lékařský předpis.
• Najděte obchod se zdravotnickým vybavením, kde vám mohou měřit nohy, abyste měli dobrou kondici.

Postupujte podle pokynů, jak dlouho musíte každý den nosit kompresní punčochy. Možná je budete muset nosit celý den.

Punčochy by se měly kolem vašich nohou cítit silné. Pocítíte největší tlak kolem kotníků a menší tlak na nohy.

Oblékněte si punčochy první věc ráno, než vstanete z postele. Vaše nohy mají nejmenší otoky brzy ráno.

• Držte horní část punčochy a stáhněte ji dolů k patě.
• Vložte nohu do punčochy, jak můžete. Dejte si patu do paty punčochy.
• Vytáhněte punčochu. Rozbalte punčochu přes nohu.
• Jakmile je horní část punčochy na místě, vyhlaďte všechny vrásky.
• Nedovolte, aby se punčochy shlukovaly nebo pokrčily.
• Punčochy ke kolenům by měly přijít na 2 prsty pod kolenem.

Pokud je pro vás obtížné si obléct punčochy, vyzkoušejte tyto tipy:

• Naneste krém na nohy, ale před nasazením punčoch si nechejte uschnout.
• Na nohy použijte trochu dětského pudru nebo kukuřičného škrobu. To může pomoci punčochám klouzat nahoru.
• Navlékněte si gumové rukavice na mytí nádobí, které vám pomohou upravit punčochy a vyhladit je.
• K zasunutí punčochy přes nohu použijte speciální miniaplikaci nazvanou dárce punčoch. Dárce si můžete koupit v obchodě se zdravotnickými potřebami nebo online.

Udržujte punčochy čisté:

• Punčochy každý den omyjte jemným mýdlem a vodou. Opláchněte a vysušte na vzduchu.
• Pokud můžete, mějte 2 páry. Noste 1 pár každý den. Umyjte a osušte druhý pár.
• Punčochy vyměňujte každé 3 až 6 měsíců, aby si udržely svou podporu.

Pokud jsou vaše punčochy příliš nepříjemné, zavolejte svého poskytovatele. Zjistěte, zda existuje jiný druh skladování, který vám bude vyhovovat. Nepřestávejte je nosit, aniž byste se poradili se svým poskytovatelem.

Kompresní hadice; Tlakové punčochy; Podpůrné punčochy; Přechodové punčochy; Křečové žíly - kompresivní punčochy; Žilní nedostatečnost - kompresivní punčochy

• Tlakové punčochy

Alavi A, Kirsner RS. Obvazy. In: Bolognia JL, Schaffer JV, Cerroni L, eds. Dermatologie. 4. vyd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kapitola 145.

Caprini JA, Arcelus JI, Tafur AJ. Venózní tromboembolická choroba: mechanická a farmakologická profylaxe. In: Sidawy AN, Perler BA, eds. Rutherfordova vaskulární chirurgie a endovaskulární terapie. 9. vydání Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kapitola 146.

• Hluboká žilní trombóza
• Lymfedém