Alergická rýma - péče o sebe

Alergická rýma je skupina příznaků, které ovlivňují váš nos. Objevují se, když dýcháte něco, na co jste alergičtí, jako jsou roztoči, srst zvířat nebo pyl.

Alergická rýma se také nazývá senná rýma.

Věci, které zhoršují alergie, se nazývají spouštěče. Může být nemožné úplně se vyhnout všem spouštěčům. Můžete však udělat mnoho věcí, abyste omezili vystavení dítěte nebo dítěte:

• Snižte prašnost a roztoče v domácnosti.
• Ovládejte formy uvnitř i venku.
• Vyvarujte se expozice rostlinným pylům a zvířatům.

Některé změny, které budete možná muset provést, zahrnují:

• Instalace filtrů pece nebo jiných vzduchových filtrů
• Odstranění nábytku a koberců z podlah
• Použití odvlhčovače k ​​vysušení vzduchu ve vašem domě
• Změna místa, kde vaši mazlíčci spí a jedí
• Vyhýbání se určitým outdoorovým úkolům
• Změna způsobu čištění vašeho domu

Množství pylu ve vzduchu může ovlivnit, zda se objeví příznaky senné rýmy. V horkých, suchých a větrných dnech je ve vzduchu více pylu. V chladných, vlhkých a deštivých dnech se většina pylu smývá na zem.

Nejúčinnější léčbou jsou nosní kortikosteroidy. K dispozici je mnoho značek. Některé značky si můžete koupit bez lékařského předpisu. U ostatních značek potřebujete předpis.

• Fungují nejlépe, když je používáte každý den.
• Zlepšení příznaků může trvat 2 nebo více týdnů ustáleného používání.
• Jsou bezpečné pro děti i dospělé.

Antihistaminika jsou léky, které dobře fungují při léčbě příznaků alergie. Často se používají, když se příznaky nevyskytují příliš často nebo netrvají příliš dlouho.

• Mnohé lze koupit jako pilulku, kapsli nebo tekutinu bez lékařského předpisu.
• Starší antihistaminika mohou způsobit ospalost. Mohou ovlivnit schopnost dítěte učit se a pro dospělé nebude bezpečné řídit nebo obsluhovat stroje.
• Novější antihistaminika způsobují malou nebo žádnou ospalost nebo problémy s učením.

Antihistaminové nosní spreje fungují dobře při léčbě alergické rýmy. Jsou k dispozici pouze na lékařský předpis.

Dekongestiva jsou léky, které pomáhají vysušit rýmu nebo ucpaný nos. Přicházejí jako pilulky, tekutiny, kapsle nebo nosní spreje. Můžete si je koupit bez předpisu (OTC).

• Můžete je použít spolu s antihistaminovými pilulkami nebo tekutinami.
• Nepoužívejte dekongestiva na nosní sprej déle než 3 dny po sobě.
• Před podáním dekongestantů dítěti se poraďte s poskytovatelem zdravotní péče vašeho dítěte.

U mírné alergické rýmy může nosní výplach pomoci odstranit hlen z nosu. Můžete si koupit solný sprej v drogerii nebo si ho vyrobit doma. Pro výplach nosu použijte 1 šálek (240 mililitrů) zakoupené destilované vody, 1/2 čajové lžičky (2,5 gramu) soli a špetku jedlé sody.

Dohodněte si schůzku se svým poskytovatelem, pokud:

• Máte závažné příznaky alergie nebo senné rýmy.
• Vaše příznaky se při léčbě nezlepší.
• Více sípáte nebo kašlete.

Senná rýma - péče o sebe; Sezónní rýma - péče o sebe; Alergie - alergická rýma - péče o sebe

Americká vysoká škola alergie, astmatu a imunologie. Léčba sezónní alergické rýmy: aktualizace pokynů zaměřená na důkazy z roku 2017. Ann Allergy Asthma Immunol. Prosinec 2017; 119 (6): 489-511. PMID: 29103802 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29103802/.

Corren J, Baroody FM, Togias A. Alergická a nealergická rýma. In: Burks AW, Holgate ST, O’Hehir RE a kol., Eds. Middleton's Allergy: Principles and Practice. 9. vydání Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kapitola 40.

Head K, Snidvongs K, Glew S, et al. Solné zavlažování pro alergickou rýmu. Cochrane Database Syst Rev. 2018; 6 (6): CD012597. Publikováno 2018 22. června PMID: 29932206 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29932206/.

Seidman MD, Gurgel RK, Lin SY a kol. Pokyny pro klinickou praxi: alergická rýma. Otolaryngol Surg. 2015; 152 (1 příplatek): S1-S43. PMID: 25644617 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25644617/.

• Alergie
• Senná rýma